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食譜黑名單丨未滿一周歲寶寶吃了這些食物,可能會(huì)引發(fā)大問題!

 Angle_luky 2018-03-26

早前曾有一篇報(bào)道稱:東京一名6個(gè)月大的男嬰,因吃了混合有蜂蜜的果汁,而患嬰兒肉毒桿菌癥死亡。


曾經(jīng)有多個(gè)國家都發(fā)出過警告:未滿1周歲的寶寶是不能吃蜂蜜的。


這是為什么呢?

因?yàn)榉涿墼诩庸み^程中,為保證天然成分不被破壞,而采用80℃的巴氏殺菌法對蜂蜜進(jìn)行處理,此時(shí)雖然蜂蜜中的肉毒桿菌被消滅,但肉毒桿菌的芽孢卻能夠存活。


而未滿一歲的寶寶,腸道中沒有能夠充分抑制肉毒桿菌繁殖的菌群,就容易引發(fā)嬰兒肉毒桿菌癥,從而引起寶寶便秘、嗜睡、喂食困難和哭泣等,嚴(yán)重的會(huì)危及生命。


所以一周歲以內(nèi)的寶寶是不能夠吃蜂蜜的!

 

未滿一周歲的寶寶

消化系統(tǒng)是很脆弱的

因此

家長們對于各種食物的選擇也要很慎重

除了蜂蜜不能吃

以下食物也不適合一周歲以內(nèi)的寶寶哦

↓↓↓



足浴

寶寶未滿一周歲

這些食物都不要吃

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1

含汞量較高的海魚

很多媽媽覺得海魚營養(yǎng)價(jià)值高,很喜歡買給寶寶吃,但是很多海魚特別是體型較大的海魚,含汞量很高,會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,應(yīng)避免食用。


包括:鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚、金目鯛、吞拿魚等。

2

海鮮類

蝦蟹類蛋白質(zhì)含量很高,可能會(huì)加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān),還可能引發(fā)過敏、腹瀉等癥狀,所以不滿1周歲的寶寶不建議食用。

3

豆類制品

不滿1周歲的寶寶腸道發(fā)育不完全,缺少能夠消化分解豆類的消化酶,如果吃了豆類制品,很容易引起寶寶腹脹、排氣、腹瀉、甚至加重濕疹等。

4

純牛奶

純牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)及礦物質(zhì),但由于寶寶消化器官尚未發(fā)育完全,會(huì)造成寶寶腎臟的負(fù)擔(dān);


還可能刺激胃腸道粘膜,極易造成腸道出血而出現(xiàn)便血等,嚴(yán)重還可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。

(ps:羊奶同樣不適合不滿1周歲的寶寶)

5

蛋清

蛋清中的蛋白分子較小可以通過腸壁直接進(jìn)入寶寶的血液中,寶寶可能會(huì)對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng),誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等。

6

過于精細(xì)的谷類

不推薦使用過于精細(xì)的谷類作為寶寶添加的輔食,因?yàn)楣任镏械暮芏嗑S生素都可能遭到了破壞,特別是維生素B也會(huì)大大減少,如果寶寶維生素B攝入不足,可能會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)及視力的發(fā)育。

7

含草酸過多的蔬菜

寶寶4~6月齡后就可以吃一些蔬菜做成的輔食,但是含草酸過多的蔬菜如:菠菜、莧菜、韭菜等,會(huì)影響寶寶鈣質(zhì)的吸收及骨骼、牙齒的發(fā)育。

(ps:纖維素太多的菜梗也不建議吃)

8

堅(jiān)硬的食物

堅(jiān)硬的食物比如堅(jiān)果、硬糖等,因?yàn)椴蝗菀捉浪椋鴮殞毜耐萄使δ茌^差,很容易在吃的時(shí)候嗆入氣管而導(dǎo)致窒息。

9

調(diào)味類

 寶寶未滿1周歲,不適合吃鹽。因?yàn)閷殞毮I臟發(fā)育不完全,攝入過量鹽分可能會(huì)造成寶寶腎臟的負(fù)擔(dān),使腎臟和心臟功能受到一定的影響,還會(huì)干擾身體對其他營養(yǎng)的吸收;


 沙茶醬、番茄醬、辣椒醬、芥末、味精等調(diào)味品也不適合未滿1周歲的寶寶。

10

水果類

芒果含有的一些化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)對寶寶的皮膚黏膜造成一定的刺激;


 菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì),會(huì)對寶寶皮膚血管造成一定的刺激,食用后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、四肢口舌麻木等;


 表面有絨毛的水果如水蜜桃,因其含有大量的大分子物質(zhì),可能會(huì)引發(fā)寶寶過敏反應(yīng);


 柑橘含有較多的葉紅素,寶寶食用后可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、煩躁不安、寶寶夜驚、啼哭等。

11

飲料類

 功能飲料中含有大量的鉀、鈉等電解質(zhì),寶寶身體發(fā)育不完全,飲用后可能會(huì)超過腸道、腎臟、肝臟及神經(jīng)系統(tǒng)的承受能力,對健康產(chǎn)生一定影響;

 正在母乳喂養(yǎng)的媽媽,飲用可樂、咖啡、濃茶等含有大量糖分及咖啡因的飲料,可能會(huì)使母乳中滲入這些物質(zhì),寶寶喝完母乳后可能會(huì)影響睡眠等。

未滿一周歲的寶寶各方面發(fā)育都不完全

各位奶爸寶媽們在喂養(yǎng)時(shí)更要格外用心

最后,點(diǎn)個(gè)贊吧,愿每位寶寶都能健康成長


醫(yī)生說


郭敬民

副主任醫(yī)師

福建省婦幼保健院  兒???/strong>


一、一周歲以內(nèi)的寶寶飲食還需注意什么?

4個(gè)月前純母乳;

4-6個(gè)月:米糊(粉)、蛋黃,6個(gè)月前不能吃蛋清;

6個(gè)月后:可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);

7-9個(gè)月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括鹽和糖);

9月后:慢慢過渡到成人食品,要清淡且循序漸進(jìn)。

保證孩子基本營養(yǎng)成分由以下4種食物組成:

①肉、魚、家禽、雞蛋;

②奶制品;

③水果和蔬菜;

④谷類、馬鈴薯、大米、面包、面食。

當(dāng)你設(shè)計(jì)孩子的菜單時(shí),要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長發(fā)育非常重要,所以在這個(gè)時(shí)期不應(yīng)該限制。

 

二、除了飲食,1周歲以內(nèi)的寶寶日常哪些細(xì)節(jié)也不容忽視?

日常需要注意的細(xì)節(jié)非常多,以下指出當(dāng)前家長比較容易忽視的問題:

①夜晚開燈睡覺,會(huì)降低孩子免疫力;

②10月內(nèi)的孩子禁止搖晃,此舉會(huì)傷害大腦,嚴(yán)重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩;

③不宜讓孩子過早接觸電視,看電視多的孩子脾氣暴燥。

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