怎么改善腦供血不足，干貨分享

警惕腦供血不足，它和中風(fēng)，老年癡呆都有關(guān)系

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能失靈

由于腦供血不足使掌管人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈，常見的表現(xiàn)如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達(dá)意，吞咽困難，一側(cè)肢體無力或活動(dòng)不靈，持物跌落，走路不穩(wěn)或突然跌跤，有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動(dòng)。

感覺功能障礙

由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域，感覺器以及感覺神經(jīng)纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感；有的人視物不清，甚至突然一時(shí)性失明；不少人有突然眩暈感；有的肢體自發(fā)性疼痛；還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等。

精神意識(shí)異常

正常成年人的平均腦血流為每分鐘100克腦組織40-60毫升，同時(shí)大腦對血液供應(yīng)不足是非常敏感的，所以當(dāng)血液供應(yīng)降到正常值的75%-85%時(shí)人就會(huì)產(chǎn)生判斷錯(cuò)誤和意識(shí)障礙等情況，降到正常值的51%-65%時(shí)即可出現(xiàn)昏迷。

如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁；有的可以出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力。

容易出現(xiàn)腦中風(fēng)

在40歲以上的中老年朋友當(dāng)中，慢性腦供血不足(CCCI)的現(xiàn)象很常見，同時(shí)對慢性腦供血不足(CCCI)進(jìn)一步研究表明：如果對慢性腦供血不足(CCCI)不加以重視的話，其逐漸就會(huì)發(fā)展成極易導(dǎo)致老年癡呆癥和腦中風(fēng)的后果。

腦動(dòng)脈硬化，管壁硬化斑形成，管腔狹窄、變細(xì)、血管阻力增加致血流量減少。尤其在連續(xù)長時(shí)間用腦過度后，常常發(fā)生相對腦供血不足。

常見于低血壓或心臟功能不全者。心臟搏出量減少導(dǎo)致腦供血不足。有動(dòng)脈硬化的人，夜晚睡眠時(shí)血壓較白日降低，這時(shí)血流緩慢，清晨醒來時(shí)就會(huì)發(fā)生腦供血不足。

椎動(dòng)脈是供應(yīng)腦的重要血管，它穿行于頸脊椎雙側(cè)的橫突孔，上行至顱內(nèi)。當(dāng)病人有較較著的增素性頸椎病，伴有椎間孔狹窄，尤其是猛烈轉(zhuǎn)頸時(shí)，可使椎動(dòng)脈受壓，導(dǎo)致權(quán)時(shí)性腦供血不足，而發(fā)生眩暈。

血液黏稠度增高---如紅血球增多癥、高血脂癥、脫水、血容量減少，使血流郁泄，都容易導(dǎo)致腦供血不足。

看看你的腦供血不足屬于那種類型，才能針對性的進(jìn)行調(diào)理。