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陸軒一字一句的說道：“面對(duì)高考，我覺得，最重要的有三點(diǎn)，強(qiáng)化自信，優(yōu)化情緒，自我解壓！” “不管你現(xiàn)在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床，不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足，不管怎樣，在考試前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發(fā)自信心，這樣才能超長發(fā)揮！” “優(yōu)化情緒，心理學(xué)認(rèn)為，人的學(xué)習(xí)生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它就象染色劑，使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩，只有情緒好了，才能發(fā)揮出更好的水平，所以我才會(huì)建議多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，玩玩嘛！” “自我解壓，意思是以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大，若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài)，把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入，把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接?！?/div> 陸軒又道：“高中三年的寒窗苦讀，其實(shí)成績已經(jīng)定性，想要一個(gè)月沖刺出來什么高成績出來，都是虛無縹緲的，所以在這么短的時(shí)間里，還是需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，在一個(gè)好的心態(tài)之下，超常發(fā)揮水平，考出一個(gè)最好的成績，才是最重要的。” 陸軒一字一句的說道：“面對(duì)高考，我覺得，最重要的有三點(diǎn)，強(qiáng)化自信，優(yōu)化情緒，自我解壓！” |
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