樁功，是武文化的核心的體現(xiàn)，傳承千年。不僅強(qiáng)健了一代又一代的練功人，也涵養(yǎng)了練功人的靈魂。一抹站樁的時(shí)光，將紛擾的歲月浸潤(rùn)成最美的韶華。站樁，看似簡(jiǎn)單樸素，實(shí)則，深入靈魂深處。啟迪練功人在喧囂之后寧?kù)o的思考，歲月經(jīng)久，樁功給予我們的是：從體悟到心悟的升華，是一步一景的領(lǐng)略與智慧。
站樁，是從身體到靈魂的滋養(yǎng)
我們收獲的是：從焦慮到靜雅的心境，從雜吵紛擾到云淡風(fēng)輕的情懷，從感性隨意到理性客觀的素養(yǎng)。身處當(dāng)下，每個(gè)人都承擔(dān)著各種責(zé)任和壓力，很多時(shí)候，我們感到身心疲憊，力不從心。茫然追逐中，我們分不清哪些是生命的必須，哪些其實(shí)是為了攀比？開(kāi)始站樁吧，在周身溢汗的酣暢中，把疲憊的身軀與焦慮的靈魂融入進(jìn)全身?yè)伟?，身心放松的混元里，感悟生命淳樸之真，回歸本我。
站樁，是從身體到靈魂的滋養(yǎng)
我們練習(xí)站樁，體驗(yàn)站樁，不僅僅是因?yàn)獒t(yī)院不能完全保障我們的健康，也不是為了附庸風(fēng)雅，更不是為了告訴誰(shuí)：我練過(guò)。我們只是為了筋骨更加強(qiáng)健，元?dú)飧映溆ㄟ^(guò)對(duì)樁法的體悟與心悟，使我們由暴躁到安定，由弱懦到堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)身邊人和事的認(rèn)識(shí)更加客觀，對(duì)傳統(tǒng)文化對(duì)大自然有基本的敬畏。進(jìn)過(guò)不斷地滋養(yǎng)性靈，我們認(rèn)識(shí)到：這個(gè)世界，無(wú)為與不可見(jiàn)的部分，往往擁有極大的力量。
站樁，是從身體到靈魂的滋養(yǎng)
漸漸地，我們會(huì)更加正視自己，承認(rèn)自己：我還是不夠強(qiáng)大。同時(shí)也明白：我有我的感悟與心得，雖然目前它還不夠完整，但我樂(lè)意接受它，因?yàn)椋@已經(jīng)是我生命的一部分。而敢于承認(rèn)自己不夠強(qiáng)大，這本身就是一種強(qiáng)大。樁功就如一面鏡子，見(jiàn)證著我們一路的堅(jiān)持，唯有我們遵循功法本身的規(guī)律，經(jīng)歷持久規(guī)范的練習(xí)，不斷的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，并接受，肯定自己。
站樁，是從身體到靈魂的滋養(yǎng)
我們喜歡站樁，不是刻意躲避塵世的紛擾，一人站，得靜；二人站，得雅；眾人站，得趣。站樁，是讓身和心同時(shí)在路上的最佳體驗(yàn)。從好奇的開(kāi)始，到功效的難舍，直至境界的癡迷。開(kāi)始時(shí)，也許會(huì)迷惑于酷炫艷麗，經(jīng)事識(shí)人后，才會(huì)慢慢懂得：越樸素的內(nèi)涵，越有內(nèi)在的芬芳。站樁，恬靜而致雅，讓身心慢下來(lái)，等等靈魂。
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