以目前科技水平，近視眼仍是不可逆的眼科疾病，外部干預(yù)手段只能控制和減緩度數(shù)增長(zhǎng)，而不能治療近視。還有就是近視手術(shù)治療。

青少年求學(xué)教育中，一定要盡量減少大量近距離用眼行為。例如樂(lè)器、棋類、長(zhǎng)時(shí)間繪畫、長(zhǎng)時(shí)間大量閱讀、珠心算、電腦、游戲機(jī)/手機(jī)/IPAD等。

青少年癡迷手機(jī) 小心近視眼

青少年持續(xù)的近距離用眼，包括作業(yè)讀寫、用電腦、弱視治療中的近距離精細(xì)作業(yè)、小手工等，都需要兼顧近視防控。使用帶有目鏡遠(yuǎn)化功能的弱視治療儀，能減少訓(xùn)練性近視出現(xiàn)；側(cè)重使用遠(yuǎn)距弱視訓(xùn)練，也可以減少近視加深。

學(xué)會(huì)間斷式用眼的習(xí)慣，即看書寫字30-45分鐘就望遠(yuǎn)5-10分鐘休息眼睛，這個(gè)習(xí)慣在求學(xué)階段非常重要。

多參與戶外活動(dòng)，不要封閉在家庭的近距離環(huán)境。強(qiáng)化孩子的讀寫姿勢(shì)，躺著看書和趴在書本上都要改掉，這對(duì)近視控制意義重大。

建議每年做一次散瞳驗(yàn)光檢查，定期評(píng)估孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備和近視加深速度，如發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)視消耗過(guò)快或者近視加深過(guò)快，應(yīng)引起重視。

如果孩子挑食偏食厭食，應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)均衡，通過(guò)外源性營(yíng)養(yǎng)素輸入，減少因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺失導(dǎo)致的近視加深問(wèn)題。例如補(bǔ)充鈣質(zhì)、葉黃素等。