擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，不僅是年輕健康的標志，也是美的展現。隨著人們自我保健意思增強，以及對美關注度提高，因脫發(fā)前來就醫(yī)的患者越來越多，脫發(fā)已成為皮膚科最常見的疾病。

為什么有這多人出現脫發(fā)，其原因何在？中醫(yī)對脫發(fā)又是怎樣認識的？

一、脫發(fā)的原因：

1、遺傳因素：家族有雄激素源性脫發(fā)史（稟賦不耐）

2、飲食因素：飲食不當、節(jié)食減肥等

3、理化因素：不當燙發(fā)、染發(fā)、吹發(fā)、洗發(fā)、護發(fā)、過緊扎發(fā)、帶帽受壓等

4、精神因素：壓力過大、緊張焦慮

5、藥物因素：化療藥物、

6、疾病影響：局部感染或損傷所致；全身性疾病引起。

二、中醫(yī)對脫發(fā)的認識及治療方法

1、病因病機：

新特中醫(yī)醫(yī)院戴蜀平指出：肝藏血，發(fā)為血之余；腎藏精，為先天之本，主骨生髓通腦，其華在發(fā)。肝腎不足，精血虧虛，則毛發(fā)失養(yǎng)而出現脫發(fā)。熬夜、用腦過度，房事過度均可暗耗精血而導致脫發(fā)。

飲食不當，過食肥甘厚味之品易致濕熱內盛，熏蒸于上，毛竅受阻引起脫發(fā)；過食辛辣刺激之品，易耗損精血，導致或加重脫發(fā)；脾胃為后天之本，氣血生化之源，飲食不足，后天匱乏，毛發(fā)失養(yǎng)則脫發(fā)。

肝主情志，性喜條達，惡抑郁。壓力過大，肝失條達，或七情內傷，勞心傷脾，均可影響氣血運行以致氣滯血瘀，發(fā)失所養(yǎng)而出現脫發(fā)。

斑禿因發(fā)病突然，中醫(yī)認為與氣血不足，風邪乘虛而入有關。病久則氣滯血瘀，或損傷肝腎。這與中醫(yī)“久病入絡”，“久病多瘀”、“久病多虛”的觀點十分吻合。

2、如何治療脫發(fā)：

原則；早期治療、對因治療、綜合治療、辯證論治。

分析病因，如斑禿要放松繃緊的神經，減壓減負，中藥可以加用疏肝解郁之品；脂禿要控制飲食，改掉不良生活習慣，中藥可以加用祛脂除濕之品。同時可以加用引經之品。

分型論治：血虛風燥——養(yǎng)血祛風潤燥；濕熱熏蒸——清熱化濕；氣血不足——補氣養(yǎng)血；肝腎虧虛——滋補肝腎；心脾兩虛——養(yǎng)心安神，健脾益氣；氣滯血瘀——行氣活血。對于病程較長的患者，中醫(yī)有“久病入絡”、“久病多瘀”、“久病多虛”之說。需要酌情加用行氣活血通絡之品，以及扶正補虛之品。

  使用成藥驗方要根據病情加以選擇。

  斑禿可以局部用梅花針扣刺，再外擦生發(fā)酊。

總之臨床表現千變萬化，虛實夾雜，需要綜合辨證，全面調理。

3、如何預防脫發(fā)：

 脫發(fā)除遺傳及免疫因素外，大多與不良生活習慣有關。你不能選擇父母，但你能養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣，這對于保養(yǎng)及預防脫發(fā)大有益處。

   ① 生活有規(guī)律，按時睡眠，不熬夜，工作張弛有度，勞逸結合，盡量少上網，減少輻射。

   ② 戒煙禁酒，均衡飲食。選擇對頭發(fā)生長有益處的食物，盡量少食甜食、油膩、辛辣刺激性飲食，保持大便通暢。也不要過度節(jié)食減肥或偏食，避免營養(yǎng)不良引起毛發(fā)枯槁、脫落。

   ③ 燙發(fā)、染發(fā)要適度，1年不超過2次；選擇適宜洗發(fā)劑洗發(fā)，不用堿性強或脫脂性過強的洗滌劑，并充分清洗干凈，水溫不宜過高；根據發(fā)質及季節(jié)、氣候合理洗發(fā)，一般一周1-3次；洗發(fā)后用干凈柔軟的毛巾吸干水分，盡量不用電吹風；梳頭宜使用木梳或牛角梳；扎辮不要過緊，戴帽不要擠壓頭皮。

   ④ 適當按摩叩擊頭皮，促進血液循環(huán)，保持頭皮清潔干爽。

   ⑤ 出現頭屑多、頭皮癢及脫發(fā)要盡早就醫(yī)，及時糾正不良生活習慣。

   注：體質虛弱者，冬至可以適當進補。

戴蜀平：主任醫(yī)師、教授（碩士生導師）

武漢新特中醫(yī)醫(yī)院出診時間：每周六下午14:00-17:00