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【中跆聯(lián)】跆拳道,是對(duì)孩子最好的“逆境鍛煉”!

 故事許多的人 2018-05-10

“逆境鍛煉”教育是素質(zhì)教育的一個(gè)組成部分,在幼兒時(shí)期滲透“吃苦”的教育,體現(xiàn)了教育觀念的更新。而跆拳道是孩子非常好的素質(zhì)教育!


  在跆拳道館中接受“逆境鍛煉”也應(yīng)該是孩子們成長(zhǎng)過(guò)程中的一門“必修課”。讓孩子接受跆拳道運(yùn)動(dòng)的“逆境鍛煉”,有助于培養(yǎng)幼兒的力量、耐力、速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì),以及社會(huì)適應(yīng)能力和在逆境中生存的能力,有助于培養(yǎng)幼兒在困難面前冷靜地動(dòng)腦筋想辦法的習(xí)慣。

1鼓勵(lì)克服困難,培養(yǎng)抗挫勇氣

有的孩子在逆境中易產(chǎn)生消極反應(yīng),往往會(huì)垂頭喪氣,采取退避的方式。要改變這種現(xiàn)象,就必須在孩子遇到困難時(shí),教育孩子要采取正確的態(tài)度,勇敢面對(duì),向困難發(fā)起挑戰(zhàn)。


孩子走路不好摔倒了,自己爬起來(lái),成人一般不去拉扶和安慰,這樣,孩子就會(huì)逐步樹立起信心,努力地去戰(zhàn)勝困難。當(dāng)孩子一次次戰(zhàn)勝困難時(shí),他們便會(huì)增添勇氣,激起對(duì)戰(zhàn)勝困難的愿望,害怕的心理就會(huì)消失,自信心就會(huì)增強(qiáng),這時(shí)孩子會(huì)對(duì)自己說(shuō):“我行、我可以。”

2有意設(shè)計(jì)障礙,培養(yǎng)抗挫能力

人生中遇到困難,挫折是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的事情,可為什么還要有意地制造困難呢?因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)的道路上孩子總是難免要遇到苦難、阻礙的,如果孩子平時(shí)走慣平坦路、聽(tīng)?wèi)T順耳話、做慣順心事,那么一旦他們遇到困難,就會(huì)不習(xí)慣,從而從束無(wú)策,情緒緊張,容易導(dǎo)致失敗。


所以“逆境鍛煉”有意地給孩子設(shè)置些障礙,在設(shè)置障礙時(shí),具有預(yù)防性和針對(duì)性,有目的的組織障礙性活動(dòng)。設(shè)置障礙的困難程度須是幼兒通過(guò)努力能夠克服的。鍛煉生活自理獨(dú)立的本領(lǐng),培養(yǎng)挑戰(zhàn)困難與挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志和抗挫能力。

3利用現(xiàn)實(shí)生活,提高獨(dú)立生活能力

進(jìn)行挫折教育的目的就是為了孩子在現(xiàn)實(shí)生活中具有獨(dú)立生存的能力,能獨(dú)立面對(duì)挫折較好地解決問(wèn)題。美國(guó)人對(duì)孩子的教育值得借鑒,美國(guó)的教育專家認(rèn)為,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立處事能力和抗挫能力,父母具有重要作用。美國(guó)的孩子從小就單獨(dú)居住自己的房間,自己活動(dòng),鍛煉獨(dú)立生活能力。


在這些過(guò)程中他們常常會(huì)遇到困難挫折,父母便要求他們獨(dú)立解決問(wèn)題,在排除這些自然挫折的過(guò)程中,使他們進(jìn)一步地成熟起來(lái),提高了獨(dú)立處事的能力。


人生的旅途上是不會(huì)一帆風(fēng)順的,挫折和苦難是促進(jìn)幼兒成長(zhǎng)的催化劑,因此,家長(zhǎng)應(yīng)該從小有意識(shí)地對(duì)幼兒進(jìn)行“逆境鍛煉”,即創(chuàng)造環(huán)境對(duì)幼兒進(jìn)行磨練意志品質(zhì)的鍛煉,讓幼兒堅(jiān)強(qiáng)勇敢,沉著冷靜,遇事便能迅速找到克服困難的辦法。 通過(guò)“逆境鍛煉”,相信我們的孩子在將來(lái)的人生道路上,一定會(huì)以頑強(qiáng)拚搏的精神去戰(zhàn)勝各種困難和挫折。  



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