春天的一大樂趣,莫過于去郊外挖野菜了,逢到周末天氣好,帶一把剪刀,一個(gè)袋子,就可以忙忽半天,然后吃到自己新鮮采摘的野菜,可比去菜場買來讓人開心得多。
這個(gè)周末就去郊外采了不少野菜:薺菜、野蔥、鼠曲草還有草頭,薺菜不多,不夠做一盤菜,就包餃子吧。江南地區(qū),素來有薺菜鮮肉大餛飩,是很有名也很好吃的點(diǎn)心,但今天我想試試做成薺菜鮮肉餃子,味道應(yīng)該不會(huì)差吧。
薺菜不僅鮮美可口,而且營養(yǎng)豐富,所含的蛋白質(zhì)、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿卜素含量與胡蘿卜相仿。薺菜所含的纖維素還能促進(jìn)新陳代謝,實(shí)在是春天里應(yīng)該多吃的野菜。
今天的薺菜不多,剛好了包了30個(gè)餃子,舍不得一下子全吃掉,先煮上幾個(gè)拍照嘗鮮,余下的當(dāng)明天的早餐吧!
主料:薺菜100克,肉末200克,餃子皮250克約30只
輔料:生抽5毫升,鹽適量,姜2片,芝麻油5毫升
摘來的薺菜只有這么點(diǎn),很寶貴
揀擇干凈,洗凈以后只有這么點(diǎn)了。
肉末放在大碗里
加適量鹽,生抽,再加一點(diǎn)點(diǎn)水,朝一個(gè)方向攪上勁,備用
燒開半鍋水,薺菜焯水后撈起,在冷水中沖涼
薺菜切細(xì)末,姜切細(xì)末加在肉末上
加點(diǎn)芝麻油再朝一個(gè)方向攪上勁。
買了一斤的水餃皮,最后只用了一半,另外一半我做成野蔥雞蛋餡了,因?yàn)樗j菜餡不夠了。
一張餃子皮里加適量餡料,買了的皮比較干,可以準(zhǔn)備一小碗冷水,四邊抹一圈
包成你喜歡的樣子。
一個(gè)一個(gè)放在餃子盒子里,不立刻吃的話,可以封個(gè)保鮮袋,放在速凍箱里,第二天早上取用一些,水餃煎餃都可以。
先煮幾個(gè)嘗個(gè)鮮,自己采來的野菜特別香!
好吃的薺菜餃子,配一碟子醋,讓人很滿足。