腦梗塞是中老年人易發(fā)的病癥，很多腦梗塞患者都是由腦血管引起發(fā)病的，病人經(jīng)過治療后都會有不同程度的后遺癥，我們家老人就是腦梗塞后手腳不聽使喚，無法站之，說話也給巴了，開始時連生活都不能自理的，后來經(jīng)過各方面的治療，加上在家里經(jīng)過一段時間的康復(fù)運動訓(xùn)練，慢慢的就改善了狀況，現(xiàn)在基本上生活能自理了，手腳也靈便多了，就是說話還說不好，一著急就說不出來，下面我就和大家分享一下腦梗塞患者怎么做康復(fù)運動鍛煉。

(|)按摩:對癱瘓肢體進行按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對大小關(guān)節(jié)做屈伸膝、屈伸肘，彎曲手指等被動運動，避免關(guān)節(jié)僵硬，早晚最好至少能按摩一次。

(2)稍微能活動時可在家人的攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。

(3)逐漸開步走路訓(xùn)練，可常做些扶物站立、身體向左右兩側(cè)活動，下蹲等活動；還可以在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側(cè)方移動步行，家人陪著吋可一手扶人一手持拐杖向前步行。注意開始時鍛煉時間不宜過長，以免過于勞累適得其反。

(4)上肢鍛煉?；颊呖勺鰝?cè)上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血液循環(huán)，消除浮腫，平臥床上時可自己訓(xùn)練屈伸手臂，伸屈手腕和并攏、撐開手指、手抓乒乓球等。

(5)日常生活動作訓(xùn)練。這個包括洗臉穿衣進食等日常的一些動作，情況好一點的還可以適當(dāng)鍛煉做一些簡單的家務(wù)如洗碗、澆花、折衣服之類的。

(6)情況好轉(zhuǎn)后能自行行走時，家人可以陪著出去走動走動，這樣有利于全身關(guān)節(jié)肌肉的功能的進一步恢復(fù)。

注意事項

做康復(fù)訓(xùn)練時最好要有家人的陪同，以免發(fā)生意外。