你的床頭是什么樣子的？生活中很多朋友都習慣于在床頭柜堆置一些日常用到的小物品，如果堆不下，很簡單，自然而然的把它們都轉(zhuǎn)移到了床上。累了一天下班回到住處，外套一脫，包一甩，扔在床上，晚上熬夜追劇，看著看著睡著了，頭一歪，手機也順便躺在了床頭。就這樣，大大的床成了我們隨手放東西的小小房。但是小編建議，為了能讓你有一個高質(zhì)量的睡眠，不要輕易在床頭放些雜亂東西，放這些可以幫助我們提高睡眠質(zhì)量。

我們都知道生姜的作用非常多，經(jīng)常食用生姜，能夠驅(qū)除驅(qū)除內(nèi)的寒氣，但是生姜還具有安神的功效呢，用紗布包上一些姜末或者是姜片放在枕邊的話，就能夠安然的入睡了，同時生姜還具有提升醒腦和解暑的功效。

橘子皮大家都知道，有種淡淡的果香味，我記得以前看過一篇養(yǎng)生的文章，它里面就有寫到橘子皮的功效，橘子皮是個非常好用的寶物，除了可以曬成陳皮之外，還可以對暈車有一定的緩解作用，除此之外還對于失眠有一定的幫助。橘子皮可以讓人有一種比較安心的感覺，這樣可以幫助人們更好、更快的入睡。

家中的床頭柜最好放兩個，千萬別一邊有一邊沒有，這會是使人沒有安全感，現(xiàn)在床頭柜應該是都帶有抽屜的，而且床頭柜最好就是使用抽屜式的，方便主人收納東西，如果再加上兩盞小燈，這對財運相當有幫助，還有聚財?shù)墓πА?/p>