圖 / 《超脫》

作者 / 花邊君和朋友們

“小確幸”，根據(jù)村上春樹的定義，說的是生活中微小但確切的幸福。而“小確喪”是“小確幸”的反轉(zhuǎn)，指微小而確實的頹喪。

小確喪很小，卻不容忽視，作家本哈德·施林克說過這么一句話：

“是不是人人都如此？我年輕時總感到自己一會兒信心十足，一會兒又自信喪盡。我想像自己完全無能，毫無魅力，沒有價值。同時我又覺得自己是天生我才，并且可以計日功成。在我充滿自信時，我連最大的困難也能克服，但哪怕一次最微不足道的失誤，也叫我確信自己仍舊一無是處。”

小小的負能量殺傷力其實可以很大。

昨天我在朋友圈向朋友們收集了36種小確喪。也許，你會從中看到自己的影子，而看到有人和我們一樣，和我們在一起，很多時候就會是一種舒緩和治愈，這是我希望帶給你的。

▽

36種小確喪

1. 貓貓在床上撒了一泡尿

2. 狗狗有女朋友了，而我還沒有

3. 明明一個小時的路程，司機叔叔開了近三小時，把不暈車的我都坐暈了

4. 覺得相親對象還行，他卻覺得我不行

5. 今天騎自行車摔了，這是我會騎自行車以來第一次，小時候?qū)W都沒摔過

6. 被三歲小朋友嘲笑沒對象

7. 買了甜瓜去辦公室，但是沒有水果刀，用牙也嗑不開，從早上饞到下班回家

8. 預約了順風車，出發(fā)前五分鐘被取消了

9. 男朋友瞄了一眼路邊的美女

10. 工資六千，信用卡賬單一萬二，自己養(yǎng)不起自己的感覺好難受

11. 中午陪女兒睡覺，女兒沒睡著，自己先睡著了，結(jié)果女兒拿了一本書砸在我的眼角上，那叫一個疼

12. 朋友在工作的某個問題上做了個選擇，我自以為是替他分析到深更半夜，還發(fā)表了一堆意見。但，人家根本不以為然，還認為你不支持他，搞得彼此都很難堪。愛管閑事的毛病，要改要改要改

13. 不知道為什么，閨蜜突然對我冷淡了

14. 新買的鞋，第一天穿就被潑了臟水

15. 已經(jīng)有140天沒有見到暗戀對象了

16. 在高鐵上吃辣條，油倒出來了

17. 遇到前任，他正拉著現(xiàn)任的手，有說有笑

18. 切檸檬切到手，那一瞬間很痛，很久沒有受過傷，眼淚都到眼角了，原本要好好給自己煮晚餐的計劃和好心情都沒了

19. 約了人吃飯，到約定地點拿號排隊，前面還剩一桌時，收到朋友一條有事趕不過來吃飯的微信消息

20. 給好基友定生日蛋糕，結(jié)果早了兩天，要是早一天還好，剛好是農(nóng)歷生日

21. 喜歡的人從來不主動聯(lián)系我，都是我在聯(lián)系他

22. 男朋友一直打游戲，一天沒抱我了

23. 九個月大的兒子會叫爸爸，不會叫我（媽媽）

24. 春天第一次穿裙子，卻在十字路口被風吹了翻了

25. 后天打算嗨皮喝酒吃肉去，今天口腔潰瘍了

26. 這座城市將我朋友擊敗了，看他拖著行李離去的背影突然好迷茫

27. 媽媽把我微信拉黑了

28. 小區(qū)路口新出現(xiàn)了一個賣涼皮的小哥哥，很想搭訕，偏偏自己臉過敏

29. 喜歡了十年的男孩發(fā)圈領(lǐng)證了，新娘不是我

30. 淋了一場雨，沒有人會給我送傘的，要記住這一點

31. 退房時房東不退押金

32. 打掃整潔的屋子，哥哥不幫忙卻老愛亂扔東西

33. 在站臺等了大半天公交，準備上車時發(fā)現(xiàn)沒帶公交卡，也沒帶零錢

34. 跟一室友冷戰(zhàn)了一個星期，估計還要繼續(xù)下去

35. 體重超200的老公背著我偷偷買肉吃，吃完自己收拾還他媽不讓我知道

36. 買的花裙子還有好多天才能發(fā)貨

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面對小確喪，最好的方式自然是解決它，每克服一個小障礙，你的生活就多了一點小能量，人生就往前挪了一小步。

而如果實在無法解決，不妨在留言區(qū)把它說出來，心理醫(yī)生們都認同，傾訴有利于身心健康。

就把留言區(qū)當成你的樹洞，把你那些小小的頹喪交給它，讓它幫你處理掉吧！

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