近年來，“抑郁癥”這幾個(gè)字在生活中越來越頻繁的被提及，抑郁癥是以持久的心境低落為主要特征。據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在患抑郁癥的患者數(shù)量在近10年里增長了約18%，我國已有5000多萬的抑郁癥患者，然而很多的抑郁癥患者因各種心理負(fù)擔(dān)，沒有及時(shí)到醫(yī)院治療，更沒有得到有效的治療，不但給患者本身也給他們的家人帶來無邊的痛苦。

抑郁情緒卻不等于抑郁癥

生活中，每個(gè)人可能都會有抑郁情緒，有些人也會說，我抑郁啦!但是在沈陽國防王文寶主任看來，抑郁情緒和抑郁癥之間卻是兩個(gè)截然不同的概念。

王文寶表示，情緒其實(shí)就像人的血壓一樣，會有一定的正常范圍。只是情緒的波動因素比血壓更復(fù)雜一些，包含心理身體等各多方面因素。血壓會波動，抑郁情緒出現(xiàn)自然也不算什么。抑郁情緒人人都有，但往往都會一閃而過，經(jīng)過短暫的自我調(diào)節(jié)，就會很快消失，對正常的社會生活也不會有影響。

但是患上了抑郁癥的人卻會嚴(yán)重得多，他們抑往往不愛說話，更不愛笑，喜歡把自己封閉起來，不與外界接觸，會長時(shí)間沉浸在低迷的抑郁情緒當(dāng)中，同時(shí)表現(xiàn)出快感缺乏，對周圍的事情都提不起興趣，有的人還會出現(xiàn)失眠或嚴(yán)重嗜睡等軀體睡眠功能障礙，而且這些癥狀多半持續(xù)在兩周以上，嚴(yán)重影響正常的社會生活。

抑郁癥的主要癥狀有哪些

1.日常興趣顯著減退甚至喪失

如果病人原來是位興趣廣泛的人，這一點(diǎn)往往很明顯。對于那些原來就生活刻板而單調(diào)的人，這個(gè)癥狀也許難于確定。不過，和病人細(xì)談有關(guān)日常生活或例行公事時(shí)的感受，還是可以有所發(fā)現(xiàn)的。家庭婦女患抑郁癥時(shí)往往體驗(yàn)不到操持家務(wù)和帶孩子有任何樂趣，甚至感到成了一種負(fù)擔(dān)，這是和病前完全不同的體驗(yàn)。

2.無望感

每一個(gè)正常人都對未來抱有希望，有所期待，對某些事甚至抱有強(qiáng)烈的愿望或渴望。抑郁病人卻失去了這些。對于他們說來，前途是灰暗的，看不到光明。嚴(yán)重者感到絕望，個(gè)人的一切都糟透了，無可挽回，甚至認(rèn)為人類的前途也是毫無希望的。

3.無助感 病人感到他處于孤立無援的境地，像掉在大海中間或深淵的底部，既無力自拔，任何人也救不了他和幫不上忙。有些病人對醫(yī)生說，他能體會到醫(yī)生的好意和為他所作的可貴努力，但卻無濟(jì)于事，這使他十分慚愧和內(nèi)疚。

4.積極性和動機(jī)喪失

病人感到?jīng)]有精力，似乎生命之泉已經(jīng)枯竭。他什么也不想干，根本沒有動力，即使勉強(qiáng)做點(diǎn)什么也感到十分困難，實(shí)際上什么也做不好、做不成。病人有時(shí)也想到必須振作精神，可怎么也振作不起來。病人痛苦地感到他似乎從“根”上已經(jīng)壞了:病人訴述記憶壞，什么也記不得，完全喪失了思考能力，“連想都不會想”，腦子里空空洞洞的。

5.喪失自尊和自信

病人認(rèn)為自己什么也不懂，什么也不能，簡直是十足的廢物。嚴(yán)重者有自罪觀念?；仡欉^去感到自己一無是處，罪孽深重。

6.感到生活沒有意義

這不只是感到某一種具體的活動沒有意義，而是生活中的一切都沒有意義，生活本身沒有意義。病人往往有想死的念頭，甚至有自殺的計(jì)劃和行動。