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醋泡黑豆 可以緩解女性更年期癥狀、延緩衰老，是非常適宜食用的保健品。
皂角米 有潤膚養(yǎng)顏、提神補(bǔ)氣等功效。起到潤澤肌膚的主要是植物膠原蛋白和氨基酸，而起到潤腸通便作用的主要是豐富的植物性膳食纖維膠質(zhì)，是個(gè)藥食皆宜的佳品。
百合 富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
桃膠 曾是當(dāng)年慈禧太后欽點(diǎn)御用的養(yǎng)顏補(bǔ)品,桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂,養(yǎng)顏嫩膚的功效。
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