現(xiàn)在的審美，都會比較傾向于臉小，但是你知道嗎？臉大臉小居然還和睡覺習慣有關(guān)系？真的，這話一點也沒錯。今天我們就來說說，這些導致臉型改變的那些壞習慣吧！

【一、睡覺總是側(cè)一邊睡】

喜歡側(cè)趴在桌子上睡覺或者側(cè)躺著睡覺的妹子們，可以觀察一下，如果你是右側(cè)位睡覺的話，是不是自己的右臉長得比左臉稍微大一點？

這其實是很正常的，因為經(jīng)常側(cè)一邊睡，這一邊的臉在下，水分、血液分布在右臉的比例就大，時間長了，自然長得就比另一邊的臉要大一些。

【二、睡覺前喜歡喝水】

雖然多攝入水分對于女人來說是有益的，但是，水分的攝入也是有最佳時間的，水分過多而排泄不暢的話則也會導致浮腫。

特別是睡前大量飲水，更容易導致第二天起床后臉部及眼部浮腫。這是因為人在睡眠狀態(tài)下新陳代謝減慢，因此對水分的代謝也就變慢了。

【三、枕頭太高】

如果使用過高的枕頭，頭部會向前傾前，下巴受壓，有可能形成「雙下巴」，也可以令兩邊腮骨位的皮膚因地深吸力而下垂。

除了不正確的睡覺習慣可能會導致臉變大，還有一些常見的習慣也會導致臉變大，比如：

【四、愛吃難嚼的東西】

臉大最主要的原因就是下頜角肥大。

而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，導致下巴肌肉過于發(fā)達引起的下頜角肌肉肥大。

【五、喜歡蹺二郎腿】

翹腳時，會導致骨盤扭曲和導致下半身循環(huán)變差，進而影響到全身的血液循環(huán)。造成面部浮腫，令人在不知不覺中變成「大臉一族」，有人還會因此而長斑點和皺紋。

如果你真的有大臉或者不對稱臉的困擾，那么其實有一些打扮小竅門可以讓你的臉看起來小一點哦！

1、學會修容

修容修的好，簡直就是等于免費整容一次??！

因為每個人的臉型不同，修容的位置也不同，理論上各種臉型的修容方式都在這面這張圖片里面了。

修容通過使用高光和陰影產(chǎn)品，模擬自然輪廓產(chǎn)生的光效，可以改善臉平，臉大，鼻子塌等許多問題，整體優(yōu)化面部輪廓，能一定程度上在視覺上起到瘦臉的效果。

2、眉毛畫挑畫長

圓臉就應(yīng)該畫比較有菱角的眉毛，有明確的眉峰，眉尾略長，才有修飾臉型，更顯臉小的效果。

如果是畫眉的手殘妹子，建議從眉粉開始練習，少量多次去勾勒眉形，填充和暈染。一上手就適用顯色度高的眉筆很容易畫出車禍現(xiàn)場哦！

3、選長款耳環(huán)

正宗的圓臉看上去臉寬和臉長差不多，解決辦法就是用其他配飾來營造成一種顯臉長的假象。這時候臉部可以利用的唯一首飾——耳環(huán)就派上了用場！

吊墜耳環(huán)是圓臉的第一選擇，因為吊墜耳環(huán)會拉長你的臉形，自然就看上去小了。

4、穿大領(lǐng)口衣服

買衣服的時候，我們常常會關(guān)注面料、顏色、款式這些大問題，但卻老是忽略一些小細節(jié)，比如領(lǐng)口，大領(lǐng)口的衣服比小領(lǐng)口的衣服顯臉小絕對不是一點點。

而在所有顯臉小的領(lǐng)子里，最友好最不挑人的，當屬V領(lǐng)了，幾乎能一次性解決所有上半身困擾，說它是萬能領(lǐng)一點不為過。