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來自： 昵稱35532019 > 《文件夾1》
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太極
趙堡太極拳之基礎(chǔ)招式！在家也可以練習(xí)！簡單既能養(yǎng)生！加強(qiáng)鍛煉
趙堡太極拳之基礎(chǔ)招式！
24式太極拳，每一招式你真的吃透了嗎？
這幾個(gè)簡單的招式就能練出太極拳內(nèi)勁！
太極拳秘境全集
太極拳秘境全集。
人到中年，鍛煉身體是打太極拳好還是跑步好呢？
人到中年，鍛煉身體是打太極拳好還是跑步好呢？生命在于運(yùn)動(dòng)，尤其是人到中年，做為家里的頂梁柱，更加意識(shí)到身體健康的重要性，所以很多中年人都開始注意鍛煉身體，方法也是多種多樣，有酷走的、有跑...
難得一見的42式太極拳 現(xiàn)在有時(shí)間在家跟著練了
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太全了！24式太極拳招式動(dòng)圖詳解，趕緊收藏起來看吧！
24式太極拳招式動(dòng)圖詳解，趕緊收藏起來看吧！太極君這次為大俠們收集到了最全的24式太極拳招式，我們一起來看看吧！六、手揮琵琶。十一...
百“練”不如一“站”
“站”是指站樁，是陳氏太極拳的基本功功，招式是站樁的移動(dòng)狀態(tài)，所有招式在練習(xí)的過程中都不會(huì)也不能脫離站樁的要求。沒有樁功，下盤...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
