因?yàn)槌燥埐欢〞r(shí)，我在上高中的時(shí)候就的了胃炎，但是經(jīng)過這幾年的調(diào)理，現(xiàn)在已經(jīng)好了差不多了。

那個(gè)時(shí)候，我正好在讀高三，經(jīng)常一周吃不上幾次米飯，用冷牛奶和面包代替。一天要吃好幾回冰淇淋和冷飲，就這樣不幸得了胃炎。

剛得胃病的時(shí)候真的很折磨。剛開始，早上吃一個(gè)饅頭就能飽到晚上，肚子鼓脹得像懷孕三個(gè)月，不停噯氣打嗝，反酸水燒心腹部墜脹像有石頭堵在肚子里

因?yàn)槲竿唇?jīng)?？瘁t(yī)生，醫(yī)生常給我開三九胃泰，嗎丁啉，達(dá)利通顆粒等不過都沒有很大的效果。就這樣，我開始自己去學(xué)校圖書館借閱一些胃病相關(guān)的中醫(yī)書回家看。結(jié)合自己的情況，找一些調(diào)理的方子。

都說胃病三分治七分養(yǎng)，一些實(shí)用的的小方子調(diào)理起來(lái)確實(shí)不錯(cuò)，下面這個(gè)實(shí)用的方子分享給大家。

白胡椒豬肚

豬肚1個(gè)、白胡椒15g

1.豬肚一個(gè)

2.用水清洗

3.加鹽揉搓

4.用開水燙一燙

5.撒白胡椒粉

6.抓均勻，讓豬肚各面都沾上胡椒粉

7.蓋上保鮮膜，放冰箱腌一晚上

8.豬肚加水放入高壓鍋，大火至上汽后轉(zhuǎn)中小火25分鐘即可

9.排氣后盛出湯可直接飲用

10.豬肚撈出稍涼至不燙手

11.切塊裝盤即可

分2次把豬肚和藥湯吃完，記住不要放鹽！老胃病們，一定要堅(jiān)持吃，才能有效果。

患胃病的這段日子，我自己查看了很多相關(guān)的中醫(yī)書籍還有偏方大全，把一些簡(jiǎn)單的有效的都記錄下來(lái)了，偏方雖不起眼，用對(duì)了也能有大作用。像胃病啊腳氣啊高血壓啊鼻炎什么的啊，你問我就給！