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百吃不膩16道米飯殺手菜做法,非常經(jīng)典,天天吃都吃不夠

 春風(fēng)過江南岸 2018-05-03

肉末炒蒜薹

百吃不膩16道米飯殺手菜做法,非常經(jīng)典,天天吃都吃不夠

步驟:

1.蒜薹切成小丁,肉餡再稍微切碎些。

2.鍋中放油,油熱放入蔥花姜末爆香。

3.放入肉末,炒至肉色變白。倒入蒜薹丁翻炒勻。

4.加入鹽,生抽,老抽,炒勻收汁即可。

青椒茄絲

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步驟:

1、茄子洗凈切絲,用鹽水浸泡待用,青椒切絲。

2、鍋內(nèi)油燒熱,將茄絲瀝干水分后放入煸炒至軟盛出。

3、將青椒絲放入加少許鹽煸炒一會兒,加入茄絲炒勻。

4、最后加適量的鹽調(diào)味,出鍋裝盤即成。茄子切好后放入鹽水中浸泡可防止變色及減少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成絲的茄子沒有切塊的茄子那么吸油。

手撕杏鮑菇炒肉絲

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步驟:

1、杏鮑菇攔腰斬成三斷 再像劈柴火一樣劈成片狀 用手順著紋路撕成一條條的絲狀;

2、瘦肉切成絲用淀粉和料酒抓一下備用 然后兩種辣椒都切成絲 蒜拍碎;

3、起鍋下油 油熱后炒肉絲 斷生后盛出備用;

4、再倒些油、熱后爆蒜、蒜香出來后放辣椒絲進(jìn)去炒、稍斷生后放入杏鮑菇絲翻炒、最后倒入炒好的肉絲、加少許蠔油和鹽調(diào)味即可。

咸菜燉豆腐

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步驟:

1.腌芥菜泡洗干凈,擰干水分切小粒,炒鍋不加油,放入腌芥菜,加少許白糖,中火炒至咸菜干爽

2.嫩豆腐一盒、腌芥菜半小碗、洋蔥、姜、蒜切粒,干辣椒剪段

3.豆腐切小塊,起鍋坐水,水開后加適量鹽,放入豆腐,再次煮開后撈出

4.起鍋坐植物油,五成熱時放洋蔥姜蒜料和干辣椒段,炒出香味后放入腌芥菜

5.腌芥菜炒出香味后加入豆腐,加開水至沒過豆腐的一半,翻勻后加蓋小燜10分鐘,開大火收汁,根據(jù)自己喜歡留適量湯汁,起鍋撒蔥花即可

青椒絲木耳炒雞蛋

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步驟:

1.木耳泡發(fā)焯熟待用,可切絲。雞蛋事先炒好,放一旁待用。

2.炒鍋燒熱,加油至7成熱,放入蒜末炒香,加入蔥姜末。

3.倒入青椒絲、黑木耳絲,大火翻炒一下。

4.加鹽、加味精調(diào)味。

5.倒入炒好的雞蛋。顛炒一下出鍋!

香菇油菜

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步驟:

1、香菇洗凈,然后用小刀刻出如圖的花紋,油菜清洗干凈,比較大的改刀成小朵

2、姜、蒜切成末,泡椒切成小圈,半碗水加入生抽、米醋、蠔油、淀粉,調(diào)成汁待用

3、鍋里加入適量水,加入適量食鹽和香油燒開,放入油菜焯水約一分鐘

4、焯好水的油菜裝盤,鍋里加入適量油,爆香姜蒜末

5、加入香菇、少許鹽,翻炒,加入調(diào)好的汁,一邊煮一般翻動香菇

6、湯汁濃稠的時候加入泡椒,將燜煮好的香菇盛入油菜的盤子里,香菇油菜就做好了

孜然魷魚

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步驟:

1.魷魚清理干凈,倒入花酒腌制10分鐘

2.切絲

3.準(zhǔn)備配料

4.油熱后放入干辣椒,花椒,大蒜,姜片煸香

5.放入瀝干的魷魚炒勻

6.放入生抽,黃酒,糖,鹽,適量,炒勻

7.放入孜然粉適量炒勻

8.放入青辣椒

9.等青辣椒熟后放入蘑菇精適量出鍋

苦瓜雞蛋

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步驟:

1、熱鍋加油,溫?zé)岷?,倒入打散的雞蛋;

2、雞蛋炒一下,加苦瓜(如果怕苦,可以事先用涼水泡下苦瓜),炒3分鐘;

3、加鹽調(diào)味,撒一把泡軟的葡萄干翻炒一下,出鍋就可以吃咯~苦瓜富含高維生素,又祛火清熱,是不錯的蔬菜呢~

核桃炒雞丁

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步驟:

1、雞胸肉切丁,加鹽、水淀粉、料酒少許腌制上漿。

2、切蔥花,胡蘿卜切丁。

3、將核桃輕炸,有香味瀝油盛出。

4、鍋底留油,將雞丁滑熟。

5、加入胡蘿卜和豌豆翻炒。

6、加入炸好的核桃,放少許鹽,生抽、雞精和香油,翻炒均勻。

7、將腌雞丁的漿汁倒入鍋中,收干,起鍋裝盤。

風(fēng)味啤酒鴨

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步驟:

1、先把鴨肉洗凈斬成塊,然后用油,鹽,雞精,醬油,姜腌半個鐘。

2、把蒜頭拍碎,姜切片,香菜洗凈備用。

3、鍋里熱油,倒入蒜頭,姜片煽出香味,接著倒入腌制好的鴨肉翻炒,炒至所有的肉變色,出油,即可倒入啤酒,啤酒要剛好沒過鴨肉,大火煮開,再調(diào)小火悶上半個鐘。

4、出鍋灑上香菜即可。

萵筍肉片

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步驟:

1、豬瘦肉切片,加淀粉和水拌勻。

2、萵筍去皮洗凈切薄片,蒜和老姜切片。

3、鍋內(nèi)放油適量,小火爆香干花椒,五成熱時開大火加入豆瓣炒香,倒入肉片和蒜片姜片爆炒,炒至肉片微微變色,加入萵筍爆炒,同時加適量鹽,爆炒兩分鐘即可,加味精后起鍋裝盤。

油豆腐咸菜團(tuán)子

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步驟 :

1.將咸菜、冬筍切末、豬肉切末、鹽和雞精一同攪拌均勻(做肉末的時候放了幾滴料酒)準(zhǔn)備好的半斤油豆腐

2.在油豆腐上用筷子扎洞,放入咸菜肉末,塞滿,將塞好的油豆腐肉團(tuán)放上蒸鍋蒸,上面用胡蘿卜裝飾一下即可

老醋木耳

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步驟:

1.黑木耳泡發(fā),去蒂洗凈,洋蔥、青紅椒切片;花生米炸熟放涼,備用

2.起鍋坐水,加入少許鹽(分量外),待水沸騰后,加入木耳和配菜,汆燙1分鐘左右;撈出過涼

3.瀝干水分;所有調(diào)味料放進(jìn)小碗

4.攪拌均勻成調(diào)味汁;木耳、配菜和花生米一起放進(jìn)大碗

5.加入調(diào)味汁,拌勻即可

老干媽蒸茄子

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步驟:

1、醬汁:老干媽牛肉末豆豉油辣椒、老抽、生抽、蠔油、糖、鹽、胡椒。

2、將整只茄子洗凈放在飯鍋內(nèi),米飯好了,茄子也蒸好了。

3、將茄子取出,放在盤上,用小刀劃成條,將醬汁加熱澆上。

4、在茄上撒上蔥花、芝麻和拍碎蒜瓣。

5、取一只小鍋,將油燒熱,澆到茄子上即好。

紅燒小土豆

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步驟:

1.將土豆洗凈剖開,入鍋里加適量鹽煮熟

2.撈出土豆,趁熱撕掉皮

3.煮土豆時,將青蒜苗洗凈切段,生姜大蒜切末,郫縣豆瓣剁細(xì)

4.鍋內(nèi)放油,中小火,油熱后放郫縣豆瓣炒香

5.加入姜蒜末炒香

6.放入土豆繼續(xù)以小火炒均勻入味

7.調(diào)入雞精炒均勻

8.放青蒜苗炒斷生后起鍋

干煸花菜

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步驟:

1.散菜花用手掰成小朵,把掰好的菜花先用清水洗兩遍,再用鹽水泡10分鐘,最后用流動的清水再沖洗一遍,瀝干多余的水備用;

2. 帶皮的五花肉切成薄片,在鍋里倒少量的油,將五花肉煸炒2-3分鐘,把肥膘里的油炒出來;

3.肉炒干后下入用剪子剪斷的干辣椒段和蒜片一起翻炒,把控干水的菜花倒入鍋中,翻炒1分鐘左右;

4.先烹入醬油翻炒均勻后再烹入料酒和少許白糖。菜花入味上色后倒入青蔥段再炒半分鐘,最后將靈魂孜然粒加入,大功告成了。

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