我國心腦血管疾病人數(shù)2.3億，每天8700人死于心腦血管疾病，平均10.5秒就有一個人失去生命。

最近正值倒春寒，天氣晴、雨、雪交替不斷，心腦血管病致命頻發(fā)，氣溫的不穩(wěn)定會刺激冠狀動脈發(fā)生痙攣，而導(dǎo)致中風(fēng)、心梗。除了與氣溫變化密切相關(guān)，還有一個原因更為致命，那就是血管堵塞！血管年輕人長壽

血管堵塞70%內(nèi)沒有癥狀，30歲以后血管的衰老和損壞就開始加速了。就像水管時間長了血液中的“水垢”膽固醇、甘油三酯等，在血管壁上沉積，形成粥樣斑塊。奪走人的生命！

對于中老年人來說，血管已經(jīng)使用了半輩子，如果不常疏通的話，危險就隨時潛伏在您身邊，所以時常保持血管年輕態(tài)才能更長壽。

國醫(yī)靠它，護(hù)心通血管

一輩子遠(yuǎn)離中風(fēng)，心梗1國醫(yī)伍炳彩每日3克，因它從未中風(fēng)

▲ 國醫(yī)伍炳彩。

77歲國醫(yī)大師伍炳彩平日就用丹參來養(yǎng)血化瘀，防止心腦血管疾病。伍炳彩認(rèn)為，隨著年齡增大，有一樣藥材自己不可缺少。那就是丹參。

伍老師指導(dǎo)具體做法是：取丹參研磨打粉，再沖水服下，每次3~4克，每天1次，也因此，至今從未發(fā)生中風(fēng)。2名老中醫(yī)連建偉睡前5片，活血化瘀

國家級名中醫(yī)連建偉老師也習(xí)慣用丹參來養(yǎng)生，他的吃法更加簡單：

平時，我會在臨睡前吃5片丹參，這個習(xí)慣已經(jīng)堅(jiān)持了六七年，目的是活血化瘀。我不吃復(fù)方丹參片，因?yàn)槔锩婕恿吮?，吃了腸胃反而不舒服。

沒錯，今天給大家推薦的正是丹參，它最早載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，被列為上品，李時珍《本草綱目》記載：五參五色配五臟……丹參入心曰赤參。

丹參，歸心、肝經(jīng)，有活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩之功效，中醫(yī)界一直流傳著一句名言：“一味丹參，氣死名醫(yī)”。

武則天用丹參養(yǎng)顏

朱元璋以丹參救命

據(jù)載，唐代著名養(yǎng)生大師，六朝御醫(yī)曾給武則天獻(xiàn)上了一個養(yǎng)顏秘方：以丹參為主，重在養(yǎng)血滋陰，武則天服用該方達(dá)50年之久，即使到了暮年也依舊美麗，容顏不老。

有次朱元璋曾在戰(zhàn)斗失利。導(dǎo)致心力交瘁，胸悶、突然暈倒在軍營，這完全是心梗的表現(xiàn)呀，差點(diǎn)死過去。幸有劉伯溫用丹參泡酒，才把朱元璋從死神身邊給奪了回來。

丹參是“天然支架”

活血養(yǎng)血，通血管強(qiáng)心臟

古人言“一味丹參飲，功同四物湯”，就是說，一味丹參的功效就能和四物湯媲美，它把四物湯中四味藥的作用集于一身，既能養(yǎng)血，又能活血，對于現(xiàn)代心腦血管疾病的預(yù)防和治療大有好處。

中醫(yī)認(rèn)為，中老年人患心腦血管疾病最主要的原因就是體內(nèi)有瘀血，如果瘀血不清除，就會積聚在血管壁上，血管變窄后，就引起了冠心病、動脈硬化、中風(fēng)等疾病，而丹參通過活血祛瘀，能夠?qū)⒊练e在血管壁上的瘀血一點(diǎn)點(diǎn)清除，達(dá)到防止心腦血管疾病的目的。

很多中老年朋友對于丹參也并不陌生，丹參“護(hù)心”的作用也是有目共睹的。在臨床上的應(yīng)用非常廣泛，丹參注射液、復(fù)方丹參滴丸、丹參保心茶、復(fù)方丹參片等等都是以丹參為主藥的治療腦血栓、冠心病、心絞痛、胸痹等心血管疾病的常見藥。全能丹參更護(hù)心四個作用不可不知

1

強(qiáng)心

丹參有加強(qiáng)心肌收縮力、改善心臟功能，而不增加心肌耗氧量。

2

抗血栓

丹參有抗血小板聚集、抗缺氧、改善心腦缺血性損傷等，預(yù)防血栓的形成。

3

擴(kuò)張血管

丹參有擴(kuò)張冠脈，增加心肌血流量；擴(kuò)張外周血管，血流增加，改善微循環(huán)，有修復(fù)、再生的血管的作用。

4

調(diào)脂降壓阻斷動脈硬化

丹參有降低膽固醇及甘油三酯等的含量，調(diào)節(jié)血脂的作用；阻斷動脈粥樣硬化的發(fā)展過程；鈣通道阻滯作用還能有降壓效果，對高血壓具有一定的療效。從而降低心腦血管疾病的發(fā)病率及病死率。