調(diào)通12經(jīng)絡(luò).下篇

                                                                                 . 經(jīng)絡(luò)修身

   當12經(jīng)絡(luò)小人形標志自動溶入命門穴后,只要進入寧靜狀態(tài),天地之氣滾滾進入命門.白天,沁人心脾;夜晚,星晶月華源源不絕溶入其中.天地之氣補其體虛.

     晨起,站樁行拳.幽深呼吸。開合運行兩手，開則天氣從手三陰經(jīng)絡(luò)涌入命門，合則化氣力從命門貫注足三陽經(jīng)絡(luò)中；邁足開步，地氣接足三陰經(jīng)絡(luò)，納入命門中。收足微下馬步，氣力即貫注手三陽經(jīng)絡(luò)。

     以上為溝通天地，化氣彌補經(jīng)絡(luò)不足的靜、動之法。合于養(yǎng)生，功夫之道。也正是古人所謂“把握陰陽、呼吸精氣”的內(nèi)經(jīng)之法。

     四肢陽氣足，感覺四肢和身軀綿綿密密，尤如鋼筋鐵骨。這時，左右上下各開六陽經(jīng)絡(luò)，身體兩側(cè)陽維脈豁然打開，頓時心中欲大聲吼鳴，四肢屈伸欲搏擊厚重之物。

此時內(nèi)勁之力才有了積累提升的基礎(chǔ)。

站樁守兩陽維脈，漸漸壯大。意識自然滑落到大足趾之下，足掌骨之側(cè)。上隱于魚際之中。人昏昏欲睡，陰維脈也開。

至于后來，仰慕高天之鳥，有攀緣之意。經(jīng)絡(luò)之氣鼓蕩手足中指、無名指，蹺脈現(xiàn)。晨練之時，往往喜密林山間，搖撼、騰越如獸奔走，無比靈巧，自得其樂！

人和自然合于道。人為天地之精。

寧靜之時，腰間帶脈如清輝之環(huán)。合天際之遠，無我無外。陡然內(nèi)外清輝不見，夾脊之中......

陰陽互根，修身無止境!

以上只是開陽維、陰維經(jīng)絡(luò)的一點體驗，希望對大家養(yǎng)生修身有一點啟發(fā)。

說明：打算在以后的日子，為大家奉獻一套調(diào)通12經(jīng)絡(luò)的動功 ！

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