是不是開(kāi)始為自己的月經(jīng)量變少而苦惱？會(huì)不會(huì)是早衰??？

一般來(lái)說(shuō)，每次月經(jīng)量50-60ml左右，臨床上允許的正常范圍是5-80ml。5ml什么概念？大概一個(gè)礦泉水瓶蓋裝滿水的量；80ml大家買瓶水大致比劃一下就知道了。

判斷真實(shí)的月經(jīng)量，有一點(diǎn)難度。網(wǎng)上可以買到月經(jīng)杯，月經(jīng)時(shí)放置在陰道里，可以兜住流出的血，這樣測(cè)量相對(duì)準(zhǔn)確，有興趣了解自己的人可以試試。其他的方法，比如衛(wèi)生巾用量估計(jì)等，都存在較大的誤差。

不過(guò)，實(shí)踐中也不要這么復(fù)雜。如果月經(jīng)量和原來(lái)差不多，或者稍微有變化，都不是很要緊。如果減少地很明顯，每天黑黑地一點(diǎn)點(diǎn)，或者一兩天就干凈了，才需要來(lái)醫(yī)院。

我們知道，子宮內(nèi)膜受卵巢產(chǎn)生的雌孕激素影響，周期性生長(zhǎng)脫落，內(nèi)膜混著血液流出就形成月經(jīng)。子宮內(nèi)膜是月經(jīng)形成的最后器官，如何讓月經(jīng)多起來(lái)，最終也是要落實(shí)到子宮內(nèi)膜上。

想要內(nèi)膜變厚，首先得有足夠的雌激素。如果你的卵巢功能減退，甚至早衰、絕經(jīng)，雌激素產(chǎn)生的量不夠，子宮內(nèi)膜自然長(zhǎng)不起來(lái)，月經(jīng)變少、周期延長(zhǎng)甚至完全不來(lái)。

建議到恩哥這里做一下絕經(jīng)相關(guān)癥狀和卵巢儲(chǔ)備功能的評(píng)估。如果是這方面的問(wèn)題，合理補(bǔ)充雌激素+孕激素就可以解決月經(jīng)問(wèn)題，同時(shí)緩解絕經(jīng)癥狀。

有時(shí)候雌激素不夠，是其他的內(nèi)分泌疾病引起，就需要做相應(yīng)的檢測(cè)，比如甲狀腺激素、雄激素、催乳素等，也可給予相應(yīng)的治療改善病情。

有一些口服短效避孕藥的也會(huì)讓卵巢產(chǎn)生的雌激素減少，停藥后一般會(huì)恢復(fù)。

其次，要有足夠可生長(zhǎng)的內(nèi)膜。有些人因?yàn)槿肆?、刮宮或者內(nèi)膜炎癥，損傷了內(nèi)膜，出現(xiàn)宮腔粘連，這時(shí)就算雌激素充足，也無(wú)用。

要解決問(wèn)題得做宮腔鏡手術(shù)，把粘連分開(kāi)，再用一些手段，讓殘存的內(nèi)膜快速生長(zhǎng)，最好能在再次粘連前覆蓋受損部位，這樣有機(jī)會(huì)恢復(fù)月經(jīng)。但是，如果損傷面大，粘連嚴(yán)重，療效會(huì)很差。當(dāng)然，如果不打算生育，也沒(méi)有痛經(jīng)，不來(lái)月經(jīng)就不來(lái)吧，畢竟卵巢功能沒(méi)有受到影響。

還有一類特殊情況，放曼月樂(lè)環(huán)的人不是雌激素不夠，而是內(nèi)膜局部的孕激素多，導(dǎo)致月經(jīng)變少或者不來(lái)，臨床上要的就是這個(gè)效果。不用擔(dān)心，取環(huán)后會(huì)恢復(fù)。

正常情況下，子宮內(nèi)膜脫落的面積是相對(duì)固定的。但是如果你想月經(jīng)再多一點(diǎn)，可以想辦法增加內(nèi)膜的脫落面積，聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)玄乎。其實(shí)很簡(jiǎn)單，如果能夠長(zhǎng)一個(gè)內(nèi)膜息肉、粘膜下肌瘤或者凸向?qū)m腔的肌瘤，就會(huì)讓月經(jīng)變多哦。

還有一種情況，子宮腺肌病嚴(yán)重的時(shí)候，宮腔整體變大也會(huì)如此。只是這些月經(jīng)變多，估計(jì)你會(huì)受不了，得治！還是不要這樣吧。

理論上，在月經(jīng)期間，如果血液循環(huán)加快，是可能引起月經(jīng)量多的。比如運(yùn)動(dòng)和喝酒會(huì)加快心率，短期內(nèi)引起經(jīng)量多，但是這種效應(yīng)持續(xù)時(shí)間很短，心率恢復(fù)就沒(méi)用了。這一會(huì)兒的時(shí)間不會(huì)對(duì)經(jīng)血總量有太大的影響，而且，你也不可能每次月經(jīng)期都這么干吧。

這類病人是血液系統(tǒng)存在問(wèn)題，血友病、白血病等，凝血功能不好，血止不住啊，搞不好就貧血了。千萬(wàn)別得這病，不好治！

如果月經(jīng)量變化不是很明顯，不用擔(dān)心。少一點(diǎn)，還可以省點(diǎn)衛(wèi)生巾的錢。

如果顯著減少，來(lái)醫(yī)院看看吧，有病就治！吃的東西，只有天然雌激素是明確能增加月經(jīng)量的，不過(guò)得聽(tīng)我們的話才行哦。