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人體十四條經(jīng)絡以及穴位介紹(配動畫,強烈建議收藏)

 永貴分享轉載 2018-04-07

一、手太陰肺經(jīng)穴位定位


胸到拇指為肺經(jīng),手臂內(nèi)側屬陰經(jīng);呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通; 體熱出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒發(fā)冷體內(nèi)空。

1.中府穴:在胸外側部,云門下1寸,平第一肋間隙處,距前正中線6寸。《針灸甲乙經(jīng)》云門下一寸,乳上三肋間陷者中,動脈應手,仰而取之。
 

2.云門穴:在胸外側部,肩胛骨喙突上方,鎖骨下窩凹陷處,距前正中線6寸?!夺樉募滓医?jīng)》在巨骨下,氣戶兩傍各二寸陷者中,動脈應手。
 

3.天府穴:在臂內(nèi)側面,肱二頭肌橈側緣,腋前紋頭下3寸處?!夺樉募滓医?jīng)》在腋下三寸,臂臑內(nèi)廉動脈中。
 

4.俠白穴:在臂內(nèi)側面,肱二頭肌橈側緣,腋前紋頭下4寸,或肘橫紋上5寸處。《針灸甲乙經(jīng)》在天府下,去肘五寸。
 

5.尺澤穴:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》在肘中橫紋上動脈。
 

6.孔最穴:在前臂掌面橈側,當尺澤與太淵連線上,腕橫紋上7寸處。《針灸甲乙經(jīng)》去腕七寸。
 

7.列缺穴:在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。簡便取穴;兩手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中是穴?!夺樉募滓医?jīng)》去腕上一寸五分。
 

8.經(jīng)渠穴:在前臂掌面橈側,橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處,腕橫紋上1寸?!夺樉募滓医?jīng)》寸口陷者中。
 

9.太淵穴:在腕掌側橫紋橈側,橈動脈搏動處?!夺樉募滓医?jīng)》掌后陷者中。
 

10.魚際穴:在手拇指本節(jié)(第1掌指關節(jié))后凹陷處,約當?shù)?掌骨中點橈側,赤白肉際處。《針灸甲乙經(jīng)》手大指本節(jié)后內(nèi)側散脈中。
 

11.少商穴:在手拇指末節(jié)橈側,距指甲角0.1寸?!夺樉募滓医?jīng)》手大指端內(nèi)側,去爪甲角如韭葉。
 

二、手陽明大腸經(jīng)穴位定位
 

食指腋窩大腸經(jīng),手臂外側屬陽經(jīng);消化神經(jīng)掌控中,它要不痛腹脹痛;便秘口干肩頸痛,體熱痔瘡加頭痛。

1.商陽穴:在手食指末節(jié)橈側,距指甲角0.1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在手大指次指內(nèi)側,去爪甲角如韭葉。
 

2.二間穴:微握拳,當手食指本節(jié)(第2掌指關節(jié))前橈側凹陷中?!夺樉募滓医?jīng)》手大指次指本節(jié)前內(nèi)側陷者中。

 

3.三間穴:微握拳,在手食指本節(jié)(第2掌指關節(jié))后,橈側凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》手大指次指本節(jié)后內(nèi)側陷者中。

 

4.合谷穴:在手背,第1、2掌骨間,當?shù)?掌骨橈側的中點處。簡便取穴;以一手的拇指指骨關節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴?!夺樉募滓医?jīng)》手大指次指歧骨間。
 

5.陽溪穴:在腕背橫紋橈側,手拇指向上翹時,當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中?!夺樉募滓医?jīng)》在腕中上側兩筋間陷者中。
 

6.偏歷穴:屈肘,在前臂背面橈側,當陽溪與曲池連線上,腕橫紋上3寸處。《針灸甲乙經(jīng)》腕后三寸。

 

7.溫溜穴:屈肘,在前臂背面橈側,當陽溪與曲池連線上,腕橫紋上5寸處?!夺樉募滓医?jīng)》腕后,少士五寸,大士六寸。

 

8.下廉穴:在前臂背面橈側,當陽溪與曲池連線上,肘橫紋下4寸處?!夺樉募滓医?jīng)》輔骨下去上廉一寸。
 

9.上廉穴:在前臂背面橈側,當陽溪與曲池連線上,肘橫紋下3寸處?!夺樉募滓医?jīng)》在三里下一寸。
 

10.手三里穴:在前臂背面橈側,當陽溪與曲池連線上,肘橫紋下2寸處?!夺樉募滓医?jīng)》曲池下二寸。


11.曲池穴:在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點?!夺樉募滓医?jīng)》在肘外輔骨肘骨之中……以手按胸取之。


12.肘髎穴:在臂外側,屈肘,曲池上方1寸,當肱骨邊緣處?!夺樉募滓医?jīng)》肘大骨外廉陷者中。


13.手五里穴:在臂外側,當曲池與肩髃連線上,曲池上3寸處?!夺樉募滓医?jīng)》在肘上三寸,行向里大脈中央。


14.臂臑穴:在臂外側,三角肌止點處,當曲池與肩髃連線上,曲池上七寸處。《針灸甲乙經(jīng)》在肘上七寸,肉端。


15.肩髃穴:在臂外側,三角肌上,臂外展,或向前平伸時,當肩峰前下方向凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在肩端兩骨間。


16.巨骨穴:在肩上部,當鎖骨肩峰端與肩胛岡之間凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》在肩端上行兩叉骨間陷者中。


17.天鼎穴:在頸外側部,胸鎖乳突肌后緣,當結喉旁,扶突與缺盆連線中點。《針灸甲乙經(jīng)》在缺盆上,直扶突,氣舍后一寸五分。


18.扶突穴:在頸外側部,結喉旁,當胸鎖乳突肌前、后緣之間。《針灸甲乙經(jīng)》在人迎后一寸五分。


19.口禾髎穴:在上唇部,鼻孔外緣直下,平水溝穴?!夺樉募滓医?jīng)》在直鼻孔下,俠水溝傍五分。


20.迎香穴:在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中間。《針灸甲乙經(jīng)》在禾髎上,鼻孔旁。


三、足陽明胃經(jīng)穴位定位

胃經(jīng)位于膽經(jīng)前,三指距離到經(jīng)中;口腔糜亂牙腫痛,口干口臭腹脹痛;體熱打嗝喜食冷,大便干燥且不通。

1.承泣穴:在面部,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。《針灸甲乙經(jīng)》在目下七分,直目瞳子。


2.四白穴:在面部,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在目下一寸。


3.巨髎穴:在面部,瞳孔直下,平鼻翼下緣處,當鼻唇溝外側?!夺樉募滓医?jīng)》俠鼻孔傍八分,直瞳子。


4.地倉穴:在面部,口角外側,上直對瞳孔?!夺樉募滓医?jīng)》俠口傍四分。


5.大迎穴:在下頜角前方,咬肌附著部前緣,當面動脈搏動處?!夺樉募滓医?jīng)》曲頰前一寸三分,骨陷者中動脈。


6.頰車穴:在面頰部,下頜角前上方約1橫指,當咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》在耳下曲頰端陷者中,開口有孔。


7.下關穴:在面部耳前方,當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中?!夺樉募滓医?jīng)》在客主人下,耳前動脈下空下廉,合口有孔,張口即閉。


8.頭維穴:在頭側部,當額角發(fā)際上0.5寸,頭正中線旁4.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在額角發(fā)際俠本神兩旁,各一寸五分。


9.人迎穴:在頸部,喉結旁1.5寸處,當胸鎖乳突肌的前緣,頸總動脈搏動處?!夺樉募滓医?jīng)》在頸大脈動應手,俠結喉。


10.水突穴:在頸部,胸鎖乳突肌的前緣,當人迎與氣舍連線的中點?!夺樉募滓医?jīng)》在頸大筋前,直人迎下,氣舍上。


11.氣舍穴:在頸部,當鎖骨內(nèi)側端的上緣,胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間?!夺樉募滓医?jīng)》在頸,直人迎下,俠天突陷者中。


12.缺盆穴:在鎖骨上窩中央,距前正中線4寸?!夺樉募滓医?jīng)》在肩上橫骨陷者中。


13.氣戶穴:在胸部,當鎖骨中點下緣,距前正中線4寸?!夺樉募滓医?jīng)》在巨骨下輸府兩傍各二寸陷者中。


14.庫房穴:在胸部,當?shù)?肋間隙,距前正中線4寸。《針灸甲乙經(jīng)》在氣戶下一寸六分陷者中。


15.屋翳穴:在胸部,當?shù)?肋間隙,距前正中線4寸。《針灸甲乙經(jīng)》在庫房下一寸六分。


16.膺窗穴:在胸部,當?shù)?肋間隙,距前正中線4寸?!夺樉募滓医?jīng)》在屋翳下一寸六分。


17.乳中穴:在胸部,當?shù)?肋間隙,乳頭中央,距前正中線4寸。


18.乳根穴:在胸部,當乳頭直下,乳房根部,當?shù)?肋間隙,距前正中線4寸。《針灸甲乙經(jīng)》在乳下一寸六分陷者中。


19.不容穴:在上腹部,當臍中上6寸,距前正中線2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在幽門傍各一寸五分。


20.承滿穴:在上腹部,當臍中上5寸,距前正中線2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在不容下一寸。


21.梁門穴:在上腹部,當臍中上4寸,距前正中線2寸。《針灸甲乙經(jīng)》在承滿下一寸。


22.關門穴:在上腹部,當臍中上3寸,距前正中線2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在梁門下,太乙上。


23.太乙穴:在上腹部,當臍中上2寸,距前正中線2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在關門下一寸。


24.滑肉門穴:在上腹部,當臍中上1寸,距前正中線2寸。《針灸甲乙經(jīng)》在太乙下一寸。


25.天樞穴:在腹中部,平臍中,距臍中2寸?!夺樉募滓医?jīng)》去肓俞一寸五分,俠臍兩旁各二寸陷者中。


26.外陵穴:在下腹部,當臍中下1寸,距前正中線2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在天樞下,大巨上。


27.大巨穴:在下腹部,當臍中下2寸,距前正中線2寸。


28.水道穴:在下腹部,當臍中下3寸,距前正中線2寸。


29.歸來穴:在下腹部,當臍中下4寸,距前正中線2寸。


30.氣沖穴:在腹股溝稍上方,當臍中下5寸,距前正中線2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在歸來下,鼠鼷上一寸,動脈應手。


31.髀關穴:在大腿前面,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,平臀橫紋。《針灸甲乙經(jīng)》在膝上伏兔后,交分中。


32.伏兔穴:在大腿前面,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上6寸?!夺樉募滓医?jīng)》在膝上六寸,起肉間。


33.陰市穴:在大腿前面,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上3寸。《針灸甲乙經(jīng)》在膝上三寸,伏兔下,若拜而取之。


34.梁丘穴:屈膝,大腿前面,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在膝上二寸兩筋間。


35.犢鼻穴:屈膝,在膝部,髕骨與髕韌帶外側凹陷中?!夺樉募滓医?jīng)》在膝髕下胻上,俠解大筋中。


36.足三里穴:在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指?!夺樉募滓医?jīng)》在膝下三寸,胻外廉。


37.上巨虛穴:在小腿前外側,當犢鼻下6寸,距脛骨前緣一橫指?!夺樉募滓医?jīng)》在三里下三寸。


38.條口穴:在小腿前外側,當犢鼻下8寸,距脛骨前緣一橫指?!夺樉募滓医?jīng)》在下廉上一寸。


39.下巨虛穴:在小腿前外側,當犢鼻下9寸,距脛骨前緣一橫指。《針灸甲乙經(jīng)》在上廉下三寸。


40.豐隆穴:在小腿前外側,當外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣二橫指?!夺樉募滓医?jīng)》在外踝上八寸,下廉胻外廉陷者中。


41.解溪穴:在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處,當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間?!夺樉募滓医?jīng)》在沖陽后一寸五分,腕上陷者中。


42.沖陽穴:在足背最高處,當拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間,足背動脈搏動處?!夺樉募滓医?jīng)》在足跗上五寸,骨間動脈上,去陷谷三寸。


43.陷谷穴:在足背,當?shù)?、3跖骨結合部前方凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在足大指次指外間,本節(jié)后陷者中,去內(nèi)庭二寸。


44.內(nèi)庭穴:在足背當?shù)?、3趾縫間的紋頭處?!夺樉募滓医?jīng)》在足大指次指外間陷者中。


45.厲兌穴:在足第2趾末節(jié)外側,距趾甲角0.1寸。《針灸甲乙經(jīng)》在足大指次指之端,去爪甲角如韭葉。



四、足太陰脾經(jīng)穴位定位

胃經(jīng)對應是脾經(jīng),免疫神經(jīng)掌控中;胃脹打嗝排氣空,嘔吐難耐肋下痛; 曲張平血低血壓,風濕還有關節(jié)痛。


1.隱白穴:在足大趾末節(jié)內(nèi)側,距趾甲角0.1寸。《針灸甲乙經(jīng)》在足大指端內(nèi)側,去爪甲角如韭葉。


2.大都穴:在足內(nèi)側緣,當足大趾本節(jié)(第1跖趾關節(jié))前下方赤白肉際凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》在足大指本節(jié)后陷者中。


3.太白穴:在足內(nèi)側緣,當足大趾本節(jié)(第1跖趾關節(jié))后下方赤白肉際凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在足內(nèi)側核骨下陷者中。


4.公孫穴:在足內(nèi)側緣,當?shù)谝货殴腔撞康那跋路健!夺樉募滓医?jīng)》在足大指本節(jié)后一寸。


5.商丘穴:在足內(nèi)踝前下方凹陷中,當舟骨結節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點處。《針灸甲乙經(jīng)》在足內(nèi)踝下微前陷者中。


6.三陰交穴:在小腿內(nèi)側,當足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側緣后方?!夺樉募滓医?jīng)》在內(nèi)踝上三寸,骨下陷者中。


7.漏谷穴:在小腿內(nèi)側,當內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上,距內(nèi)踝尖6寸,脛骨內(nèi)側緣后方?!夺樉募滓医?jīng)》在內(nèi)踝上六寸,骨下陷者中。


8.地機穴:在小腿內(nèi)側,當內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上,陰陵泉下3寸。《針灸甲乙經(jīng)》在膝下五寸。


9.陰陵泉穴:在小腿內(nèi)側,當脛骨內(nèi)側踝后下方凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》在膝下內(nèi)側輔骨下陷者中,伸足乃得之。


10.血海穴:屈膝,在大腿內(nèi)側,髕底內(nèi)側端上2寸,當股四頭肌內(nèi)側頭的隆起處。簡便取穴法;患者屈膝,醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣,二至五指向上伸直,拇指約呈45度斜置,拇指尖下是穴。對側取法仿此?!夺樉募滓医?jīng)》在膝臏上內(nèi)廉白肉際二寸中。


11.箕門穴:在大腿內(nèi)側,當血海與沖門連線上,血海上6寸?!夺樉募滓医?jīng)》在魚腹上越兩筋間,動脈應手。


12.沖門穴:在腹股溝外側,距恥骨聯(lián)合上緣中點3.5寸,當髂外動脈搏動處的外側。《針灸甲乙經(jīng)》上去大橫五寸,在府舍下橫骨兩端,約文中動脈。


13.府舍穴:在下腹部,當臍中下4寸,沖門上方0.7寸,距前正中線4寸?!夺樉募滓医?jīng)》在腹結下三寸。


14.腹結穴:大橫下1.3寸,距前正中線4寸。《針灸甲乙經(jīng)》在大橫下一寸三分。


15.大橫穴:在腹中部,與臍平,距臍中4寸?!夺樉募滓医?jīng)》在腹哀下三寸,直臍旁。


16.腹哀穴:在上腹部,當臍中上3寸,距前正中線4寸?!夺樉募滓医?jīng)》在日月下一寸五分。


17.食竇穴:在胸外側部,當?shù)?肋間隙,距前正中線6寸。《針灸甲乙經(jīng)》在天溪下一寸六分陷者中。


18.天溪穴:在胸外側部,當?shù)?肋間隙,距前正中線6寸?!夺樉募滓医?jīng)》在胸鄉(xiāng)下一寸六分陷者中。


19.胸鄉(xiāng)穴:在胸外側部,當?shù)?肋間隙,距前正中線6寸。《針灸甲乙經(jīng)》在周榮下一寸六分陷者中。


20.周榮穴:在胸外側部,當?shù)?肋間隙,距前正中線6寸。《針灸甲乙經(jīng)》在中府中下一寸六分陷者中。


21.大包穴:在側胸部,腋中線上,當?shù)?肋間隙處?!夺樉募滓医?jīng)》在淵腋下三寸。


五、手少陰心經(jīng)穴位定位

心到小指為心經(jīng),手臂內(nèi)側屬陰經(jīng);循環(huán)系統(tǒng)掌控中,胸口沉悶與頭痛;心煩失眠也多夢,肩與前胸多疼痛;目赤顴紅口干燥,血液不良喜安靜;心事過多壓力重。


1.極泉穴:在腋窩頂點,腋動脈搏動處?!夺樉募滓医?jīng)》在腋下筋間動脈入胸中。


2.青靈穴:在臂內(nèi)側,當極泉與少海的連線上,肘橫紋上3寸,肱二頭肌的內(nèi)側溝中?!夺樉募滓医?jīng)》在肘上三寸,伸肘舉臂取之。


3.少海穴:屈肘,當肘橫紋內(nèi)側端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點處?!夺樉募滓医?jīng)》在肘內(nèi)廉節(jié)后陷者中,動脈應手。


4.靈道穴:在前臂掌側,當尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在掌后一寸五分。


5.通里穴:在前臂掌側,當尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在腕后一寸。


6.陰郄穴:在前臂掌側,當尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》在掌后脈中,去腕五分。


7.神門穴:在腕部,腕橫紋上,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在掌后兌骨之端陷者中。


8.少府穴:在手掌面,第4、5掌骨之間,握拳時,當小指尖處。《針灸甲乙經(jīng)》在小指本節(jié)后陷者中,直勞宮。


9.少沖穴:在小指末節(jié)橈側,距指甲角0.1寸。《針灸甲乙經(jīng)》在手小指內(nèi)廉之端,去爪甲角如韭葉。



六、手太陽小腸經(jīng)穴位定位

小指肩窩小腸經(jīng),手臂外側屬陽經(jīng);消化神經(jīng)掌控中,太陽耳部會疼痛;經(jīng)前腹脹后腦痛,后背肩胛至背痛。

1.少澤穴:在小指末節(jié)尺側,距指甲角0.1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在手小指之端,去爪甲下一分陷者中。


2.前谷穴:在手掌尺側,微握拳,當小指本節(jié)(第5指掌關節(jié))前的掌指橫紋頭赤白肉際?!夺樉募滓医?jīng)》在手小指外側,本節(jié)前陷者中。


3.后溪穴:在手掌尺側,微握拳,當小指本節(jié)(第5指掌關節(jié))后的遠側掌橫紋頭赤白肉際?!夺樉募滓医?jīng)》在手小指外側,本節(jié)后陷者中。


4.腕骨穴:在手掌尺側,當?shù)?掌骨基底與鉤骨之間的凹陷處,赤白肉際?!夺樉募滓医?jīng)》在手外側腕前,起骨下陷者中。


5.陽谷穴:在手腕尺側,當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在手外側腕中,兌骨下陷者中。


6.養(yǎng)老穴:在前臂背面尺側,當尺骨小頭近端橈側凹緣中?!夺樉募滓医?jīng)》在手踝骨上一空,腕后一寸陷者中。


7.支正穴:在前臂背面尺側,當陽谷與小海的連線上,腕背橫紋上5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在腕后五寸。


8.小海穴:在肘內(nèi)側,當尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在肘內(nèi)大骨外,去肘端五分陷者中,屈肘乃得之。


9.肩貞穴:在肩關節(jié)后下方,臂內(nèi)收時,腋后紋頭上1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在肩曲胛下,兩骨解間,肩髃后陷者中。


10.臑俞穴:在肩部,當腋后紋頭直上,肩胛岡下緣凹陷中。《針灸甲乙經(jīng)》在肩臑后大骨下胛上廉陷者中。


11.天宗穴:在肩胛部,當崗下窩中央凹陷處,與第4胸椎相平。《針灸甲乙經(jīng)》在秉風后大骨下陷者中。


12.秉風穴:在肩胛部,崗上窩中央,天宗直上,舉臂有凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》俠天髎,在外肩上小髃骨后,舉臂有空。


13.曲垣穴:在肩胛部,崗上窩內(nèi)側端,當臑俞與第2胸椎棘突連線的中點處?!夺樉募滓医?jīng)》在肩中央曲胛陷者中,按之動脈應手。


14.肩外俞穴:在背部,當?shù)冢毙刈导幌?,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》在肩胛上廉,去脊三寸陷者中。


15.肩中俞穴:在背部,當?shù)?頸椎棘突下,旁開2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在肩胛內(nèi)廉,去脊二寸陷者中。


16.天窗穴:在頸外側部,胸鎖乳突肌的后緣,扶突后,與喉結相平?!夺樉募滓医?jīng)》在曲頰下,扶突后,動脈應手陷者中。


17.天容穴:在頸外側部,當下頜角的后方,胸鎖乳突肌的前緣凹陷中?!夺樉募滓医?jīng)》在耳下曲頰后。


18.顴髎穴:在面部,當目外眥直下,顴骨下緣凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在面鳩骨下廉,陷者中。


19.聽宮穴:在面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時呈凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在耳中如珠子大,明如赤小豆。



七、足太陽膀胱經(jīng)穴位定位

腎經(jīng)對應膀胱經(jīng),泌尿骨骼掌控中;小便發(fā)黃膀胱痛,尿路發(fā)炎講衛(wèi)生; 四肢無力后背痛,痔瘡難坐肩頸痛。

1.睛明穴:在面部,目內(nèi)眥角稍上方凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在目內(nèi)眥外。


2.攢竹穴:在面部,當眉頭陷中,眶上切跡處?!夺樉募滓医?jīng)》在眉頭陷者中。


3.眉沖穴:在頭部,當攢竹直上入發(fā)際0.5寸,神庭與曲差連線之間。


4.曲差穴:在頭部,當前發(fā)際正中直上0.5寸,旁開1.5寸,即神庭與頭維連線的內(nèi)1/3與中1/3交點?!夺樉募滓医?jīng)》俠神庭兩旁各一寸五分,在發(fā)際。


5.五處穴:在頭部,當前發(fā)際正中直上1寸,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在督脈旁,去上星一寸五分。


6.承光穴:在頭部,當前發(fā)際正中直上2.5寸,旁開1.5寸。


7.通天穴:在頭部,當前發(fā)際正中直上4寸,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》在承光后一寸五分。


8.絡卻穴:在頭部,當前發(fā)際正中直上5.5寸,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在通天后一寸五分。


9.玉枕穴:在后頭部,當后發(fā)際正中直上2.5寸,旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在絡卻后七分,俠腦戶傍一寸三分,起肉枕骨入發(fā)際三寸。


10.天柱穴:在項部大筋(斜方肌)外緣之后發(fā)際凹陷中,約當后發(fā)際正中旁開1.3寸。《針灸甲乙經(jīng)》在俠項后發(fā)際,大筋外廉陷者中。


11.大杼穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在項第一椎下,兩傍各一寸五分陷者中。


12.風門穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第二椎下,兩旁各一寸五分。


13.肺俞穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第三椎下,兩旁各一寸五分。


14.厥陰俞穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。


15.心俞穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第五椎下,兩旁各一寸五分。


16.督俞穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。


17.膈俞穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第七椎下,兩傍各一寸五分。


18.肝俞穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第九椎下,兩旁各一寸五分。


19.膽俞穴:在背部,當?shù)?0胸椎棘突下,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第十椎下,兩旁各一寸五分。


20.脾俞穴:在背部,當?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第十一椎下,兩傍各一寸五分。


21.胃俞穴:在背部,當?shù)?2胸椎棘突下,旁開1.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》在第十二椎下,兩旁各一寸五分。


22.三焦俞穴:在腰部,當?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第十三椎下,兩傍各一寸五分。


23.腎俞穴:在腰部,當?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第十四椎下,兩傍各一寸五分。


24.氣海俞穴:在腰部,當?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。


25.大腸俞穴:在腰部,當?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第十六椎下,兩傍各一寸五分。


26.關元俞穴:在腰部,當?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。


27.小腸俞穴:在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第1骶后孔。《針灸甲乙經(jīng)》在第十八椎下,兩傍各一寸五分。


28.膀胱俞穴:在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔?!夺樉募滓医?jīng)》在第十九椎下,兩傍各一寸五分。


29.中膂俞穴:在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第3骶后孔?!夺樉募滓医?jīng)》在第二十椎下,兩傍各一寸五分。


30.白環(huán)俞穴:在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第4骶后孔?!夺樉募滓医?jīng)》在第二十一椎下,兩傍各一寸五分。


31.上髎穴:在骶部,當髂后上棘與中線之間,適對第1骶后孔處。《針灸甲乙經(jīng)》在第一空,腰髁下一寸,俠脊陷者中。


32.次髎穴:在骶部,當髂后上棘內(nèi)下方,適對第2骶后孔處?!夺樉募滓医?jīng)》在第二空,俠脊陷者中。


33.中髎穴:在骶部,當次髎下內(nèi)方,適對第3骶后孔處?!夺樉募滓医?jīng)》在第三空,俠脊陷者中。


34.下髎穴:在骶部,當中髎下內(nèi)方,適對第4骶后孔處?!夺樉募滓医?jīng)》在第四空,俠脊陷者中。


35.會陽穴:在骶部,尾骨端旁開0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在陰尾骨兩旁。


36.承扶穴:在大腿后面,臀下橫紋的中點。


37.殷門穴:在大腿后面,當承扶與委中的連線上,承扶下6寸?!夺樉募滓医?jīng)》在肉郄(承扶的別名)下六寸。


38.浮郄穴:在腘橫紋外側端,委陽上1寸,股二頭肌腱的內(nèi)側?!夺樉募滓医?jīng)》在委陽上一寸,屈膝得之。


39.委陽穴:在腘橫紋外側端,當股二頭肌腱的內(nèi)側?!夺樉募滓医?jīng)》出于腘中外廉兩筋間。


40.委中穴:在腘橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間?!夺樉募滓医?jīng)》在腘中央約文中動脈。


41.附分穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第二椎下,附項內(nèi)廉,兩旁各三寸。


42.魄戶穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第三椎下兩旁,各三寸。


43.膏肓穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸。


44.神堂穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第五椎下,兩旁各三寸陷者中。


45.譩譆穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸?!夺樉募滓医?jīng)》在肩膊內(nèi)廉,俠第六椎下,兩傍各三寸,以手痛按之,病者言,是穴。


46.膈關穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第七椎下,兩傍各三寸陷者中。


47.魂門穴:在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第九椎下,兩旁各三寸陷者中。


48.陽綱穴:在背部,當?shù)?0胸椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》在第十椎下,兩旁各三寸陷者中。


49.意舍穴:在背部,當?shù)?1胸椎棘突下,旁開3寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第十一椎下,兩旁各三寸陷者中。


50.胃倉穴:在背部,當?shù)?2胸椎棘突下,旁開3寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第十二椎下,兩旁各三寸陷者中。


51.肓門穴:在腰部,當?shù)?腰椎棘突下,旁開3寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第十三椎下,兩旁各三寸。


52.志室穴:在腰部,當?shù)?腰椎棘突下,旁開3寸。《針灸甲乙經(jīng)》在第十四椎下,兩旁各三寸陷者中。


53.胞肓穴:在臀部,平第2骶后孔,骶正中嵴旁開3寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第十九椎下,兩旁各三寸陷者中。


54.秩邊穴:在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁開3寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第二十一椎下,兩旁各三寸陷者中。


55.合陽穴:在小腿后面,當委中與承山的連線上,委中下2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在膝約文中央下二寸。


56.承筋穴:在小腿后面,當委中與承山的連線上,腓腸肌肌腹中央,委中下5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在腨腸中央陷者中。


57.承山穴:在小腿后面正中,委中與昆侖之間,當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在兌腨腸下分肉間陷者中。


58.飛揚穴:在小腿后面,外踝后,昆侖直上七寸,承山穴外下方1寸處?!夺樉募滓医?jīng)》在足外踝上七寸。


59.跗陽穴:在小腿后面,外踝后,昆侖穴直上3寸?!夺樉募滓医?jīng)》在足外踝上三寸,太陽前,少陽后,筋骨間。


60.昆侖穴:在足部外踝后方,當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》在足外踝后,跟骨上陷中,細脈動應手。


61.仆參穴:在足外側部,外踝后下方,昆侖直下,跟骨外側,赤白肉際處?!夺樉募滓医?jīng)》在跟骨下陷者中,拱足得之。


62.申脈穴:在足外側部,外踝直下方凹陷中。《針灸甲乙經(jīng)》在足外踝下陷者中,容爪甲許。


63.金門穴:在足外側部,當外踝前緣直下,骰骨下緣處?!夺樉募滓医?jīng)》在足外踝下。


64.京骨穴:在足外側部,第5跖骨粗隆下方,赤白肉際處?!夺樉募滓医?jīng)》在足外側大骨下,赤白肉際陷者中,按而得之。


65.束骨穴:在足外側,足小趾本節(jié)(第5跖趾關節(jié))的后方,赤白肉際處。《針灸甲乙經(jīng)》在足小指外側,本節(jié)后陷者中。


66.足通谷穴:在足外側,足小趾本節(jié)(第5跖趾關節(jié))的前方,赤白肉際處。《針灸甲乙經(jīng)》在足小指外側,本節(jié)前陷者中。


67.至陰穴:在足小趾末節(jié)外側,距趾甲角0.1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在足小指外側,去爪甲角如韭葉。



八、足少陰腎經(jīng)穴位定位


肝經(jīng)后面是腎經(jīng),距離不遠兩指空;分泌系統(tǒng)掌控中,尿量稀少還尿頻;眼袋眼皺足下冷,下肢腫脹善驚恐;經(jīng)前腰酸背又痛,臉上出斑心發(fā)驚;記憶下降無睡夢,癥狀不通慢慢通。

1.涌泉穴:在足底部,卷足時足前部凹陷處,約當?shù)?、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上?!夺樉募滓医?jīng)》在足心陷者中,屈足卷指宛宛中。


2.然谷穴:在足內(nèi)側緣,足舟骨粗隆下方,赤白肉際。《針灸甲乙經(jīng)》在足內(nèi)踝前,起大骨下陷者中。


3.太溪穴:在足內(nèi)側,內(nèi)踝后方,當內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在足內(nèi)踝后跟骨上,動脈陷者中。


4.大鐘穴:在足內(nèi)側,內(nèi)踝下方,當跟腱附著部的內(nèi)側前方凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》在足跟后沖中。


5.水泉穴:在足內(nèi)側,內(nèi)踝后下方,當太溪直下1寸,跟骨結節(jié)的內(nèi)側凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》去太溪下一寸,在足內(nèi)踝下。


6.照海穴:在足內(nèi)側,內(nèi)踝尖下方凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在足內(nèi)踝下一寸。


7.復溜穴:在小腿內(nèi)側,太溪直上2寸,跟腱的前方?!夺樉募滓医?jīng)》在足內(nèi)踝上二寸陷者中。


8.交信穴:在小腿內(nèi)側,當太溪直上2寸,復溜前0.5寸,脛骨內(nèi)側緣的后方。《針灸甲乙經(jīng)》在足內(nèi)踝上二寸,少陰前,太陰后,筋骨間。


9.筑賓穴:在小腿內(nèi)側,當太溪與陰谷的連線上,太溪上5寸,腓腸肌肌腹的內(nèi)下方?!夺樉募滓医?jīng)》在足內(nèi)踝上腨分中。


10.陰谷穴:在腘窩內(nèi)側,屈膝時,當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間?!夺樉募滓医?jīng)》在膝下內(nèi)輔骨后,大筋之下,小筋之上,按之應手,屈膝得之。


11.橫骨穴:在下腹部,當臍中下5寸,前正中線旁開0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在大赫下一寸。


12.大赫穴:在下腹部,當臍中下4寸,前正中線旁開0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在氣穴下一寸。


13.氣穴:在下腹部,當臍中下3寸,前正中線旁開0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在四滿下一寸。


14.四滿穴:在下腹部,當臍中下2寸,前正中線旁開0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在中注下一寸。


15.中注穴:在下腹部,當臍中下1寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》在肓俞下五分。


16.肓俞穴:在腹中部,當臍中旁開0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在商曲下一寸,直臍傍五分。


17.商曲穴:在上腹部,當臍中上2寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》在石關下一寸。


18.石關穴:在上腹部,當臍中上3寸,前正中線旁開0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在陰都下一寸。


19.陰都穴:在上腹部,當臍中上4寸,前正中線旁開0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在通谷下一寸。


20.腹通谷穴:在上腹部,當臍中上5寸,前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經(jīng)》在幽門下一寸陷者中。


21.幽門穴:在上腹部,當臍中上6寸,前正中線旁開0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在巨闕兩傍各五分陷者中。


22.步廊穴:在胸部,當?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在神封下一寸六分陷者中。


23.神封穴:在胸部,當?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在靈墟下一寸六分陷者中。


24.靈墟穴:在胸部,當?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸。《針灸甲乙經(jīng)》在神藏下一寸六分陷者中。


25.神藏穴:在胸部,當?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸。《針灸甲乙經(jīng)》在彧中下一寸六分陷者中。


26.彧中穴:在胸部,當?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在俞府下一寸六分陷者中。


27.俞府穴:在胸部,當鎖骨下緣,前正中線旁開2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在巨骨下,去璇璣傍各二寸陷者中。



九、手厥陰心包經(jīng)穴位定位

胸到中指心包經(jīng),手臂內(nèi)側屬陰經(jīng);分泌循環(huán)掌控中,循環(huán)差異血管病;心跳過快還便秘,心煩目赤上肢痛。

1.天池穴:在胸部,當?shù)?肋間隙,乳頭外1寸,前正中線旁開5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在乳后一寸,腋下三寸。


2.天泉穴:在臂內(nèi)側,當腋前紋頭下2寸,肱二頭肌的長、短頭之間?!夺樉募滓医?jīng)》在曲腋下,去臂二寸,舉臂取之。


3.曲澤穴:在肘橫紋中,當肱二頭肌腱的尺側緣。《針灸甲乙經(jīng)》在肘內(nèi)廉下陷者中,屈肘得之。


4.郄門穴:在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上5寸。《針灸甲乙經(jīng)》去腕五寸。


5.間使穴:在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上3寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。《針灸甲乙經(jīng)》在掌后三寸,兩筋間陷者中。


6.內(nèi)關穴:在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。《針灸甲乙經(jīng)》在掌后去腕二寸。


7.大陵穴:在腕掌橫紋的中點處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間?!夺樉募滓医?jīng)》在掌后兩筋間陷者中。


8.勞宮穴:在手掌心,當?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖處。《針灸甲乙經(jīng)》在掌中央動脈中。


9.中沖穴:在手中指末節(jié)尖端中央。《針灸甲乙經(jīng)》在手中指之端,去爪甲如韭葉陷者中。


十、手少陽三焦經(jīng)穴位定位

無名至肩三焦經(jīng),手臂外側屬陽經(jīng);分泌循環(huán)掌控中,免疫下降憂郁癥;疲倦易得慢性病。

1.關沖穴:在手環(huán)指末節(jié)尺側,距指甲角0.1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在手小指次指之端,去爪甲角如韭葉。


2.液門穴:在手背部,當?shù)?、5指間,指蹼緣后方赤白肉際處?!夺樉募滓医?jīng)》在小指次指間陷者中。


3.中渚穴:在手背部,當環(huán)指本節(jié)(掌指關節(jié))的后方,第4、5掌骨間凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在手小指次指本節(jié)后間陷者中。


4.陽池穴:在腕背橫紋中,當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在手表腕上陷者中。


5.外關穴:在前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間?!夺樉募滓医?jīng)》在腕后二寸陷者中。


6.支溝穴:在前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上3寸,尺骨與橈骨之間?!夺樉募滓医?jīng)》在腕后三寸兩骨之間陷者中。


7.會宗穴:在前臂背側,當腕背橫紋上3寸,支溝尺側,尺骨的橈側緣。《針灸甲乙經(jīng)》在腕后三寸空中。


8.三陽絡穴:在前臂背側,腕背橫紋上4寸,尺骨與橈骨之間?!夺樉募滓医?jīng)》在臂上大交脈,支溝上一寸。


9.四瀆穴:在前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,肘尖下5寸,尺骨與橈骨之間?!夺樉募滓医?jīng)》在肘前五寸,外廉陷者中。


10.天井穴:在臂外側,屈肘時,當肘尖直上1寸凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在肘外大骨之后,兩筋間陷者中,屈肘得之。


11.清冷淵穴:在臂外側,屈肘時,當肘尖直上2寸,即天井上1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在肘上一寸,伸肘舉臂取之。


12.消濼穴:在臂外側,當清冷淵與臑會連線中點處?!夺樉募滓医?jīng)》在肩下臂外,開腋斜肘分下胻。


13.臑會穴:在臂外側,當肘尖與肩髎的連線上,肩髎下3寸,三角肌的后下緣?!夺樉募滓医?jīng)》在臂前廉,去肩頭三寸。


14.肩髎穴:在肩部,肩髃后方,當臂外展時,于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》在肩端臑上,斜舉臂取之。


15.天髎穴:在肩胛部,肩井與曲垣的中間,當肩胛骨上角處?!夺樉募滓医?jīng)》在肩缺盆中上,毖骨之間陷者中。


16.天牖穴:在頸側部,當乳突的后下方,平下頜角,胸鎖乳突肌的后緣。《針灸甲乙經(jīng)》在頸筋間,缺盆上,天容后,天柱前,完骨下,發(fā)際上。


17.翳風穴:在耳垂后方,當乳突與下頜角之間的凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在耳后陷者中,按之引耳中。


18.瘛脈穴:在頭部,耳后乳突中央,當角孫與翳風之間,沿耳輪連線的中、下1/3的交點處?!夺樉募滓医?jīng)》在耳本后雞足青絡脈。


19.顱息穴:在頭部,當角孫與翳風之間,沿耳輪連線的上、中1/3的交點處?!夺樉募滓医?jīng)》在耳后間青絡脈。


20.角孫穴:在頭部,折耳廓向前,當耳尖直上入發(fā)際處?!夺樉募滓医?jīng)》在耳廓中間上,開口有孔。


21.耳門穴:在面部,當耳屏上切跡的前方,下頜骨髁狀突后緣,張口有凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在耳前起肉當耳缺者。


22.耳和髎穴:在頭側部,當鬢發(fā)后緣,平耳廓根之前方,顳淺動脈的后緣?!夺樉募滓医?jīng)》在耳前兌發(fā)下橫動脈。


23.絲竹空穴:在面部,當眉梢凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在眉后陷者中。


十一、足少陽膽經(jīng)穴位定位

膽經(jīng)褲線重疊行,分泌紊亂變神經(jīng);嗜睡液汗疲倦態(tài),腋窩腫脹后腦痛; 淋巴發(fā)炎局部胖,眼花。

1.瞳子髎穴:在面部,目外眥旁,當眶外側緣處?!夺樉募滓医?jīng)》在目外去眥五分。


2.聽會穴:在面部,當耳屏間切跡的前方,下頜骨髁突的后緣,張口有凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在耳前陷者中,張口得之,動脈應手。


3.上關穴:在耳前,下關直下,當顴弓的上緣凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在耳前上廉起骨端,開口有孔。


4.頷厭穴:在頭部鬢發(fā)上,當頭維與曲鬢弧形連線的上1/4與下3/4交點處?!夺樉募滓医?jīng)》在曲周顳颥上廉。


5.懸顱穴:在頭部鬢發(fā)上,當頭維與曲鬢弧形連線的中點處。《針灸甲乙經(jīng)》在曲周顳颥中。


6.懸厘穴:在頭部鬢發(fā)上,當頭維與曲鬢弧形連線的上3/4與下1/4交點處?!夺樉募滓医?jīng)》在曲周顳颥下廉。


7.曲鬢穴:在頭部,當耳前鬢角發(fā)際后緣的垂線與耳尖水平線交點處?!夺樉募滓医?jīng)》在耳上入發(fā)際,曲隅陷者中,鼓頷有空。


8.率谷穴:在頭部,當耳尖直上入發(fā)際1.5寸,角孫直上方?!夺樉募滓医?jīng)》在耳上入發(fā)際一寸五分。


9.天沖穴:在頭部,當耳根后緣直上入發(fā)際2寸,率谷后0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在耳上如前三分。


10.浮白穴:在頭部,當耳后乳突的后上方,天沖與完骨的弧形連線的中1/3與上1/3交點處?!夺樉募滓医?jīng)》在耳后入發(fā)際一寸。


11.頭竅陰穴:在頭部,當耳后乳突的后上方,天沖與完骨的弧形連線的中1/3與下1/3交點處。《針灸甲乙經(jīng)》在完骨上,枕骨下,搖動應手。


12.完骨穴:在頭部,當耳后乳突的后下方凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在耳后,入發(fā)際四分。


13.本神穴:在頭部,當前發(fā)際上0.5寸,神庭旁開3寸,神庭與頭維連線的內(nèi)2/3與外1/3交點處?!夺樉募滓医?jīng)》在曲差兩傍各一寸五分,在發(fā)際。


14.陽白穴:在前額部,當瞳孔直上,眉上1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在眉上一寸直瞳子。


15.頭臨泣穴:在頭部,當瞳孔直上入前發(fā)際0.5寸,神庭與頭維連線的中點處?!夺樉募滓医?jīng)》當目上眥直入發(fā)際五分陷者中。


16.目窗穴:在頭部,當前發(fā)際上1.5寸,頭正中線旁開2.25寸?!夺樉募滓医?jīng)》在臨泣后一寸。


17.正營穴:在頭部,當前發(fā)際上2.5寸,頭正中線旁開2.25寸。《針灸甲乙經(jīng)》在目窗后一寸。


18.承靈穴:在頭部,當前發(fā)際上4寸,頭正中線旁開2.25寸?!夺樉募滓医?jīng)》在正營后一寸五分。


19.腦空穴:在頭部,當枕外隆凸的上緣外側,頭正中線旁開2.25寸,平腦戶?!夺樉募滓医?jīng)》在承靈后一寸五分,俠玉枕骨下陷者中。


20.風池穴:在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。《針灸甲乙經(jīng)》在顳颥后發(fā)際陷者中。


21.肩井穴:在肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點上。《針灸甲乙經(jīng)》在肩上陷者中,缺盆上,大骨前。


22.淵腋穴:在側胸部,舉臂,當腋中線上,腋下3寸,第4肋間隙中?!夺樉募滓医?jīng)》在腋下三寸宛宛中,舉臂取之。


23.輒筋穴:在側胸部,淵腋前1寸,平乳頭,第4肋間隙中?!夺樉募滓医?jīng)》在腋下三寸,復前行一寸,著脅。


24.日月穴:在上腹部,當乳頭直下,第7肋間隙,前正中線旁開4寸?!夺樉募滓医?jīng)》在期門下一寸五分。


25.京門穴:在側腰部,章門后1.8寸,當12肋骨游離端的下方。《針灸甲乙經(jīng)》在監(jiān)骨下腰中挾脊,季脅下一寸八分。


26.帶脈穴:在側腹部,章門下1.8寸,當?shù)?1肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上?!夺樉募滓医?jīng)》在季脅下一寸八分。


27.五樞穴:在側腹部,當髂前上棘的前方,橫平臍下3寸處?!夺樉募滓医?jīng)》在帶脈下三寸。


28.維道穴:在側腹部,當髂前上棘的前下方,五樞前下0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在章門下五寸三分。


29.居髎穴:在髖部,當,髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處?!夺樉募滓医?jīng)》在章門下八寸三分,監(jiān)骨上陷者中。


30.環(huán)跳穴:在股外側部,側臥屈股,當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處?!夺樉募滓医?jīng)》在髀樞中,側臥伸下足,屈上足取之。


31.風市穴:在大腿外側部的中線上,當腘橫紋上7寸?;蛑绷⒋故謺r,中指尖處。


32.中瀆穴:在大腿外側,當風市下2寸,或腘橫紋上5寸,股外肌與股二頭肌之間?!夺樉募滓医?jīng)》在髀骨外,膝上五寸,分肉間陷者中。


33.膝陽關穴:在膝外側,當股骨外上髁上方的凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在陽陵泉上三寸,犢鼻外陷者中。


34.陽陵泉穴:在小腿外側,當腓骨小頭前下方凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在膝下一寸,胻外廉陷者中。


35.陽交穴:在小腿外側,當外踝尖上7寸,腓骨后緣?!夺樉募滓医?jīng)》在外踝上七寸,斜屬三陽分肉間。


36.外丘穴:在小腿外側,當外踝尖上7寸,腓骨前緣,平陽交。《針灸甲乙經(jīng)》在外踝上七寸。


37.光明穴:在小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。《針灸甲乙經(jīng)》在足外踝上五寸。


38.陽輔穴:在小腿外側,當外踝尖上4寸,腓骨前緣稍前方?!夺樉募滓医?jīng)》在足外踝上四寸,輔骨前,絕骨端,如前三分,去丘墟七寸。


39.懸鐘穴:在小腿外側,當外踝尖上3寸,腓骨前緣?!夺樉募滓医?jīng)》在足外踝上三寸,動者脈中。


40.丘墟穴:在外踝的前下方,當趾長伸肌腱的外側凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在足外踝下如前陷者中,去臨泣三寸。


41.足臨泣穴:在足背外側,當足4趾本節(jié)(第4跖趾關節(jié))的后方,小趾伸肌腱的外側凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在足小指次指本節(jié)后間陷者中,去俠溪一寸五分。


42.地五會穴:在足背外側,當足4趾本節(jié)(第4跖趾關節(jié))的后方,第4、5趾骨之間,小趾伸肌腱的內(nèi)側緣?!夺樉募滓医?jīng)》在足小指次指本節(jié)后間陷者中。


43.俠溪穴:在足背外側,當?shù)?、5趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處?!夺樉募滓医?jīng)》在足小指次指歧骨間,本節(jié)前陷者中。


44.足竅陰穴:在第4趾末節(jié)外側,距趾甲角0.1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在足小指次指之端,去爪甲角如韭葉。


十二、足厥陰肝經(jīng)穴位定位

肝經(jīng)對應膽經(jīng)行,循環(huán)分泌掌控中;膚色發(fā)青腰疼痛,眼圈發(fā)黑有痛經(jīng);眼球發(fā)干眼屎多,肝火旺盛有罪行。

1.大敦穴:在足大指末節(jié)外側,距趾甲角0.1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在足大指端,去爪甲如韭葉及三毛中。


2.行間穴:在足背側,當?shù)?、2趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處。《針灸甲乙經(jīng)》在足大指間動脈應手陷者中。


3.太沖穴:在足背側,當?shù)?、2跖骨間隙的后方凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在足大指本節(jié)后二寸,或曰一寸五分,陷者中。


4.中封穴:在足背側,當足內(nèi)踝前,商丘與解溪連線之間,脛骨前肌腱的內(nèi)側凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在足內(nèi)踝前一寸,仰足取之,陷者中,伸足乃得之。


5.蠡溝穴:在小腿內(nèi)側,當足內(nèi)踝尖上5寸,脛骨內(nèi)側面的中央。《針灸甲乙經(jīng)》在足內(nèi)踝上五寸。


6.中都穴:在小腿內(nèi)側,當足內(nèi)踝尖上7寸,脛骨內(nèi)側面的中央?!夺樉募滓医?jīng)》在內(nèi)踝上七寸胻中,與少陰相直。


7.膝關穴:在小腿內(nèi)側,當脛骨內(nèi)髁的后下方,陰陵泉后1寸,腓腸肌內(nèi)側頭的上部。《針灸甲乙經(jīng)》在犢鼻下二寸陷者中。


8.曲泉穴:在膝內(nèi)側,屈膝,當膝關節(jié)內(nèi)側端,股骨內(nèi)側髁的后緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》膝內(nèi)輔骨下,大筋上、小筋下陷者中,屈膝得之。


9.陰包穴:在大腿內(nèi)側,當股骨上髁上4寸,股內(nèi)肌與縫匠肌之間?!夺樉募滓医?jīng)》在膝上四寸,股內(nèi)廉兩筋間。


10.足五里穴:在大腿內(nèi)側,當氣沖直下3寸,大腿根部,恥骨結節(jié)的下方,長收肌的外緣?!夺樉募滓医?jīng)》在陰廉下,去氣沖三寸,陰股中動脈。


11.陰廉穴:在大腿內(nèi)側,當氣沖直下2寸,大腿根部,恥骨結節(jié)的下方,長收肌的外緣?!夺樉募滓医?jīng)》在羊矢下,去氣沖二寸動脈中。


12.急脈穴:在恥骨結節(jié)的外側,當氣沖外下腹股溝股動脈搏動處,前正中線旁開2.5寸?!端貑枴吠醣?在陰上兩旁,相去二寸半。


13.章門穴:在側腹部,當?shù)?1肋游離端的下方?!夺樉募滓医?jīng)》在大橫外,直臍季脅端。


14.期門穴:在胸部,當乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸?!夺樉募滓医?jīng)》在第二肋端,不容傍各一寸五分,上直兩乳。


十三、任脈穴位定位

任脈位于正前胸,心臟脾胃行不通;上連乳腺下子宮,萬一不通變老翁。


1.會陰穴:在會陰部,男性當陰囊根部與肛門連線的中點,女性當大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點?!夺樉募滓医?jīng)》在大便前小便后兩陰之間。


2.曲骨穴:在下腹部,當前正中線上,恥骨聯(lián)合上緣的中點處。《針灸甲乙經(jīng)》在橫骨上,中極下一寸,毛際陷者中,動脈應手。


3.中極穴:在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。《針灸甲乙經(jīng)》在臍下四寸。


4.關元穴:在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。《針灸甲乙經(jīng)》在臍下三寸。


5.石門穴:在下腹部,前正中線上,當臍中下2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在臍下二寸。


6.氣海穴:在下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在臍下一寸五分。


7.陰交穴:在下腹部,前正中線上,當臍中下1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在臍下一寸。


8.神闕穴:在腹中部,臍中央?!夺樉募滓医?jīng)》臍中。


9.水分穴:在上腹部,前正中線上,當臍中上1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在下脘下一寸,臍上一寸。


10.下脘穴:在上腹部,前正中線上,當臍中上2寸?!夺樉募滓医?jīng)》在建里下一寸。


11.建里穴:在上腹部,前正中線上,當臍中上3寸。《針灸甲乙經(jīng)》在中脘下一寸。


12.中脘穴:在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸?!夺樉募滓医?jīng)》在上脘下一寸,居心蔽骨與臍之中。


13.上脘穴:在上腹部,前正中線上,當臍中上5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在巨闕下一寸,去蔽骨三寸。


14.巨闕穴:在上腹部,前正中線上,當臍中上6寸?!夺樉募滓医?jīng)》在鳩尾下一寸。


15.鳩尾穴:在上腹部,前正中線上,當胸劍結合部下1寸?!夺樉募滓医?jīng)》在臆前敝骨下五分。


16.中庭穴:在胸部,當前正中線上,平第5肋間,即胸劍結合部?!夺樉募滓医?jīng)》在膻中下一寸六分陷者中。


17.膻中穴:在胸部,當前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點?!夺樉募滓医?jīng)》在玉堂下一寸六分陷者中。


18.玉堂穴:在胸部,當前正中線上,平第3肋間?!夺樉募滓医?jīng)》在紫宮下一寸六分陷者中。


19.紫宮穴:在胸部,當前正中線上,平第2肋間?!夺樉募滓医?jīng)》在華蓋下一寸六分陷者中。


20.華蓋穴:在胸部,當前正中線上,平第1肋間?!夺樉募滓医?jīng)》在璇璣下一寸陷者中。


21.璇璣穴:在胸部,當前正中線上,天突下1寸。《針灸甲乙經(jīng)》在天突下一寸中央陷者中。


22.天突穴:在頸部,當前正中線上胸骨上窩中央?!夺樉募滓医?jīng)》在頸結喉下二寸,中央宛宛中。


23.廉泉穴:在頸部,當前正中線上,結喉上方,舌骨下緣凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在頷下,結喉上,舌本下。


24.承漿穴:在面部,當頦唇溝的正中凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在頤前下唇之下。


十四、督脈穴位定位

督脈立于脊椎中,監(jiān)督氣血來運行;五臟六腑督脈宮,對應區(qū)域彎曲痛。

1.長強穴:在尾骨端下,當尾骨端與肛門連線的中點處?!夺樉募滓医?jīng)》在脊骶端。


2.腰俞穴:在骶部,當后正中線上,適對骶管裂孔。《針灸甲乙經(jīng)》在第二十一椎節(jié)下間。


3.腰陽關穴:在腰部,當后正中線上,第4腰椎棘突下凹陷中?!端貑枴吠醣?在第十六椎節(jié)下間。


4.命門穴:在腰部,當后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中?!夺樉募滓医?jīng)》在十四椎節(jié)下間。


5.懸樞穴:在腰部,當后正中線上,第1腰椎棘突下凹陷中。《針灸甲乙經(jīng)》在第十三椎節(jié)下間。


6.脊中穴:在背部,當后正中線上,第11胸椎棘突下凹陷中?!夺樉募滓医?jīng)》在第十一椎節(jié)下間。


7.中樞穴:在背部,當后正中線上,第10胸椎棘突下凹陷中?!端貑枴吠醣?在第十椎節(jié)下間。


8.筋縮穴:在背部,當后正中線上,第9胸椎棘突下凹陷中?!夺樉募滓医?jīng)》在第九椎節(jié)下間。


9.至陽穴:在背部,當后正中線上,第7胸椎棘突下凹陷中?!夺樉募滓医?jīng)》在第七椎節(jié)下間。


10.靈臺穴:在背部,當后正中線上,第6胸椎棘突下凹陷中。《素問》王冰注;在第六椎節(jié)下間。


11.神道穴:在背部,當后正中線上,第5胸椎棘突下凹陷中。《針灸甲乙經(jīng)》在第五椎節(jié)下間。


12.身柱穴:在背部,當后正中線上,第3胸椎棘突下凹陷中。《針灸甲乙經(jīng)》在第三椎節(jié)下間。


13.陶道穴:在背部,當后正中線上,第1胸椎棘突下凹陷中?!夺樉募滓医?jīng)》在大椎節(jié)下間。


14.大椎穴:在后正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中?!夺樉募滓医?jīng)》在第一椎上陷者中。
 

15.啞門穴:在項部,當后發(fā)際正中直上0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在項后發(fā)際宛宛中。
 

16.風府穴:在項部,當后發(fā)際正中直上1寸,枕外隆凸直下,兩側斜方肌之間凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在項上入發(fā)際一寸,大筋內(nèi)宛宛中,疾言其肉立起,言休其肉立下。


17.腦戶穴:在頭部,后發(fā)際正中直上2.5寸,風府上1.5寸,枕外隆凸的上緣凹陷處?!夺樉募滓医?jīng)》在枕骨上,強間后一寸五分。


18.強間穴:在頭部,當后發(fā)際正中直上4寸(腦戶上1.5寸)。《針灸甲乙經(jīng)》在后頂后一寸五分。


19.后頂穴:在頭部,當后發(fā)際正中直上5.5寸(腦戶上3寸)?!夺樉募滓医?jīng)》在百會后一寸五分,枕骨上。


20.百會穴:在頭部,當前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖連線中點處。《針灸甲乙經(jīng)》在前頂后一寸五分,頂中央旋毛中,陷可容指。


21.前頂穴:在頭部,當前發(fā)際正中直上3.6寸(百會前1.5寸)?!夺樉募滓医?jīng)》在囟會后一寸五分,骨間陷者中。


22.囟會穴:在頭部,當前發(fā)際正中直上2寸(百會前3寸)?!夺樉募滓医?jīng)》在上星后一寸,骨間陷者中。


23.上星穴:在頭部,當前發(fā)際正中直上1寸。《針灸甲乙經(jīng)》在顱上,直鼻中央,入發(fā)際一寸陷者中,可容豆。


24.神庭穴:在頭部,當前發(fā)際正中直上0.5寸?!夺樉募滓医?jīng)》在發(fā)際,直鼻。


25.素髎穴:在面部,當鼻尖的正中央?!夺樉募滓医?jīng)》在鼻柱上端。


26.水溝穴:在面部,當人中溝的上1/3與中1/3交點處?!夺樉募滓医?jīng)》在鼻柱下人中。


27.兌端穴:在面部,當上唇的尖端,人中溝下端的皮膚與唇的移行部?!夺樉募滓医?jīng)》在唇上端。


28.齦交穴:在上唇內(nèi),唇系帶與上齒齦的相接處?!夺樉募滓医?jīng)》在唇內(nèi)齒上齦縫中。


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