肉末炒蒜薹步驟: 1.蒜薹切成小丁,肉餡再稍微切碎些。 2.鍋中放油,油熱放入蔥花姜末爆香。 3.放入肉末,炒至肉色變白。倒入蒜薹丁翻炒勻。 4.加入鹽,生抽,老抽,炒勻收汁即可。 青椒茄絲步驟: 1、茄子洗凈切絲,用鹽水浸泡待用,青椒切絲。 2、鍋內(nèi)油燒熱,將茄絲瀝干水分后放入煸炒至軟盛出。 3、將青椒絲放入加少許鹽煸炒一會兒,加入茄絲炒勻。 4、最后加適量的鹽調(diào)味,出鍋裝盤即成。茄子切好后放入鹽水中浸泡可防止變色及減少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成絲的茄子沒有切塊的茄子那么吸油。 手撕杏鮑菇炒肉絲步驟: 1、杏鮑菇攔腰斬成三斷 再像劈柴火一樣劈成片狀 用手順著紋路撕成一條條的絲狀; 2、瘦肉切成絲用淀粉和料酒抓一下備用 然后兩種辣椒都切成絲 蒜拍碎; 3、起鍋下油 油熱后炒肉絲 斷生后盛出備用; 4、再倒些油、熱后爆蒜、蒜香出來后放辣椒絲進(jìn)去炒、稍斷生后放入杏鮑菇絲翻炒、最后倒入炒好的肉絲、加少許蠔油和鹽調(diào)味即可。 咸菜燉豆腐步驟: 1.腌芥菜泡洗干凈,擰干水分切小粒,炒鍋不加油,放入腌芥菜,加少許白糖,中火炒至咸菜干爽 2.嫩豆腐一盒、腌芥菜半小碗、洋蔥、姜、蒜切粒,干辣椒剪段 3.豆腐切小塊,起鍋坐水,水開后加適量鹽,放入豆腐,再次煮開后撈出 4.起鍋坐植物油,五成熱時放洋蔥姜蒜料和干辣椒段,炒出香味后放入腌芥菜 5.腌芥菜炒出香味后加入豆腐,加開水至沒過豆腐的一半,翻勻后加蓋小燜10分鐘,開大火收汁,根據(jù)自己喜歡留適量湯汁,起鍋撒蔥花即可 青椒絲木耳炒雞蛋步驟: 1.木耳泡發(fā)焯熟待用,可切絲。雞蛋事先炒好,放一旁待用。 2.炒鍋燒熱,加油至7成熱,放入蒜末炒香,加入蔥姜末。 3.倒入青椒絲、黑木耳絲,大火翻炒一下。 4.加鹽、加味精調(diào)味。 5.倒入炒好的雞蛋。顛炒一下出鍋! 香菇油菜步驟: 1、香菇洗凈,然后用小刀刻出如圖的花紋,油菜清洗干凈,比較大的改刀成小朵 2、姜、蒜切成末,泡椒切成小圈,半碗水加入生抽、米醋、蠔油、淀粉,調(diào)成汁待用 3、鍋里加入適量水,加入適量食鹽和香油燒開,放入油菜焯水約一分鐘 4、焯好水的油菜裝盤,鍋里加入適量油,爆香姜蒜末 5、加入香菇、少許鹽,翻炒,加入調(diào)好的汁,一邊煮一般翻動香菇 6、湯汁濃稠的時候加入泡椒,將燜煮好的香菇盛入油菜的盤子里,香菇油菜就做好了 孜然魷魚步驟: 1.魷魚清理干凈,倒入花酒腌制10分鐘 2.切絲 3.準(zhǔn)備配料 4.油熱后放入干辣椒,花椒,大蒜,姜片煸香 5.放入瀝干的魷魚炒勻 6.放入生抽,黃酒,糖,鹽,適量,炒勻 7.放入孜然粉適量炒勻 8.放入青辣椒 9.等青辣椒熟后放入蘑菇精適量出鍋 苦瓜雞蛋步驟: 1、熱鍋加油,溫?zé)岷?,倒入打散的雞蛋; 2、雞蛋炒一下,加苦瓜(如果怕苦,可以事先用涼水泡下苦瓜),炒3分鐘; 3、加鹽調(diào)味,撒一把泡軟的葡萄干翻炒一下,出鍋就可以吃咯~苦瓜富含高維生素,又祛火清熱,是不錯的蔬菜呢~ 核桃炒雞丁步驟: 1、雞胸肉切丁,加鹽、水淀粉、料酒少許腌制上漿。 2、切蔥花,胡蘿卜切丁。 3、將核桃輕炸,有香味瀝油盛出。 4、鍋底留油,將雞丁滑熟。 5、加入胡蘿卜和豌豆翻炒。 6、加入炸好的核桃,放少許鹽,生抽、雞精和香油,翻炒均勻。 7、將腌雞丁的漿汁倒入鍋中,收干,起鍋裝盤。 風(fēng)味啤酒鴨步驟: 1、先把鴨肉洗凈斬成塊,然后用油,鹽,雞精,醬油,姜腌半個鐘。 2、把蒜頭拍碎,姜切片,香菜洗凈備用。 3、鍋里熱油,倒入蒜頭,姜片煽出香味,接著倒入腌制好的鴨肉翻炒,炒至所有的肉變色,出油,即可倒入啤酒,啤酒要剛好沒過鴨肉,大火煮開,再調(diào)小火悶上半個鐘。 4、出鍋灑上香菜即可。 萵筍肉片步驟: 1、豬瘦肉切片,加淀粉和水拌勻。 2、萵筍去皮洗凈切薄片,蒜和老姜切片。 3、鍋內(nèi)放油適量,小火爆香干花椒,五成熱時開大火加入豆瓣炒香,倒入肉片和蒜片姜片爆炒,炒至肉片微微變色,加入萵筍爆炒,同時加適量鹽,爆炒兩分鐘即可,加味精后起鍋裝盤。 油豆腐咸菜團(tuán)子步驟 : 1.將咸菜、冬筍切末、豬肉切末、鹽和雞精一同攪拌均勻(做肉末的時候放了幾滴料酒)準(zhǔn)備好的半斤油豆腐 2.在油豆腐上用筷子扎洞,放入咸菜肉末,塞滿,將塞好的油豆腐肉團(tuán)放上蒸鍋蒸,上面用胡蘿卜裝飾一下即可 老醋木耳步驟: 1.黑木耳泡發(fā),去蒂洗凈,洋蔥、青紅椒切片;花生米炸熟放涼,備用 2.起鍋坐水,加入少許鹽(分量外),待水沸騰后,加入木耳和配菜,汆燙1分鐘左右;撈出過涼 3.瀝干水分;所有調(diào)味料放進(jìn)小碗 4.攪拌均勻成調(diào)味汁;木耳、配菜和花生米一起放進(jìn)大碗 5.加入調(diào)味汁,拌勻即可 老干媽蒸茄子步驟: 1、醬汁:老干媽牛肉末豆豉油辣椒、老抽、生抽、蠔油、糖、鹽、胡椒。 2、將整只茄子洗凈放在飯鍋內(nèi),米飯好了,茄子也蒸好了。 3、將茄子取出,放在盤上,用小刀劃成條,將醬汁加熱澆上。 4、在茄上撒上蔥花、芝麻和拍碎蒜瓣。 5、取一只小鍋,將油燒熱,澆到茄子上即好。 紅燒小土豆步驟: 1.將土豆洗凈剖開,入鍋里加適量鹽煮熟 2.撈出土豆,趁熱撕掉皮 3.煮土豆時,將青蒜苗洗凈切段,生姜大蒜切末,郫縣豆瓣剁細(xì) 4.鍋內(nèi)放油,中小火,油熱后放郫縣豆瓣炒香 5.加入姜蒜末炒香 6.放入土豆繼續(xù)以小火炒均勻入味 7.調(diào)入雞精炒均勻 8.放青蒜苗炒斷生后起鍋 干煸花菜步驟: 1.散菜花用手掰成小朵,把掰好的菜花先用清水洗兩遍,再用鹽水泡10分鐘,最后用流動的清水再沖洗一遍,瀝干多余的水備用; 2. 帶皮的五花肉切成薄片,在鍋里倒少量的油,將五花肉煸炒2-3分鐘,把肥膘里的油炒出來; 3.肉炒干后下入用剪子剪斷的干辣椒段和蒜片一起翻炒,把控干水的菜花倒入鍋中,翻炒1分鐘左右; 4.先烹入醬油翻炒均勻后再烹入料酒和少許白糖。菜花入味上色后倒入青蔥段再炒半分鐘,最后將靈魂孜然粒加入,大功告成了。
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