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一周菜譜,一周下飯菜,不用天天想吃什么了!

 旗人976 2018-03-16

土豆燒肉做法

材料:五花肉250克,土豆250克,醬油2湯匙,糖2湯匙,蔥段、姜塊各適量,紹酒1湯匙。

制作過程:

1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見方的塊;將土豆去皮洗凈,切成滾刀塊。

2、炒鍋中倒入適量油,燒至七成熱,投入土豆塊炸成金黃色,撈出瀝干油待用。

3、炒鍋中留約4湯匙油,中火加熱,放入糖,用鍋鏟攪動(dòng)使糖受熱均勻,糖漸漸融化并產(chǎn)生金黃色的氣泡時(shí),投入肉塊煸炒,使之上色均勻并出油,倒掉一些油后,下醬油、紹酒、蔥段、姜塊翻炒,加入適量水,用大火燒開,再改用小火燉熟快爛時(shí),放入土豆燒至熟爛入味,出鍋即可。

筍干紅燒肉做法

材料:五花肉、筍干、老抽、啤酒、五香粉、冰糖、大蒜、八角、開水

做法:

1.筍干清洗干凈后,放入鍋內(nèi)加適量水(沒過它2厘米為宜),大火煮開后關(guān)火,放置冷卻,然后換涼水浸泡2小時(shí),中間換一次水。五花肉洗凈,切成1厘米的方塊狀,用廚房紙吸干表面水分。

2.炒鍋小火預(yù)熱下入五花肉,煎至肉塊兩面顏色微焦時(shí)盛出。

3.將煎五花肉的油倒出不用,鍋內(nèi)加入開水,放入肉、老抽、啤酒、五香粉、冰糖、大蒜和八角。大火煮開,撇去浮沫后轉(zhuǎn)小火,燉約30分鐘。

4.放入浸泡好的筍干,調(diào)入鹽,攪拌均勻繼續(xù)燉煮20分鐘后即可出鍋

蠔油杏鮑菇做法

原料:杏鮑菇250克、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、黃椒1個(gè)、大蒜5顆、蠔油(適量)、鹽(適量)

做法:

1、杏鮑菇切成滾刀塊狀;

2、青椒、紅椒、黃椒改刀切成片狀,大蒜切成蒜末;

3、平底鍋中加油,將蒜末放入鍋中煽炒;

4、蒜末炒香后將切好的杏鮑菇塊放入鍋中炒制;

5、炒制1分鐘后加入適量的鹽;

6、再加入適量的蠔油繼續(xù)翻炒;

7、炒出鮮味時(shí)再將青椒、紅椒、黃椒片倒入鍋中再翻炒;

8、繼續(xù)炒制2分鐘,待杏鮑菇里的水份都炒出后,略呈扯粘狀即可裝盤出鍋。

小貼士:

1、杏鮑菇炒制過程中會(huì)出水,盡量將水份都炒制出來,這樣成品時(shí)吃起來的口感更脆爽;

2、杏鮑菇由于本身組織緊密,不是很容易入味,所以在炒制過程中要耐心多炒一會(huì),這樣味道會(huì)更好的滲入;

3、蠔油應(yīng)為最后添加調(diào)料,因?yàn)橄栍统粗茣r(shí)間過長,會(huì)失去鮮味。

青椒炒蛋做法

原料:青椒、雞蛋、姜、鹽、醋

做法:

1、材料圖。實(shí)用三個(gè)雞蛋,一個(gè)青椒。

2、青椒姜切細(xì)絲,雞蛋打散,往雞蛋中加一勺青水,滴兩滴醋。

3、炒鍋倒油燒熱,將蛋液倒入,

4、邊倒邊用鍋鏟將蛋液劃散,凝固成蛋絮。

5、將蛋絮推一邊,下入青椒絲,快速翻炒。

6、將青椒和蛋拌在一起,加鹽調(diào)味兒,出鍋即可。

小貼士:

1、炒雞蛋時(shí),往蛋液中加水,可以使炒出的蛋很嫩。

2、這個(gè)菜不必加其它調(diào)味料,吃的就是本味兒。

肉末豆腐做法

原料:牛肉、豆腐、蔥、姜、西紅柿、淀粉、鹽、糖、生抽、胡椒粉、料酒

做法:

1、豆腐切丁,西紅柿切塊,小蔥切碎,牛肉要小粒,加料酒生抽鹽姜末拌均勻。

2、炒鍋燒熱,倒油,熱鍋冷油,下腌好的肉粒翻炒。

3、八成熟出鍋。

4、無需加油,下西紅柿和小蔥碎翻炒到西紅柿出沙。

5、倒入豆腐粒。

6、加高湯或者水,沒過豆腐。

7、大火燒開后小火燉十分鐘,轉(zhuǎn)大火收汁,加鹽生抽糖調(diào)味,勾芡出鍋。

麻婆豆腐做法

食材用料:豆腐200克、青蒜15克、花椒粒10克、醬油10克、肉湯(或水)150克、牛肉餡100克、豆瓣醬20克、姜5克、糖5克、油75克

做法:

1.將豆腐切成2厘米見方的塊,放入加了少許鹽的沸水中汆一下,去除豆腥味,撈出用清水浸泡

2.將10克花椒粒放入干鍋中炒香(鍋內(nèi)不用放油),壓成粉末備用

3.牛肉切粒加入少許料酒、生抽、胡椒粉拌勻,腌制15分鐘,下鍋時(shí)加少許干淀粉抓勻

4.豆瓣醬剁碎,青蒜、姜切末,炒鍋燒熱,放油,放入牛肉粒,待牛肉餡炒成金黃色,放入豆瓣醬同炒

5.放入姜末、醬油、辣椒粉炒出紅油后,再加入肉湯(或水)100克,倒入豆腐燒3分鐘

6.出鍋時(shí),放入花椒粉翻炒,最后撒上青蒜末

糖醋排骨做法

食材用料:豬肋條骨400克、生姜一塊大約10克、香醋25克(糖和醋的比例是2:1)、鹽適量、花椒10粒、料酒少許、熟芝麻10克、冰糖或白糖(20克 50克)、香油5~10克、八角1個(gè)、大蔥一段、干淀粉適量

做法:

1.將排骨剁成長約5厘米的段,然后洗干凈放入鍋中加上水沒過排骨

2.將鍋燒開,然后用勺子將上面的浮沫撇干凈,可以用大火燒開浮沫都飄起來,這樣很容易將浮沫撇的很干凈

3.放入拍松的生姜塊,再加上八角、花椒、料酒、大蔥一起煮,小火蓋上鍋蓋煮40分鐘,排骨熟透

4.撈出排骨控一下湯,放入盆中撒干淀粉,兩手端著盆子上下顛翻,讓排骨均勻的粘上薄薄一層干淀粉

5.將炒鍋燒熱倒入色拉油或別的食用油,燒到微微冒青煙,將排骨放入

6.中大火將排骨炸到變色就可以撈出控油,不要炸的太干

7.將鍋里的油倒出去,留點(diǎn)底就可以了,然后放入20克冰糖改小火慢慢的融化冰糖

8.冰糖融化后慢慢的糖液變色而且會(huì)起泡沫,當(dāng)泡沫要向兩邊散去的時(shí)候

9.放入煮排骨的湯200克,將炸好的排骨也放進(jìn)去

10.放入鹽、冰糖或白糖50克,花椒粉少許,改小火慢燉,如果你覺得你做的排骨顏色不夠深,可以滴幾滴老抽

11.小火慢燉到湯汁濃稠快干的時(shí)候

12.放入25克香醋大火將湯汁收濃

13.湯汁收濃后,淋上適量的香油炒勻關(guān)火

14.撒上熟芝麻即可。

宮保雞丁做法

食材用料:雞胸肉400克、蒜適量、干紅辣椒適量、花椒適量、陳醋適量、淀粉、生抽適量、花生米100克、蔥適量、青椒適量、白糖適量、花生油適量

做法:

1.備料,還有花椒

2.雞肉拍松,切丁

3.雞肉丁放生抽,胡椒粉和鹽,放一點(diǎn)花生油腌一會(huì),然后放淀粉拌勻

4.辣椒,蔥切段,蒜切末

5.生抽,白糖,醋,蒜末加適量淀粉和水調(diào)成汁

6.煎鍋放適量花生油,炒一下花生米,7成熟即可出鍋

7.花生米出鍋撒一點(diǎn)鹽待用

8.鍋內(nèi)繼續(xù)放油,下雞丁翻炒至變色,盛出待用

9.鍋內(nèi)放一點(diǎn)油,放花椒爆香

10.放如蔥段翻炒幾下

11.放辣椒,怕辣沒怎么炒

12.倒入雞丁

13.翻炒幾下,倒入調(diào)料汁

14.湯汁收半后,倒入花生米

15.湯汁還剩三分之一時(shí),加青辣椒。翻炒幾下出鍋

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