最近天氣暖和了，每天都帶著娃去樓下曬太陽。看孩子的人們聚在一起，談?wù)摰目偸呛⒆印６渲泻⒆拥纳砀唧w重是大家最為關(guān)心的問題。

打招呼的方式經(jīng)常是這樣的：

——“你家孩子多大了，多高啊，幾斤了？”

——“俺家孩子10個(gè)月多點(diǎn)了，18斤，不到70cm?！?/p>

——“看著挺胖乎啊”

——“孩子他媽老嫌他矮”

那么，孩子的身高體重標(biāo)準(zhǔn)（平均）是多少呢？

附表一張，2009年國家有關(guān)部門公布的：

有孩子的親，可以參照一下這個(gè)表格，看看你家孩子身高體重達(dá)標(biāo)了嗎？體重超標(biāo)了沒？但是，這個(gè)數(shù)據(jù)并不是絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，只要孩子身體沒有異常沒有疾病，家長不必過分擔(dān)心。

孩子身高體重計(jì)算方法

孩子的身高體重雖然說不是第一重要的標(biāo)準(zhǔn)，但是身高體重也能說明一些問題，是衡量孩子生長發(fā)育是否正常的一項(xiàng)重要指標(biāo)。

孩子體重計(jì)算方法

1-6個(gè)月時(shí)體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤），如5個(gè)月孩子體重應(yīng)該為3+5*0.6=6kg左右；

7-12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤），如10個(gè)月孩子體重應(yīng)該為3+10*0.5=8kg左右；

2-10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8），如5歲的孩子體重應(yīng)該為5*2+7=17kg左右。

孩子身高計(jì)算方法

一般足月生產(chǎn)的寶寶身長為50cm左右，我們按照50cm來舉例說明，出生第一年一般大約長高25cm，即孩子一周歲時(shí)大概為75cm；一周歲后大約每年長高5cm。如果身高超過10%或者不足10%的不太正常。

影響寶寶身高的因素

眾所周知，孩子的身高主要是有遺傳因素決定的，但遺傳并不是決定孩子身高的唯一因素。那么，影響寶寶身高的因素有哪些呢？

1.遺傳+性別

一般來講，父母都高的話孩子不會(huì)太矮；男孩比女孩要高一些。

2.營養(yǎng)，尤其是鈣

身高高不高，就看骨骼發(fā)育怎么樣，而骨骼的發(fā)育是離不開鈣、磷和維生素D的，營養(yǎng)充足了，鈣磷維生素D都不缺了，自然長得快、高；另外，碘和鋅不足也會(huì)導(dǎo)致寶寶個(gè)子矮小。

3.運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，使骨骼增長加速，骨質(zhì)致密，進(jìn)而促進(jìn)身高增長。

4.睡眠

孩子的睡眠時(shí)間一定要保證，因?yàn)楹⒆釉谒瘔糁袝?huì)大量分泌生長因子，促進(jìn)寶寶長高。所以睡眠不足的話就會(huì)影響孩子長高。

孩子睡眠時(shí)間參考表

但每個(gè)孩子睡眠時(shí)間差別挺大的，我家是雙胞胎，兩個(gè)孩子睡覺時(shí)間就差很多，從一出生就這樣，老二每天都比老大少睡1個(gè)多小時(shí)。但只要孩子身體和精神良好，就不必過于糾結(jié)。

5.生活環(huán)境

我國北方的孩子普遍比南方的要高一些。另外，生活水平較高的地方相對(duì)而言孩子也要高一些。

你家孩子身高體重達(dá)標(biāo)不？歡迎留言討論。