 點 上 方 藍 字 可 關(guān) 注 我 們 插圖 | 網(wǎng)絡(luò) 作者 | 格格鄔 來源 | 極物（id：ijiwulife) 人有時候活了半輩子，才能知道一飯一蔬對自己和對他人的意義，才能體會逛菜場帶來的樂趣和安慰。可能才明白，接地氣才是最健康的生活方式。想不開的時候，就多去菜市場逛逛吧。 ——伴讀君 后臺回復(fù)「歌單」即可查看歷史歌曲目錄 新聞里時不時有明星名人抑郁自殺的消息，一直覺得這事離自己的生活很遠，直到身邊出現(xiàn)了真實的例子。 我有一個朋友，小鎮(zhèn)青年，北漂，28歲了，在北京呆了三五年，廣告狗，經(jīng)常加班熬夜，顛倒作息，半夜兩三點朋友圈還在發(fā)動態(tài)是常有的事。 半年前，聊天中感覺他不太對勁了，情緒特別消極，感覺有抑郁傾向。一細問，原來他正在經(jīng)歷人生中的至暗時刻。 首先是身體熬不住了，長年熬夜，飲食作息都不規(guī)律，日積月累的，胃出了毛病。頭發(fā)也沒能扛住地心引力的威力，早早地向第一批禿頂?shù)?0后靠攏。正巧又碰上項目不好做，丟了客戶，面臨項目解散。 然后，相戀多年的大學(xué)同窗女友把他甩了，愛情敗給現(xiàn)實，北京不友好的房價，無法給他們的愛情一個踏實溫暖的家，女友覺得耗不起了。 一連串的不如意，讓他意志消沉，有一天凌晨三點，他朋友圈發(fā)了一條動態(tài)：人生終極三問，愛情是什么？現(xiàn)實是什么？活著是為什么？……我發(fā)了信息問他：你沒事吧？許久之后回復(fù)：沒事，就是有點想跳樓。 之后他在朋友圈消失了半年，聊天也很少回復(fù)，我一度擔(dān)心他熬不過這個坎了。兩周前，突然看到他在朋友圈發(fā)了幾張美食的照片，配文：聞著飯菜香，覺得終于活過來了。 原來，那半年他一直過得郁郁寡歡，甚至真的想過自殺，直到某天他經(jīng)過菜市場，就進去溜達了一圈。 聽著小販清亮的吆喝聲，熱熱鬧鬧的討價還價聲，看著五顏六色、新鮮水嫩的瓜果蔬菜，活蹦亂跳的魚蝦海鮮，朋友突然覺得心里溫暖又亮堂。一路上經(jīng)不住小販的吆喝，他買了一條魚，還有各類新鮮蔬果，回家簡簡單單做了一頓飯，當(dāng)熱騰騰的飯菜擺上桌，原來覺得冰冷的房間，似乎也多了點生機，吃一口親手做的飯菜，一股暖流，從嘴里流進心里。 “那一刻，我覺得我活過來了，我覺得不管遇到什么事，我都能自己走下去了。”朋友說。 從此他愛上了去逛菜市場，那里成了偌大的北京城最治愈他的地方。 -01- 愛逛菜場的人，是不會垮的 想起古龍說過的一句話：一個人如果走投無路，心一窄想尋短見，就放他去菜市場。 這話有些夸張，但意思是對的。要講生趣，沒有一個地方比得上菜市場。古話說，飲食男女，人之大欲。吃食，永遠是人最原始最強烈的欲望，一個還吃得下飯的人，是不會放棄自己的。而菜市場，就是能勾起飲食之欲，讓人重新萌發(fā)出對生活的熱愛的地方。 不單是朋友，我自己也有被菜場治愈過的經(jīng)歷。 有一年失戀，想用旅行來療情傷，在云南大理，吹過上關(guān)風(fēng)看過下關(guān)月，曬了高原明媚瀲滟的陽光，仍覺得心底是冷的。有一個清晨，在古城閑逛，突然就闖進了熙攘的菜場。地上竹簍擺滿了各色菌子、竹筍和鄉(xiāng)野山貨，火腿臘肉老遠就聞到香氣，到處是招搖的茶花。 我買了一顆竹筍一塊火腿，回到客棧借廚房做了一碗火腿竹筍湯，正是那口溫?zé)岬臏?，壓下了那一刻我心底的悲傷和漂泊感，從此在旅途之中，菜場成了我必去的地方?/span> 這一點，民國著名吃貨汪曾祺先生也一樣，他說：“到了一個新地方，有人愛逛百貨公司，有人愛逛書店，我寧可去逛逛菜市?？纯瓷u活鴨、新鮮水靈的瓜菜、彤紅的辣椒，熱熱鬧鬧，挨挨擠擠，讓人感到一種生之樂趣。” 是啊，菜場能讓人感受到生之樂趣，能給我們不死的欲望。我總覺得，愛逛菜場的人，是不會垮的，他們自會從這個熱鬧市井的地方吸取熱氣，化成自己走下去的力量。 -02- 接地氣，才是最好的生活方式 菜市場，是一個城市里最接地氣，最有人情味的地方。
這里沒有風(fēng)花雪月，沒有咖啡紅茶、詩和遠方，菜市場有的，只是腳踏實地和一飯一蔬，以及人和人之間雖然不知根底，卻愿意釋放善意的人情味。 我有個朋友，是一個3歲寶寶的媽媽，她說一天之中最自由的時刻，是洗澡、上廁所和逛菜市場。只有這些時刻，讓她脫離社會賦予她的身份，只做純粹的自己。 在人潮涌動的菜場里，孩子、工作、車貸、房貸通通放到一邊，只是打開感官去感受食物的原始氣息，去購買自己最基本的生存所需，那些夾雜著生食和熟食的混雜氣味，讓她覺得自己終于接了地氣。 人有時候活了半輩子，可能才明白，接地氣才是最健康的生活方式。我們煩惱太多，是因為所求太多，多去菜市場看看，會發(fā)現(xiàn)自己最基本的需求，不過是一飯一蔬，簡單平凡，就讓人滿足。 -03- 人生活到一定時間 逛菜市場成了樂趣和安慰 汪涵在節(jié)目中說：“我們?nèi)ゲ耸袌鎏暨x食材，其實就是偶遇與重逢。翻炒就是情感的升溫，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗面條，何嘗不是柔情，家廚里的感覺，就是愛?！?/strong> 我想這句話，太年輕的人是體會不到的。年輕人，大概就覺得這是一個雞飛狗跳又臟亂不潔的地方，自己買菜做飯，還不如外賣省心。
所以如果你失戀了，我建議你去逛一下菜市場，那里會比咖啡、酒精、找人傾訴更治愈你的傷； 如果你悲傷了，你也可以去菜市場，那里有溫暖的飯菜溫暖你心底的冰涼； 如果你無聊了，我還是建議你逛菜市場，那里的熱鬧市井和普通人的努力勤勞，會讓你看見什么是真正的生活。 |
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