原標(biāo)題：有人竟花了30年時(shí)間，證明這樣做能遠(yuǎn)離糖尿病足！你真的不看看嗎？

糖尿病足是糖尿病并發(fā)癥之一。在夏季，糖尿病足的護(hù)理愈發(fā)重要。下面隨51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來看看吧！

糖尿病足有哪些危害？

據(jù)顯示，糖尿病人的截肢風(fēng)險(xiǎn)比正常人高出4倍，平均每30秒就有一個(gè)糖尿病足患者進(jìn)行截肢手術(shù)。糖尿病足患者截肢后，將大大影響患者的壽命，截肢后5年內(nèi)近70%的病人死亡。85%的截肢患者最初都由足部潰瘍引起，如果延誤治療或護(hù)理不當(dāng)，后果不堪設(shè)想。她認(rèn)為，早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)早點(diǎn)治療，有助于糖尿病足的病情控制。如果糖尿病人感到下肢疼痛、麻木，同時(shí)伴有間歇性跛行、腿部怕冷發(fā)涼、下肢皮膚蒼白以及傷口難愈合等情況時(shí)，應(yīng)引起重視，進(jìn)行足部檢查。

糖尿病足在泡腳時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？

保持足部的干凈衛(wèi)生是糖尿病足護(hù)理的重要措施之一，而堅(jiān)持每日洗腳是時(shí)最簡單而有效的方式。洗腳要注意采用正確的方式。由于糖尿病足患者對溫度的感覺能力下降，對此，她明確表示一般不建議患者泡腳，如果需要泡腳，水溫應(yīng)控制在不超過40℃，泡腳前先用水溫計(jì)或手去測試水溫。

此外，泡腳時(shí)不要過分浸泡雙腳，洗腳后用淺色毛巾擦干腳趾間的水分，并檢查有無出血和滲液。如果發(fā)現(xiàn)腳趾間因潮濕而發(fā)白，可用酒精棉簽擦拭處理。

糖尿病患者夏日護(hù)足8大原則：

夏季是糖尿病足的高發(fā)季節(jié)。如何才能更好地遠(yuǎn)離這一糖尿病的并發(fā)癥呢？副主任醫(yī)師周佩如建議，糖尿病患者夏天要多揉腿肚，以疏通血脈增加腿部肌肉力量。還可以搓腳，防止足部酸痛、乏力、麻木，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。

1、每天檢查雙足。查看足底皮膚有無紅、腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷及足趾變形。

2、保持足部清潔。每日用溫水和柔和的肥皂洗足。洗足后用純棉毛巾輕輕擦干，尤其要注意保持足及足趾間的干燥。

3、正確修剪趾甲。應(yīng)在洗腳后，趾甲變軟時(shí)平整橫剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮膚，以免損傷皮膚引起感染。更不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物，也不能用刀、剪等修剪。

4、鞋的選擇。很多糖尿病患者由于足部感覺缺乏，往往受傷了自己也不知道，導(dǎo)致足部感染、壞死等。合適的鞋襪能起到較好的保護(hù)作用，降低截肢的風(fēng)險(xiǎn)。旅游鞋或布鞋較為適合，同時(shí)應(yīng)在下午買鞋，買鞋時(shí)穿著襪子試鞋。她特別提醒，穿新鞋要循序漸進(jìn)，從每天穿1-2小時(shí)開始，逐漸增加穿戴時(shí)間。穿鞋前要檢查鞋里是否存在粗糙的接縫或異物，脫鞋后要檢查雙腳是否有壓紅的區(qū)域或摩擦的痕跡。

5、襪的選擇。襪子的選擇同樣有講究，建議選擇天然材料制成的襪子，如棉線、羊毛。此外，建議每天更換襪子，上口不宜太緊，否則會影響足部血液循環(huán)；襪子的內(nèi)部接縫不能太粗糙，否則會傷害足部。

6、臥具的選擇。夏日糖尿病患者應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的亞麻涼席或草涼席，不可鋪質(zhì)地較硬的竹子涼席，以免刮傷或刺傷腳部。

7、及時(shí)就診。如患者發(fā)現(xiàn)腳部出現(xiàn)水皰、感染等癥狀，要及時(shí)到糖尿病專科就診，切勿在家自行處理。