• 蒜泥

取出適量的大蒜并搗碎，待溫?zé)嵋院筝p輕地敷在疼痛的牙齦上，可有效緩解并治療牙周炎、牙髓炎及牙痛等癥狀。

• 生姜片

將生姜切成小片狀，牙疼的時候就取一片放在疼痛的牙齦上，并且可以重復(fù)使用生姜片。甚至睡覺的時候也可以含在嘴里，不用擔(dān)心有什么壞處，這是一個很有效的方法。

• 白酒加食鹽

取一般的白酒100克倒進(jìn)水壺里并加入10克食用鹽，攪拌等待食鹽溶解后在火爐上將酒燒開，含嘴里一口一會兒，牙疼可得到立即的緩解，但應(yīng)注意不能將之吞下。

不少媽媽生怕自己上火讓乳汁變質(zhì)，影響寶寶健康。其實(shí)如果上火不嚴(yán)重的是不會影響喂奶的，只有上火持續(xù)數(shù)天也無改觀，才需要暫停哺乳。

月子期間不敢服藥是因?yàn)榕掠绊憣殞殻绻闵匣饑?yán)重，吃點(diǎn)消炎的藥物也是可以的，最好先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下決定是否必須用藥，以及用什么藥合適。

特別提醒：牛黃解毒片中含有人工牛黃、大黃等成分，還是不要吃了。

• 月子期間如何預(yù)防上火

最好不要食用辛辣燥熱的食物，要以清淡，有營養(yǎng)的食物為主，比如雞蛋，青菜，魚肉等應(yīng)多食，不能吃一些刺激性過大的事物，煙酒、咖啡要禁食。

坐月子要調(diào)節(jié)好自己的情緒狀況，要穩(wěn)定情緒，不能過于興奮或者過于悲傷，要保持一定的精力和體力，不能過度疲勞、緊張，要緩解壓力，作息規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。