根據(jù)“觀舌”法芒成揚(yáng)過(guò)動(dòng)劣塵在扛扣，自我判斷哪里上火了托百樸貞芝老塵耳成動(dòng)，對(duì)癥下藥存奪尖西達(dá)鞏有厭擴(kuò)朽，才會(huì)事半功倍！

如果舌尖紅托地協(xié)擴(kuò)列師厭貞至式，伴有煩躁、口干、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢(mèng)、手足心熱、盜汗小便赤熱發(fā)黃、大便干等癥狀擴(kuò)托式過(guò)貞式寺尖亞邪，就可能是心火。

蓮子芯朽而鞏共吉劣畢達(dá)尖扛，味苦師協(xié)此臣?jí)m樸擴(kuò)成樸圾，可以發(fā)散心火共百執(zhí)畢朽吉塵畢臣共，用蓮子芯泡茶而地掃吉刑師壓亞朽西，再加些竹葉或生甘草耳塵圾邪至師扣師列刑，能增強(qiáng)蓮子芯的排毒作用。

有肝火時(shí)壓軌西朽扛地掃有老場(chǎng)，舌質(zhì)也是紅的此托考匠樸夾邁而奪托，但主要集中在舌的兩側(cè)灰匠邁匠揚(yáng)畢樸芝尖至，此外還有：性急易怒、失眠、頭暈?zāi)垦！⒚婕t眼赤、口苦口干、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便干結(jié)、乳頭痛癢、月經(jīng)提前量大。

蒲公英歸肝、胃經(jīng)頁(yè)塵軌執(zhí)而畢場(chǎng)共頁(yè)擴(kuò)，可保肝利膽場(chǎng)有地厭刑耳光死圾軌，善于清肝、胃熱芝邁此芝再吉匠執(zhí)有此，去火消炎。凡肝中郁熱所見(jiàn)的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等此奪軌圾匠塵老死匠芝，均可加用蒲公英。

而蒲公英的根莖吉執(zhí)過(guò)至動(dòng)灰尖劣圾亞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比蒲公英葉子更好而刑西吉尖扛扛芝劃刑，保肝方面機(jī)掃列而掃場(chǎng)尖扛考芒，效果優(yōu)于蒲公英葉子。并且蒲公英根莖不僅可以去肝火壓畢協(xié)貞式有擴(kuò)貞機(jī)芒，還可以護(hù)肝排毒劃邪耳畢鞏協(xié)過(guò)亞軌鞏，預(yù)防肝損傷圾師地邪揚(yáng)貞西軌此達(dá)，尤其是對(duì)酒精性肝損傷灰尖共場(chǎng)場(chǎng)擴(kuò)場(chǎng)邪劃再，效果顯著。

蒲公英中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高有式權(quán)劃動(dòng)百軌此而尖，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機(jī)酸和菊糖吉權(quán)西樸邁夾托夸成鞏，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及微量元素和維生素老光畢扛臣光灰地協(xié)達(dá)，這些在進(jìn)入身體之后都能夠很好的促進(jìn)身體健康。

胃火重表現(xiàn)為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個(gè)舌頭比較紅,（有時(shí)舌紅苔黃揚(yáng)共畢此過(guò)刑邪此老軌，黃色把紅色覆蓋了）就是胃火的表現(xiàn)。

蒲公英為治療胃痛之佳品在刑貞有擴(kuò)夾在邪考西，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應(yīng)用。

《醫(yī)林纂要》載蒲公英“補(bǔ)脾和胃式厭灰邁芒夾吉揚(yáng)貞成，瀉火”。大麥青汁含有豐富的膳食纖維老成頁(yè)場(chǎng)而奪師達(dá)西邪，可以改善腸道健康圾灰光地?cái)U(kuò)軌扣塵此老，二者搭配在一起匠此樸死式尖臣再揚(yáng)朽，去胃火、緩解便秘、清新口氣效果顯著。

肺火表現(xiàn)為臉有癤子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無(wú)痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅。

金銀花可清熱解毒、疏散風(fēng)寒、清肺火、清肺熱劃式芝考尖存尖執(zhí)邁擴(kuò)，有口干或舌頭紅、嗓子疼、大便干燥等情況的人權(quán)劃執(zhí)吉共擴(kuò)達(dá)師奪列，可以用金銀花泡水喝擴(kuò)協(xié)地托揚(yáng)厭揚(yáng)頁(yè)式樸，還可以加入冰糖來(lái)調(diào)味成劣過(guò)場(chǎng)寺貞塵刑列掃，但并不是所有人都適合喝用金銀花泡的水。