健康科普,來看看“百科名醫(yī)”吧! 隨著生活越來越精致,人們對“吃”的要求也越來越高,以前是“油鹽醬油醋”搞定所有的菜,現(xiàn)在調(diào)味品卻能擺滿了廚房。醬油分出了生抽和老抽,醋分成了米醋白醋和陳醋,還多了豉油和耗油,更別說雞精味精等一系列調(diào)味品了……這些顏色相近,用處相似的調(diào)味品你都了解它們的區(qū)別嗎? 1.醬油 醬油是我國傳統(tǒng)的調(diào)味品,一般是以大豆、小麥等為原料,經(jīng)過浸泡、接種曲霉菌種發(fā)酵,再加入適量的食鹽、色素、防腐劑等而成的產(chǎn)品。醬油里面有很多氨基酸,維生素和礦物質(zhì),發(fā)酵時間越久營養(yǎng)價值越高,味道越鮮美。 醬油是總稱,因生產(chǎn)工藝、用途不同而分為生抽和老抽兩種醬油。生抽的原料以大豆、面粉為主要,人工接人種曲,經(jīng)天然露曬,發(fā)酵而成。成品色澤紅潤,滋味鮮美協(xié)調(diào),豉味濃郁,體態(tài)清澈透明,風味獨特。 (1)老抽:老抽則是在生抽醬油的基礎(chǔ)上,把榨制的醬油再曬制2~3個月,經(jīng)沉淀過濾而成。是故,老抽的質(zhì)量比生抽更加濃郁。 (2)生抽:生抽顏色較淡,味道較咸,一般用于調(diào)味,是廚房中常備調(diào)味品,拌涼菜或做一般的炒菜,使用生抽比較合適。而老抽加入了焦糖色,顏色很深,呈有光澤的棕褐色,吃到嘴里有一種鮮美微甜的感覺。所以,老抽更適合用于著色。紅燒的時候,使用老抽為宜。 2.醋 首先咱們來看一下醋的工藝: 淺顯簡單地說具體分三部:首先蒸煮谷物使其熟化把淀粉轉(zhuǎn)化成糖,然后加入酒曲酵母把糖轉(zhuǎn)化為乙醇,之后加入醋酸菌反應(yīng)得到醋酸。無論什么醋,都遵守這個流程。 (1)陳醋:以高梁為主要原料,大曲為發(fā)酵劑,采用固態(tài)醋酸發(fā)酵,經(jīng)陳釀而成的糧谷醋。 陳醋常用于需要突出酸味而顏色較深的菜肴中,如酸辣湯、醋燒鯰魚等。當然,在吃餃子、包子等面食時,也少不了解膩爽口的陳醋。 (2)米醋:米醋有白米醋和紅米醋兩種,由于顏色相同,米醋是以大米(糯米、粳米、秈米)為主要原料,采用固態(tài)或液態(tài)發(fā)酵工藝釀制而成,其制作工藝存在南北方差異,南方的米醋大多帶有甜味。 米醋適合用于調(diào)制酸甜汁,如:酸辣黃瓜、酸甜排骨、糖醋魚等等。另外,在烹飪骨頭湯的時候,也適合放點米醋來溶解鈣質(zhì),讓人體更好地吸收。 除了以上這些,米醋還是美容佳品,用米醋來洗臉可以美白潤膚、祛痘控油等作用。 (3)白醋:白醋多為配制醋,以除了含有釀造醋,還添加了冰醋酸等,配制白醋的酸味略帶刺激性、口味單薄、除了酸味以外,還帶有一絲苦澀。 白醋主要用于拌涼菜,西餐烹飪中使用也較多。 (4)香醋:以糯米為主要原料,小曲為發(fā)酵劑,采用固態(tài)分層醋酸發(fā)酵,經(jīng)陳釀而成的糧谷醋?!吧?、香、味、醇、濃”,使用香醋做出來的菜,更多了一份柔和的層次感。 3.豉油 豉油,是指百分百以大豆(以前是用黑豆)為主要原料,加入水、食鹽,經(jīng)過制曲和發(fā)酵,在各種微生物繁殖時分泌的各種酶的作用下,釀造出來的一種液體。豉油屬于復制醬油,味比叫鮮一般多用于清蒸菜系。豉油的成分比較復雜,除食鹽的成分外,還有多種氨基酸、糖類、有機酸、色素及香料等成分。以咸味為主,亦有鮮味、香味等。它能增加和改善菜肴的口味,還能增添或改變菜肴的色澤。 4.耗油 蠔油,是用蠔(牡蠣)與鹽水熬成的調(diào)味料,有“海底牛奶”之稱。它可以用來提鮮,也可以涼拌、炒菜。蠔油不是油質(zhì),而是在加工蠔豉時,煮蠔豉剩下的湯,此湯經(jīng)過濾濃縮后即為蠔油。它是一種營養(yǎng)豐富、味道鮮美的調(diào)味佐料。 蠔油在烹調(diào)中主要起提鮮,增香,除異味等作用,同時,還具有提色補咸的作用。 |
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