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一.孕婦在妊娠期不宜隨便吃補(bǔ)藥，因為任何藥物，包括各種滋補(bǔ)性藥品，對人體都不是絕對安全的，當(dāng)它們進(jìn)入人體內(nèi)經(jīng)過某些器官的分解、代謝，往往會產(chǎn)生一定的毒性作用或過敏反應(yīng)。 二.由于孕婦體內(nèi)的酶系統(tǒng)也多會發(fā)生某些變化，藥物在代謝過程中不易解毒或不易排出體外，常引起蓄積中毒。例如，孕婦服用大量的魚肝油，就有導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良或畸形的可能。 三.有些藥物在母體可通過胎盤進(jìn)入胎兒的血液循環(huán)，直接影響胎兒的生長發(fā)育，甚至引起流產(chǎn)或死胎，對孕婦和胎兒不僅無益，反而有害。 四.“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。孕婦在妊娠期采用食補(bǔ)是一種好辦法，因為胎兒生長發(fā)育最需要的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和各種維生素，這些營養(yǎng)物質(zhì)廣泛地存在于各類葷素食品中，如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、牛奶、新鮮蔬菜和水果等營養(yǎng)價值都很高，孕婦可以經(jīng)常輪換搭配食用。妊娠后期還應(yīng)適當(dāng)吃些動物肝、腎、豬血、海產(chǎn)品、骨頭湯等富含鈣、鐵、磷的食物。 五.專家認(rèn)為，體質(zhì)較弱的孕婦只要能夠注意合理調(diào)配膳食，吃得好，吃得全，吃得香甜可口有滋味，營養(yǎng)補(bǔ)充恰到好處，同樣可以達(dá)到滋補(bǔ)身體和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的最佳效果。 |
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