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正視生命中的挑戰(zhàn)
成功沒有平坦的大道可走，只有敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、不怕失敗的高逆商者才能到達(dá)成功的彼岸。
1.不逃避，看見勇氣與希望
雖然在逆境中，痛苦與沮喪會(huì)折磨得我們心力交瘁，這就是一個(gè)人的內(nèi)心世界的戰(zhàn)場(chǎng)。我們勇于面對(duì)一切，并且在面對(duì)的過(guò)程中反省、學(xué)習(xí)、調(diào)整、改變和領(lǐng)悟，通過(guò)一系列的心靈運(yùn)作，使其心智和能力獲得豐富的發(fā)展。
2.學(xué)會(huì)承受一切
承受是一種勇氣，是一種坦然的接納和始終不渝的生命理念，每一次承受，都會(huì)使生命變得深刻、雋永和深邃。人生就是如此，當(dāng)你正視問(wèn)題或艱難時(shí)，當(dāng)你下決心去承受它時(shí)，你將驚訝地發(fā)現(xiàn)，那些問(wèn)題正不斷地縮小，漸漸地已不能對(duì)你造成任何傷害。堅(jiān)定地面對(duì)問(wèn)題，當(dāng)用堅(jiān)毅的態(tài)度去承受問(wèn)題時(shí)，力量就會(huì)從你的心中迸發(fā)出來(lái)，智能和靈感也將隨之而至。
3.不要為過(guò)去的不幸而怨恨和悲戚，學(xué)會(huì)放下。
如果每天我們的思想都在過(guò)去不幸的囚籠中，這將使我們的負(fù)面情緒不斷擴(kuò)大，不能自拔。我們必須明白過(guò)去的事情是無(wú)法回頭的，必須接受現(xiàn)實(shí)。過(guò)去的就讓它過(guò)去。再大的逆境，只要能勇敢、樂觀地面對(duì)，就能夠成為成功的墊腳石。接受、正視和面對(duì)，然后將其遺忘，是我們獲得成功和快樂的關(guān)鍵！
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學(xué)會(huì)控制消極情緒
人的心情像一只輪子不停地轉(zhuǎn)著，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂。這就好比花兒的變化，今天枯敗的花兒蘊(yùn)藏著明天新生的種子，今天的悲傷也預(yù)示著明天的快樂。我們必須控制自己的情緒。
1.消極的心態(tài)是不會(huì)有任何積極效果的。它不但不會(huì)對(duì)事情沒有幫助，反而是阻礙。它不會(huì)消除不利的逆境條件，而是讓逆境繼續(xù)存在和加深。
2.釋放消極的情緒，用積極的心態(tài)使其升華。學(xué)會(huì)駕馭不良情緒，并將其引向正確的一面，它就能日行千里，釋放出巨大能量，使你走出久久困擾的逆境，闊步邁向成功的人生大道。
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接受痛苦，別讓它蔓延
人生苦難重重，痛苦不可避免。痛苦具有非凡的價(jià)值，勇于承擔(dān)責(zé)任，敢于面對(duì)困難，才能夠使心靈變得健康；接受痛苦，而不是去逃避，你才能學(xué)會(huì)在痛苦中得到成長(zhǎng)。
1.人生中，痛苦不可避免
痛苦往往是鍛煉我們心智的良方。如果我們不顧一切地逃避問(wèn)題和痛苦，我們就會(huì)由此失去以解決問(wèn)題來(lái)推動(dòng)心靈成長(zhǎng)的契機(jī)。因此我們必須勇于承擔(dān)責(zé)任，敢于面對(duì)困難，大能夠使心靈變得健康，戰(zhàn)勝逆境。
2.痛苦是人生寶貴的財(cái)富
不管你愿不愿意，任何人終其一生不可能不遭受到痛苦。少了痛苦，人生的五味瓶中就缺了重要的一味，也就是不完善的人生。痛苦給我們生命增加了韌性，也許從歡樂中迷失的，往往從痛苦中找回來(lái)。痛苦是愛，是希望，是成長(zhǎng)，是感悟，痛苦能夠讓你以同情之心對(duì)待他人，懂得感恩，珍惜幸福。
3.沒必要為無(wú)法控制的事情而痛苦
別為了過(guò)去的失敗和逆境而感到沮喪和痛苦萬(wàn)分。它們已經(jīng)發(fā)生，它們就是你必須承受的挫折，它們就是你當(dāng)下所處的逆境。學(xué)會(huì)接受它，坦然面對(duì)，學(xué)會(huì)放下，改變心態(tài)，堅(jiān)強(qiáng)地邁向未來(lái)。
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克服人生路上的恐懼
很多時(shí)候，成功就如同通過(guò)一座小橋一樣，導(dǎo)致失敗的原因不是智力的低下，而是対周圍環(huán)境的恐懼。恐懼是我們的最大敵人?？謶植粌H能奪去人的幸福與能力，使人變?yōu)榕?/span>夫，還能摧殘人的創(chuàng)造精神，足以扼殺人的個(gè)性，并使精神機(jī)能日趨衰弱。
1.恐懼來(lái)源于我們對(duì)未來(lái)的未知。
只要我們通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和鍛煉自己的心智，提升自身價(jià)值，并付諸行動(dòng)方能克服恐懼。
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煩惱于事無(wú)補(bǔ)
煩惱會(huì)破壞一個(gè)人的精力，阻礙一個(gè)人的志向，減弱一個(gè)人內(nèi)心潛在的力量，并損害寶貴的健康。世界沒有一個(gè)人會(huì)因煩惱而獲得過(guò)好處，也沒人因煩惱而改善自己的境遇，煩惱只會(huì)在無(wú)形之中給煩惱者造成更大的煩惱和損失，它能使天才流于平庸，能使本有建樹者屢遭失收，使陷入其中的人自己掐滅成功進(jìn)取的希望。
1.煩惱的思想會(huì)侵蝕我們生活中，我們心須讓心中充滿希望、自信、勇敢、愉快和熱情的思想，不要坐視煩惱在心中盤踞起來(lái)，要立刻地種種煩惱驅(qū)逐出你的心胸。
2.只要用希望替代失望、樂觀替代悲觀、鎮(zhèn)定替代不安寧、愉快替代煩惱就足夠。凈化心靈，無(wú)形中，你的心智將會(huì)提升。
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學(xué)會(huì)與孤獨(dú)共處
人的一生，最多時(shí)間就是用來(lái)與孤獨(dú)為伴。無(wú)數(shù)成功者，把孤獨(dú)和寂寞作為他靈魂的過(guò)濾器，不斷地恢復(fù)和培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力，滋補(bǔ)內(nèi)心世界，不斷地從精神上給自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。思想者因?yàn)榧拍a(chǎn)生深沉思想，創(chuàng)造者因?yàn)楣陋?dú)而不斷收獲成果。
1.孤獨(dú)不僅締造了成功，更造就了人性的光輝。正是在守望孤獨(dú)的過(guò)程中，我們可以暫時(shí)從喧囂和躁動(dòng)中抽身，以一種超脫的態(tài)度來(lái)重新審視社會(huì)以及我們自身。沒有了寂寞和孤獨(dú)，人也就不可能潛入自己的內(nèi)心深處叩問(wèn)自己，也就不可能進(jìn)行內(nèi)省和反思。
2.學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)，把它視為發(fā)現(xiàn)自己的大好機(jī)會(huì)，也有助于你“向內(nèi)”看自己。當(dāng)你向"內(nèi)"看時(shí)，不僅有機(jī)會(huì)了解自己，也能了解身邊的人。精練獨(dú)處之道，是孤獨(dú)，而不是孤僻。在逆境中能享受孤獨(dú)，接受自己所處的孤境，接受自己，才能潛下心來(lái)寂寞求勝，總有一天能獨(dú)享"高處不勝寒"的壯闊美景!
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在壓力下造就非凡
"壓力就是動(dòng)力"這句話一點(diǎn)都不為過(guò)。壓力往往是驅(qū)我們學(xué)習(xí)和前進(jìn)的源動(dòng)力。使我們更好地成長(zhǎng)。忍受壓力而不氣餒，是我們成功的重要因素。也是通往成功的必經(jīng)之路。學(xué)會(huì)控制你的壓力，強(qiáng)化自己的思想和意志才能到達(dá)人生的頂峰。
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敢于挑戰(zhàn)貧窮
貧困并不能阻礙我們前進(jìn)的步伐，它反而是通往成功之巔的獨(dú)木橋。未經(jīng)磨難，無(wú)法得到任何有價(jià)值的東西。許多成功者，在生活中都曾有過(guò)與貧窮作斗爭(zhēng)的經(jīng)歷，而勇于面對(duì)貧困、克服貧困、挑戰(zhàn)貧困的人，就能成為人生最后的贏家。
不可否認(rèn)，貧窮是一種逆境，更是自身價(jià)值、能力匱乏和懶惰的體現(xiàn)。所以我們要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)提就自身的技能與心智，養(yǎng)成良好的習(xí)慣并付諸行動(dòng)。這樣才能擺脫貧窮。
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沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人
世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。在絕望中仍能追尋希望之花的人，最終能達(dá)到他們的目標(biāo)!
在一個(gè)人的精神和尊嚴(yán)面前，絕境渺小的。絕望的處境，是對(duì)精神強(qiáng)度與韌性最好的考驗(yàn)。在絕境面前，我們要保持尊嚴(yán)和希望。不斷努力燃點(diǎn)心中的渴望，不斷學(xué)習(xí)提高自身的價(jià)值，付諸行動(dòng)，相信沒有到不了的明天！
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