from溫暖-第619篇原創(chuàng) 1 珍惜健康 我曾在,俞敏洪的演講里,聽到這個觀點,大意是這樣的:我這人成長的速度比較慢, 每當(dāng)別人跑的比我快時,我就有些焦慮,我總是想著如何才能追上他們? 可是后來我發(fā)現(xiàn),只要我踏踏實實,一步一步的走下去,我跟別人比的也許不是能力和水平, 而是比誰活得更久一些,所以我現(xiàn)在特別注重健康。 對于健康,已經(jīng)是陳辭濫調(diào)提到的詞語。 很多年輕人,根本沒引起重視。 他們作息不規(guī)律,胡吃海喝,長期久坐不運動。他們覺得健康,就如空氣那般,是本來應(yīng)該享有的權(quán)利, 而大部分中年人,似乎已經(jīng)有了警覺,上了三十五歲以后,很多人自動抱著保溫杯,泡著紅棗枸杞普洱茶。 他們跟同齡人聊天最大的話題,就是吃什么不脫發(fā),晚上失眠怎么辦,哪種痛風(fēng)貼比較有效? 而年輕人通常,上了點年紀(jì),等到他們頻繁生病住院,等到他們的身體無法支持日常的正?;顒訒r,他們才會真正領(lǐng)悟,原來沒有健康,真的沒有了一切。 有一句格言曾說,有兩種東西,喪失以后,才會發(fā)現(xiàn)它的價值—青春和健康。 但失去青春有什么關(guān)系,你還可以優(yōu)雅的老去,可是失去健康,你就只能悲哀的逝去了。 所以我們要盡量做到, 該吃飯吃飯,該睡覺睡覺。 能站著時,不要躺著。 能喝溫開水時,不要喝飲料。能步行散步時,就盡量不要打車出行。 當(dāng)你擁有健康時,也許并沒有發(fā)現(xiàn)它的好處在哪里??墒钱?dāng)你失去它時,你就會發(fā)現(xiàn)壞處多到你無法想像。 所以請珍惜你的健康,因為生命不會跟你開玩笑。 2 珍惜時間 記得作家梁實秋,曾在一篇文章里寫到:沒有人不愛惜他的生命,但很少人珍視他的時間。而他本人,亦是一個不喜歡浪費的人。 他說,我從打麻將,我不經(jīng)常的聽?wèi)蚩措娪?,幾年中難得一次,我不長時間看電視,通常只看半小時,我也不串門閑聊天。 很多人從年輕時,就整天渾渾噩噩混日子,從來沒有覺得時間的寶貴, 他們總是有大把的時間,吃喝玩樂,大把的時間抱怨懊悔,大把的時間感到無聊。 可是等到他們上了年紀(jì),感到了光陰的飛逝,才知道自己這一生,碌碌無為, 一事無成時,很多人都會感慨,原來最不應(yīng)該揮霍的,不是金錢,而是時間, 有人曾說,人與人之間的差距,其實是在八小時外。有的人下了班,就跟從牢籠里剛放出來般,不是去k歌跳舞,就是去應(yīng)酬擼串,怎么高興,怎么來。 而有的人,即便似乎從來沒有上班和下班的概念,因為對他們而言,時間分分鐘都是寶貴的, 他們會利用閑暇,發(fā)展興趣愛好,去提升自我,去做更多有意義的事。 記得英格蘭作家赫胥黎曾說,時間最不偏私,給任何人都是二十四小時,時間也是偏私的,給任何人的都不是二十四小時。 而普通人和優(yōu)秀者,專家,牛人,最大的區(qū)別,不在智商,也不是條件,而是誰更懂得珍惜時間。 所以能去讀書時,請不要只想著玩兒手機(jī)。能去健身時,就不要整天浪跡在燈紅酒綠之地。 能今天做的事,不要留到明天才做,不拖延,不懈怠,不馬虎,是我們對時間最好的利用方式。 3 珍惜理想 我很喜歡《月亮與六便士》這本書,里面有句話我特別喜歡: 我覺得,大多數(shù)人這樣度過平庸的一生,好像欠缺點什么。我承認(rèn)這種生活的社會價值,我也看到了它井然有序的幸福, 但是我的血液里,卻有一種強(qiáng)烈的愿望,渴望一種更狂妄不羈的旅途。我的心,渴望一種更加驚險的生活。 做自己最想做的事,生活在自己喜愛的環(huán)境里,淡薄寧靜、與世無爭,這難道是糟蹋自己嗎? 與此相反,做一個著名的外科醫(yī)生,年薪一萬鎊,娶一位美麗的妻子,就是成功嗎? 我想,這一切都取決于一個人如何看待生活的意義,取決于他認(rèn)為對社會應(yīng)盡什么義務(wù),對自己有什么要求。 以前當(dāng)我們談到理想的時候,很多人都會驕傲的說出自己,以后想要成為什么樣的人,可是等到你踏入社會的大染缸, 當(dāng)別人夸你,真是個有理想的人,你就要警惕了。因為別人是在嘲笑你。 我一直覺得,很多人之所以缺乏精神生活,就在于他們沒有理想,不懂得傾聽內(nèi)心的聲音,也不愿意面對真實的自己。 我認(rèn)識一個廣告公司老板,有一次閑聊,我才知道,他讀書時學(xué)的是美術(shù)專業(yè),特別愛畫畫。 那個時候,他跟大多數(shù)人一樣,活得又窮又開心,整天就想成為梵高,畫出舉世矚目的畫,甚至留著一頭長發(fā),一心只想為了藝術(shù)獻(xiàn)身。 可是后來,他自己開了公司,掙了不少錢,可是卻感到生活總是泛善可陳,似乎早就沒有了激情。 我問他,你現(xiàn)在還畫畫嗎? 他說,早就不畫了,畢竟掙錢還是比追求藝術(shù)更重要的。 我說,其實你也可以一邊掙錢,一邊畫畫,不沖突?。?/p> 他無奈的說,算了,再也沒那個時間和心情了。 我想很多人跟他一樣,我們曾經(jīng)都有自己的夢想,可是后來為了生計,為了生存,我們徹底的丟棄了理想。 后來我們有了錢,能夠衣食無憂時,卻突然發(fā)現(xiàn)生活沒有了樂趣。 而想要重新找到生活的激情,我認(rèn)為,還是要把你心中的理想重新喚醒,不一定非要為它放棄所有,但是你至少不能丟棄它。 失去了理想,你的人生,不僅失去了前進(jìn)的動力,也失去了活著的意義,更會失去真實的你自己。 作者:李思圓,微信公眾號:溫暖的女子(ID:wennuan-312),新浪微博:@飲水-思圓。專欄作者,寫安靜從容,有溫度,有力量的原創(chuàng)暖文。 |
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