Angelababy在網(wǎng)上發(fā)過一張自己的身材照,還上配文,稱自己練出馬甲線腹肌的秘訣其實是「卷腹+控制飲食」,鼓勵粉絲們也能練出好身材。 A4小蠻腰、平坦緊致川字腹,完全看不出這其實是生過孩子的身材。 在對比一下Angelababy前段時間的照片,可以發(fā)現(xiàn)Angelababy肚子上的肉確實減掉了,說明「卷腹+控制飲食」是有效果的。 雖然Angelababy本來就不胖,但她原來也沒有馬甲線。 產(chǎn)后通過運動健身迅速恢復身材,復出拍戲,一個生完孩子的辣媽。想要身材恢復的這么好,私下里就不能少下苦功夫。 卷腹+控制飲食,幾個卷腹動作,只要你做下去你也可以像baby一樣有馬甲線和腹肌。 喜歡的請收藏,希望對你有所幫助! END —貴在堅持— 關注 急塑健身 ,獲取更多健身知識! 您的點贊、評價、分享是對我們最大的支持! |
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