指宿，是位于鹿兒島南端的溫泉鄉(xiāng)，以日本唯一天然砂蒸溫泉最為出名，在日本的溫泉排名中名列第九。而又在溫泉美食中排名第一。

指宿的砂蒸浴擁有自然生態(tài)、均勻傳導(dǎo)的特點(diǎn)，利用火山地?zé)?，把天然砂石烘烤到一定溫度，?dāng)你穿著和式浴衣躺在沙坑里，頓時(shí)一股熱量從背部傳導(dǎo)上來，小哥再一鏟一鏟地把熱砂石覆蓋上來，很快，20公斤左右的砂石從腳尖蓋到脖子，只露出頭部，人就在40多度的砂石堆中開始發(fā)汗，太熱了，可以自己稍微松動(dòng)一下，把手伸出一點(diǎn)，散掉一點(diǎn)熱量，最多只讓蒸20分鐘。躺在砂石中，溫暖的感覺讓人昏昏欲睡，關(guān)節(jié)頸椎腰椎處被蒸得更為舒服，當(dāng)堅(jiān)持20分鐘后，渾身大汗淋漓，仿佛從水里撈出來一樣，太酣暢淋漓了喲！據(jù)說，砂蒸的醫(yī)療和美容功效要比泡湯好上幾倍之多呢！

在“熱捂”之后，經(jīng)過沖洗，進(jìn)入元祿風(fēng)呂，這里重現(xiàn)了300年前江戶時(shí)代的澡堂文化：浮世浴池、泡泉、日本橋、大浴殿、露天浴池、石頭媒介巖盤浴……，元祿年間是江戶時(shí)代的全盛期，澡堂是作為當(dāng)時(shí)江戶一般百姓們社交活動(dòng)的中心，而成為多彩多姿的市民文化的發(fā)祥地。好好的挨個(gè)輪流浸泡一番，在海浪和鳥鳴的陪伴下，此刻，真是人生最高享受啊！

指宿白水館，是當(dāng)?shù)刈畲笠彩亲罡邫n的溫泉酒店，據(jù)說過去只接待日本和海外政商名流，是日本十佳旅館第八名。庭院深深，曲徑回廊，有著濃郁的傳統(tǒng)薩摩文化氣息。酒店里和式，和洋式和西式房間都有，我們預(yù)定了一套海景和式房，站在陽臺(tái)上，面朝錦江灣，縱覽白水館，自然與建筑的完美結(jié)合，讓人心曠神怡。

 

 

指宿白水館，是當(dāng)?shù)刈畲笠彩亲罡邫n的溫泉酒店，據(jù)說過去只接待日本和海外政商名流，是日本十佳旅館第八名。庭院深深，曲徑回廊，有著濃郁的傳統(tǒng)薩摩文化氣息。酒店里和式，和洋式和西式房間都有，我們預(yù)定了一套海景和式房，站在陽臺(tái)上，面朝錦江灣，縱覽白水館，自然與建筑的完美結(jié)合，讓人心曠神怡。

指宿的砂蒸浴擁有自然生態(tài)、均勻傳導(dǎo)的特點(diǎn)，利用火山地?zé)?，把天然砂石烘烤到一定溫度，?dāng)你穿著和式浴衣躺在沙坑里，頓時(shí)一股熱量從背部傳導(dǎo)上來，小哥再一鏟一鏟地把熱砂石覆蓋上來，很快，20公斤左右的砂石從腳尖蓋到脖子，只露出頭部，人就在40多度的砂石堆中開始發(fā)汗，太熱了，可以自己稍微松動(dòng)一下，把手伸出一點(diǎn)，散掉一點(diǎn)熱量，最多只讓蒸20分鐘。躺在砂石中，溫暖的感覺讓人昏昏欲睡，關(guān)節(jié)頸椎腰椎處被蒸得更為舒服，當(dāng)堅(jiān)持20分鐘后，渾身大汗淋漓，仿佛從水里撈出來一樣，太酣暢淋漓了喲！據(jù)說，砂蒸的醫(yī)療和美容功效要比泡湯好上幾倍之多呢！

在“熱捂”之后，經(jīng)過沖洗，進(jìn)入元祿風(fēng)呂，這里重現(xiàn)了300年前江戶時(shí)代的澡堂文化：浮世浴池、泡泉、日本橋、大浴殿、露天浴池、石頭媒介巖盤浴……，元祿年間是江戶時(shí)代的全盛期，澡堂是作為當(dāng)時(shí)江戶一般百姓們社交活動(dòng)的中心，而成為多彩多姿的市民文化的發(fā)祥地。好好的挨個(gè)輪流浸泡一番，在海浪和鳥鳴的陪伴下，此刻，真是人生最高享受啊！

化妝間桌臺(tái)上擺滿了各種高檔護(hù)膚品，估計(jì)是各大商家在這里打擂臺(tái)呢，客人們可以隨意試用，喜歡的話館內(nèi)商店街就有的賣的。

可惜，日本溫泉內(nèi)不允許拍攝，只能用文字勉強(qiáng)表述一下了。

館內(nèi)還有一座精美的薩摩傳承館，環(huán)水建筑，櫻花輝映，雖是春雨綿綿，煞是好看。據(jù)說其中許多建筑材料是館主從上海運(yùn)送而來。館內(nèi)收集了約三千件包括薩摩燒(陶器)和中國(guó)陶瓷在內(nèi)的珍稀異寶，并展出其中三百余件，展示著昔日薩摩文化與經(jīng)濟(jì)發(fā)展的脈絡(luò)。

晚餐，在7樓餐廳有著房間號(hào)的餐桌就坐，桌上鋪設(shè)著薩摩美食圖，標(biāo)志著鹿兒島當(dāng)?shù)赜忻木齐u牛豚產(chǎn)區(qū)，據(jù)說鹿兒島可是日本的南方樂園，指宿更是在溫泉鄉(xiāng)中以豐盛的美食排名在前呢！鹿兒島的薩摩日料，一向以食材新鮮，樸實(shí)味美著稱。

雖然對(duì)白水館的美食豐盛有所聽聞，晚餐共有15道。但當(dāng)和服女將端上一整條鯛魚刺身，還是被嚇了一跳，周邊還圍了好多其他生魚片呢。三個(gè)人怎么大胃，無論如何也吃不完的哦！終于懂了，白水館的日料是以彪悍才排名第一噢！后來和當(dāng)?shù)氐囊晃怀鲎馑緳C(jī)說起，他說，白水館就是要的這個(gè)派呀，要不怎么收你們這么多錢呢！

 晚餐菜單內(nèi)容，共15道 ：

小鉢　季節(jié)の小鉢 (季節(jié)小菜)  
小皿　海菜 (海帶小菜)
前  菜　季節(jié)の七種盛り　(季節(jié)7種小菜)
吸物　う潮汁 (魚貝湯)
刺身　姿盛り (生魚片)
炊合　鯛のあら炊き (紅燒鯛魚)
燒物　甘鯛柚庵焼サザエつぼ焼き ( 鯛魚柚子燒及蠑螺壺?zé)?
蒸物　茶碗蒸し (茶碗蒸)
鍋物　黒豚しゃぶしゃぶ (鹿兒島黑豬涮涮鍋)
揚(yáng)物　海老すり身パン包み揚(yáng)げ (蝦仁裹碎麵包后油炸)
酢物 もずく　(褐藻醋沙拉)
御飯 白飯
止碗 赤だし　(味噌湯)
香物 漬菜 (醃漬小菜)
果物 季節(jié)の果物　(季節(jié)性水果)

 

除了鯛魚刺身，其他日料都是每人一盤，一道道吃過來，是個(gè)大漢也會(huì)吃撐呢！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

睡前再去泡個(gè)湯，渾身酥軟一覺睡到大天亮，哈哈！