 潛在抑郁癥，從名字來看就能看出，這種抑郁癥的癥狀很隱匿，患者一般很難發(fā)現(xiàn)，可是它卻能夠?qū)颊咴斐珊艽蟮奈：?，?duì)于潛在抑郁癥患者一定要盡早的發(fā)現(xiàn)與治療，下面我們來看一下潛在抑郁癥的表現(xiàn)，希望對(duì)患者朋友能有幫助。 潛在抑郁癥有哪些表現(xiàn) 表現(xiàn)一： 思維復(fù)制。這類患者特別喜歡換位思考，把自己當(dāng)作是對(duì)方，再去思考問題，表面上感覺患者善解人意，可實(shí)際上卻不是如此。主要是因?yàn)橐钟舭Y患者本身存在猜疑心理，很看重別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，自己也在反復(fù)換位思考中體會(huì)著無窮盡的痛苦。 表現(xiàn)二： 視覺相機(jī)。這類患者喜歡把自己看見的場(chǎng)景轉(zhuǎn)換為成為思維的記憶，經(jīng)常在腦海里不斷的回放。抑郁癥患者本身也控制自己的思維，不愿意去想哪些場(chǎng)景，可始終沒有效果?；颊咴跐撘庾R(shí)里已經(jīng)在不斷的回放片段，聯(lián)想功能也特別突出。  表現(xiàn)三： 文字畫卷。這類患者比較喜歡研究文字，感覺自己置身在文字的海洋中，豐富的想象力使他們把每一件小事情都無限的放大，再利用自己對(duì)文字的理解，經(jīng)常把兩件完全不同的事情總結(jié)出相似點(diǎn)，這類人的想象空間是非常大的。 以上就是為大家介紹的“潛在抑郁癥患者的表現(xiàn)有哪些”。想必通過這篇文章大家對(duì)于潛在抑郁癥的癥狀已經(jīng)有所了解了吧，在以后的生活當(dāng)中，如果我們生活中遇到這樣的患者的話，一定要?jiǎng)衿淙メt(yī)院做個(gè)檢查，有病治病，沒病預(yù)防。  預(yù)防抑郁癥要做好這6點(diǎn) 1、培養(yǎng)良好人格 一個(gè)人應(yīng)付精神刺激的方式與他的人格特點(diǎn)密切相關(guān)，表現(xiàn)為對(duì)問題的評(píng)價(jià)是否符合實(shí)際;對(duì)問題的解決是否恰當(dāng)。有的人要么把精神刺激過分夸大，產(chǎn)生過度憂郁反應(yīng);要么在精神刺激后逃避現(xiàn)實(shí)，酗酒或?yàn)E用藥物，自欺欺人，自我傷害，使現(xiàn)實(shí)困難和憂郁情緒長(zhǎng)期存在。如果一個(gè)人有良好人格，面對(duì)精神刺激會(huì)積極尋求外界幫助，增強(qiáng)自信心，提高處理繁雜問題的實(shí)際技能，避免外界刺激對(duì)自己造成嚴(yán)重的心身損害。 2、及時(shí)肯定自己 要說怎樣治療抑郁癥，自我肯定是必不可少的環(huán)節(jié)。每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績(jī)和進(jìn)步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績(jī)記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會(huì)越來越有意思。  3、堅(jiān)持正?；顒?dòng) 有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務(wù)，卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做，這是很有害的。所以，提及自我怎樣治療抑郁癥這個(gè)問題，實(shí)際上患者只要該干的堅(jiān)持干，自己的情緒就不會(huì)日益低落。 4、不向親友談消極的東西 這是自我怎樣治療抑郁癥的一大重點(diǎn)。除此之外，親友最好也不要聽患者的消極的言談。這并不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會(huì)強(qiáng)化他們好談消極的東西。 5、定計(jì)劃留有余地 就是每天為自己制訂一些簡(jiǎn)單的計(jì)劃，然后順利地完成計(jì)劃。這就是人們通常所說的“跳一跳就可以摘下果實(shí)來”。 6、培養(yǎng)廣泛興趣 廣泛的興趣是抑郁癥的“救生圈”，當(dāng)一個(gè)人的人生只有一種選擇的時(shí)候，他的快樂也只能是單向選擇，這種快樂也是不穩(wěn)定的，應(yīng)該借助多種方式調(diào)節(jié)釋放自己。  |
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