?辣木籽是純天然綠色食品，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，幾乎含有人體所需的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)含量為 37. 8%（含有 17 種氨基酸其中7種是人體不能合成，氨基酸總量占到32. 53%），粗脂肪含量為 40. 12%（其中不飽和脂肪酸占85%左右），總糖含量為 9. 75%;辣木籽還含有豐富人體必須的P、K、Mg、Ca 、NaZn、Fe、Mn、Cr 、Se 礦物質(zhì)微量元素。

辣木以其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效，在國(guó)外有“奇跡樹(shù)”、“母親最好的朋友”、“醫(yī)藥百寶箱”等美稱(chēng)，印度草醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可預(yù)防300種疾病，總體來(lái)說(shuō)辣木籽在降低血糖、改善睡眠、清腸排毒及促進(jìn)新陳代謝功能、減肥瘦身、調(diào)節(jié)腸胃、解酒護(hù)肝、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)膚、營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、保濕等許多方面有出色表現(xiàn)。

正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知癥狀所在，食療一段時(shí)間會(huì)改善的。入口五味辨癥:苦(肝功能受損)，酸(心臟小腸虛弱)，澀(肺脾腸失衡)，嘔(腦神經(jīng)及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。雖然辣木籽有很好的調(diào)理身體作用，但是大部分人吃辣木籽的口感感受都不是很好，很難堅(jiān)持食用，也就很難起到效果。但“圣籽駕到”是選用印度進(jìn)口的優(yōu)質(zhì)食用辣木籽，再經(jīng)過(guò)獨(dú)特的加工處理后，呈現(xiàn)出的味道是“淡淡的香、淡淡的甜、還有淡淡苦”，食用后口齒生津，淡淡甘甜，回味無(wú)窮，對(duì)口干舌燥和口臭有很好的改善作用。

食用方法

 1、辣木籽剝外殼食內(nèi)子(請(qǐng)勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑）

 2、一般來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始食用最好一天食用二至三次，一次三至四粒，一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減，持續(xù)食用一個(gè)月后，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的開(kāi)水服用，這時(shí)你可立即體驗(yàn)到辣木籽的神奇，服用后不久即可感覺(jué)到滿口甘甜，即使再喝白開(kāi)水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味。

 3、針對(duì)各方面療效的食用方法：

 ?A、改善亞健康的食用方法

隨著生活節(jié)奏的加快，運(yùn)動(dòng)量的減少，加班熬夜成了'常飯'，環(huán)境污染之類(lèi)等等，人體的透支是越來(lái)越嚴(yán)重，亞健康就是這樣日積月累而成的?，F(xiàn)在，很多人會(huì)有吃鈣片，維生素片之類(lèi)來(lái)補(bǔ)充，但這些只能是特定的補(bǔ)充。但是，人體需要的營(yíng)養(yǎng)素得全面而不是個(gè)別，再者，某一類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)素過(guò)量是壞事而非好事。平衡，才是健康之源。用法如下: 前幾天適應(yīng)階段，中午、晚上直接嚼碎吞服辣木籽各2~3粒，食用后飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右)，適應(yīng)期過(guò)后，早上、中午、晚上各5粒，方法如上。

B、?痔瘡 便秘 清宿便排毒的食用方法

    ?因?yàn)橥饨绺鞣N因素，有一部分人經(jīng)常會(huì)有便秘或隔幾天才排便，這樣直接導(dǎo)致原本應(yīng)該排出體外的毒素又會(huì)重新吸收回人體，造成毒素累積。用法如下: 早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒（特別是晚上睡前1小時(shí)配水服用效果比較明顯，同時(shí)飲水約500~600毫升(少量多次)，第二早一般都會(huì)將體內(nèi)的毒素廢物通過(guò)大便的方式排出體外。

C、 解酒的食用方法

    辣木籽內(nèi)含有的一種活性成分，可以有效針對(duì)酒精保護(hù)胃部而且加快酒精散發(fā)。這樣讓醉酒帶來(lái)的'災(zāi)難'降到最低。但再怎么保護(hù)，酒還是會(huì)傷身的，建議喝酒還是適量。用法如下: 喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時(shí)飲水約300毫升。

D、消除口臭的食用方法

    在吃完大蒜 臭豆腐或口臭，吃辣木籽2~3粒后喝水即可除異味，可含殼一起吃。

E、糖尿病的食用方法

    早上、中午空腹吃辣木籽3粒后喝水，服用期間要忌口，少吃甜食)。三個(gè)月幫助糖尿病人擺脫藥物。用法如下: 開(kāi)始階段，西藥暫時(shí)不能停，注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右，分3~4次)。如病情不算嚴(yán)重量可減少至早、午、晚各3粒，擺脫后藥物后可以加量至5粒。

F、皮膚疾患的食用方法

皮膚過(guò)敏，香港腳，濕疹，富貴手，皮膚莫名癢等。辣木籽可含殼一起吃。早上 中午空腹吃2~3粒，依輕、重情況增減用量。

?注意事項(xiàng)：嚴(yán)重哮喘者，孕婦及1周歲以下兒童根據(jù)醫(yī)囑食用。