春夏交際時，溫度很不穩(wěn)定，常常早上給娃穿的衣服，下午放學回家就脫得剩一件，緊接著就開始打噴嚏流鼻涕了。

這不，昨天康堯中醫(yī)兒科推拿診所來了位媽媽，直奔王德敏醫(yī)生辦公室。媽媽滿臉掛著愁容，右手拎著娃，左手拎著書包；孩子一手揉著鼻子，不停地發(fā)“嗯、嗯”的聲音清嗓子，說話聲音也是悶悶的。

媽媽無奈的說：娃流鼻涕，每天只有在中午最熱的時候鼻子才能通氣，鼻塞很嚴重，以為是感冒，吃了藥不見好。急了。

門診這段時間幾乎每兩天就能遇到這種情況，很多媽媽都誤把這種癥狀當做感冒治，殊不知這極有可能是“過敏性鼻炎”！

春季是過敏性鼻炎的高發(fā)季，這時候娃兒掛著鼻涕打著噴嚏出現(xiàn)在你面前，有極大可能是過敏，鼻子吸進去一些能引起過敏反應的東西，附在鼻子內(nèi)側，就會出現(xiàn)一些鼻子的癥狀：長期持久的打噴嚏、鼻塞或流鼻涕，也就是過敏性鼻炎。

聽到這里，媽媽先別慌，今天小編帶著你好好科普一下，如何治療這種過敏性鼻炎，希望能給正在郁悶的粑粑麻麻們一點幫助。

什么是過敏性鼻炎

小兒過敏性鼻炎是兒童極為常見的一種慢性鼻黏膜充血的疾病，癥狀為：鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜間突然咳嗽，和感冒不同的是，變應性鼻炎一般是在氣候改變、早上起床、或吸入外界過敏性抗原如空氣中的粉塵時發(fā)作，不過這種現(xiàn)象，一般只持續(xù)10～20分鐘，一天之中可能間歇出現(xiàn)。

“過敏性鼻炎，傷鼻更傷身”

過敏性鼻炎絕不是“小毛病”，而是全身變態(tài)（過敏）反應在鼻部的表現(xiàn)，除了鼻部癥狀外，過敏性鼻炎嚴重的還常伴有眼癢、結膜充血等眼部癥狀，以及喘息、咳嗽、氣急和胸悶等肺部癥狀。如果不及時治療，過敏性鼻炎會引起鼻竇炎、哮喘、過敏性支氣管炎等多種并發(fā)癥，嚴重時還會影響到患者的精神和情緒，所以一定要認真對待。

如何區(qū)分到底是感冒還是過敏性鼻炎？

感冒多是病毒引起的，感冒發(fā)病比較快，如果孩子感冒了，除了鼻塞、流鼻涕這些癥狀外，還常伴有渾身發(fā)燒或者低熱，咽喉疼痛，有痰等表現(xiàn)。

而鼻炎一般發(fā)生于早上，持續(xù)十幾分鐘，一天可發(fā)作幾次；感冒會持續(xù)以上癥狀2-3天，一般退熱后還會持續(xù)其他癥狀5-7天左右，嚴重者甚至可達3周方可痊愈。

為什么會發(fā)生過敏性鼻炎？

1.遺傳因素是首要原因

過敏體質具有一定的遺傳性，如果寶寶的父母雙方曾經(jīng)患過敏性疾病，那么，寶寶的患病率高達75%，而父母中只有一方有過敏病史，寶寶的患病率也可高達50%，因此，爸爸媽媽都過敏的兒童更易患上過敏性鼻炎。

2.父母有哮喘

如果孩子的父母有哮喘，那孩子得過敏性鼻炎的幾率就比較大，因為鼻炎往往是哮喘的前期癥狀。

3.季節(jié)性花粉過敏引起過敏性鼻炎

寶寶過敏性鼻炎有著顯著的季節(jié)性特點。每當?shù)搅嘶ǚ蹅鞑サ募竟?jié)，尤其春季2-5月、秋季8-10的時候，花粉飄散量巨大，導致寶寶容易患上此疾病。

4.塵螨，細菌，動物皮屑導致過敏性鼻炎

室內(nèi)塵土、屋塵螨、真菌、動物皮屑、羽毛等。雖然發(fā)病無季節(jié)性，但對真菌過敏者可有季節(jié)性加重的現(xiàn)象。寶寶常年發(fā)病的時候，癥狀與季節(jié)性鼻炎相同，但沒有季節(jié)性鼻炎嚴重。

5.疾病或藥物

感冒等疾病也可能會導致過敏性鼻炎的發(fā)作，經(jīng)常使用抗生素類藥品也會間接引起寶寶過敏性鼻炎的發(fā)作。由于過敏性鼻炎的癥狀與感冒極為相似，約有七成的媽媽將其與感冒混淆，這時候要注意了。

6.食物過敏也會引起寶寶過敏性鼻炎

乳制品、蛋類、魚蝦等食物中含有的過敏原物質也可能會刺激兒童鼻黏膜，誘發(fā)兒童過敏性鼻炎。

如何治療小兒過敏性鼻炎？

1.避免接觸過敏源

（1）針對塵螨的處理措施

選擇防螨床上用品：現(xiàn)在許多床墊、枕頭、被套都使用防螨材料，其織物的孔徑小于或者等于20微米，比塵螨的幼蟲還要小，讓它們無法通過。

勤換洗：沙發(fā)套、枕套、被套、毯子、床單等等都要每周用高于55℃的熱水洗一次，如果有烘干機，最好用烘干機烘干。沒有烘干機，拿到太陽下暴曬。每天洗頭也有助于防螨。除了與皮膚親密接觸的用品，地毯、窗簾等也需要勤換洗，否則會為塵螨提供繁殖的環(huán)境。

冷凍絨毛玩偶：一些小物件，如絨毛玩偶、帽子等，可以放在-17℃的冷藏柜中冷凍24小時以上。

吸塵：如果有地毯，請每周至少進行一次真空吸塵，而且要經(jīng)常更換吸塵袋?，F(xiàn)在有專門的除塵螨吸塵器，可以用來清潔沙發(fā)和床上用品。如果可以，其實最好別鋪地毯。

（2）針對霉菌的處理措施：

可以使用溫度調(diào)節(jié)器來減少室內(nèi)的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。

不要種植需要不斷澆水的花草，因為潮濕的土壤有利于霉菌的生長。

保持房間通風干燥，及時清除霉變家具物品（如木質家具在潮濕天氣容易長霉，應注意定期查看并清除）、垃圾箱、舊報紙、家用濕化器等。

（3）針對花草的處理措施：

盡量減少外出：花粉多的時候，能不出門就不出門，尤其是刮風天或者是在山區(qū)、草原時。

包好自己：實在要出門，戴防花粉的口罩和眼鏡、穿長袖長褲，最好隨身攜帶抗過敏的藥物。

回家立即洗澡：花粉多的季節(jié)出門，回家最好立即洗澡和更換衣物。如果沒法洗澡，也應該洗臉，主要注意清潔鼻腔和眼睛。

（4）針對動物毛、皮屑的處理措施：

避免飼養(yǎng)或接觸有皮毛的動物，不到動物園或花鳥售賣場所。

如果一定要養(yǎng)寵物，最好先花一些時間和小動物在一起，確定對它有無過敏反應；或者喂養(yǎng)無皮毛的動物，如海龜，魚類等。

（5）針對其他過敏原處理措施：

避免煙草(防止接觸一手、二手、三手煙)。

新家具和新裝修房屋，通風一段時間（至少半年）后入住，盡量選用環(huán)保材料或質量有保證材料。

避免使用有刺激性氣味的用品如消毒劑、香水、空氣清新劑；

搞好衛(wèi)生，消滅蟑螂以防蟑螂排泄物引起過敏。

2.定期清潔鼻腔

在家做一些護理，如用鹽水沖洗鼻子能夠控制過敏性鼻炎的癥狀，鼻黏膜上的纖毛在鹽水中活動能力很強，能夠更好地排出黏液。

這里所說的“鹽水”可不是我們?nèi)粘Ｊ秤玫暮馐雏}哦，而是醫(yī)院實用的濃度為0.9%的生理鹽水。

洗鼻時建議孩子取坐位，頭稍低，左鼻孔在下，讓鹽水從右鼻孔灌入，水會從左鼻孔流出來，重復幾遍；轉過頭再沖洗另一側鼻腔。洗鼻過程中應張嘴呼吸，如果嘴里有水流出來，不要吞咽，讓它自然流下，一般每天洗鼻1~2次即可。

3.推拿治療

（1）開竅各50次

（2）?脾經(jīng)250次

手法：用補法，即旋推法

用拇指螺紋面輕附于治療的穴位上

做順時針方向的環(huán)旋移動

（3）補肺經(jīng)200次

手法：位于無名指螺紋面，

從指根至指尖成一直線。

自指尖向指根方向直推為補肺經(jīng)

（4）補腎經(jīng)200次

手法：旋推螺紋面為補

用拇指螺紋面輕附于治療的穴位上

做順時針方向的環(huán)旋移動

（5）揉板門50次

手法：一手固定孩子的手掌，

然后用另一手的拇指指端按揉，

稱揉板門或者運板門。

（6）揉迎香穴30次

手法：鼻翼旁0.5寸，鼻唇溝中。

用食、中二指或兩拇指端按揉之

（7）清大腸100次

手法：用清法 也就是直推法

這個手法帶有一定方向性

也就是從虎口直推至指尖

（8）捏脊5次

手法：后背正中，整個脊柱，

從大椎至長強成一條直線。

由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處5次。

（9）關竅5次

拿肩井5次

4.免疫治療

即所謂的脫敏治療，可通過舌下給藥或皮下注射給藥治療。通過標準化地不斷增加特異性過敏原的用量達到病人對過敏原脫敏（或低敏）。優(yōu)點是對花粉或塵螨過敏的寶寶效果最好，能明顯減輕相應過敏癥狀并保持較長時間脫敏或低敏；缺點是治療周期較長，約3-5年，且部分家長抗拒長期用藥或打針，所以不能堅持療程。

5.物理治療

（1）避免變應原和刺激物。

（2）蒸氣吸入和鹽水噴霧或吸入：可使鼻充血暫時減輕和增加氣流。

（3）運動：可使鼻氣道阻力減少，減輕鼻塞。

預防建議

1. 減少室內(nèi)的濕度，最好使空氣濕度降到5O %以下，注意不要驟然進出冷熱懸殊的環(huán)境;

2. 保持室內(nèi)清潔，去除塵螨。塵螨為強致敏物，以人和動物脫落的皮屑為食，主要存活于床墊、衣被、絨毯、長毛玩具和沙發(fā)類家具中;

3. 孩子患了過敏性鼻炎，家長要特別留心孩子的飲食，要盡量避免給孩子食用含有大量異體蛋白、有可能引起過敏的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等食物，飲食過于油膩，少喝含糖飲料;

4. 為預防過敏性鼻炎，家長要讓孩子多鍛煉身體，加強體質，增強抵抗力，避免灰塵及有害氣體的長期刺激，積極防治急性呼吸道傳染病。夏天可以用冷水洗臉，使皮膚經(jīng)常受天刺激，增加局部血液循環(huán)，以保持鼻腔呼吸道通暢;

指導孩子做鼻保健操，其方法是：用兩物拇指側緣，在鼻背兩側作上下交替摩擦皮膚，每次擦至局部皮膚有溫熱感覺為止，每日早晚各一次，堅持操作，必有收益。