2018.02.17 煙雨蒙蒙 年初二 湖心亭公園

  好，準(zhǔn)備好沒有？《藥性歌括400味》今天看看哪四味？

  昨天我們功夫堂帶功，我看到有人練得散亂，有人練得太急了，有人太快，有人太慢。

  結(jié)果呢，我就拉一個(gè)練得好的，一個(gè)個(gè)動(dòng)作的帶，立馬就會(huì)規(guī)整。

  所以火車跑得快呀，全憑車頭帶。作為一個(gè)特訓(xùn)師，功夫老師啊。他是去鞭打車廂還是鞭打車頭？

  要鞭打車頭，你推車廂沒有用。但是你車頭一旦啟動(dòng)，后面全部尾隨。

  不管后面啦拉十條二十三十甚至之五十條車廂，只有火車頭馬力夠大，它都會(huì)把它帶動(dòng)。

  所以在老師面前沒有難教難帶的學(xué)生，在火車頭面前沒有帶不動(dòng)的車廂。

  所以要拼命的訓(xùn)導(dǎo)師，練堂主。所以呢，好的呢，我讓它變得更好。更有榜樣。平平的我讓他跟著來。所以教好樣子，腳板硬。

沙苑子溫，補(bǔ)腎固精。

養(yǎng)肝明目，并治尿頻。

  沙苑子。沙苑子溫。它是溫暖的。

  止渴明目。但凡種子類的藥物吃的了它比較容易明目。為什么呢？

  瞳仁歸腎所主，以子可以通子，補(bǔ)腎。

  所以它補(bǔ)腎固精。人體腎得補(bǔ)益精得鞏固眼睛就會(huì)亮。

  以前有個(gè)小家伙，晚上喝多水了，或者劇烈運(yùn)動(dòng)或者生氣了，賭氣了就遺精，很厲害。

  問我該怎么辦？我說去買金鎖固精丸。里面就有沙苑子，吃兩盒下去，精就收住了。金鎖固精丸。這個(gè)補(bǔ)腎固精功效非常好。

  養(yǎng)肝明目。它可以讓肝血得到養(yǎng)，眼睛看得更遠(yuǎn)。有些人眼睛目暗無光或者飛蚊癥怎么辦？

  “九子地黃丸”。用九個(gè)種子再配合六味地黃丸效果非常好。枸杞子、菟絲子、車前子、五味子、沙苑子這些。

  繁衍昌盛的這個(gè)種子類藥，它把肝一養(yǎng)。眼鏡就亮。因?yàn)楦沃魇裁窗?？主生發(fā)。

  而種子呢，種子它生發(fā)力是最強(qiáng)的。所以孩子沒有活力，要帶他多吃一些種子，種仁類的。

  她吃了過后，就比較有生機(jī)。少吃那些煎炸燒烤的，要是這些蒸煮的這種仁。他吃了他就眼睛大就可以得到養(yǎng)。

  上次有一個(gè)，患者跟我講，曾老師聽你說吃花生米，還有板栗果之類的，吃了我眼睛更干。

  我說你怎么吃的？

  他說油炸花生米，怎么吃板栗？他說買街上的爆炒板栗。

  我說錯(cuò)了，板栗你要煮湯才能養(yǎng)肝腎。花生米呢，要打豆?jié){，它才能滋養(yǎng)。

  你一爆炒過它變成健脾胃，它甚至變成容易傷津，它會(huì)消耗很多水分，所以眼睛就更干澀。

  所以在我們南方吃清淡一點(diǎn)好，能夠養(yǎng)肝明目，他一換過來吃就沒事了。

  因?yàn)樵镌靷?，干燥的東西，煎炸燒烤它會(huì)傷你的眼睛。

  并治尿頻。沙苑子它可以治尿啊，很頻繁。

  我們把金櫻子、沙苑子兩味藥煮成湯水，老年人頻繁上廁所，一吃就好。這個(gè)非常好。

  但是我認(rèn)為一個(gè)人視力太好，不一定真好！你看神槍手還有很多，還有賊，他眼睛賊亮，視力非常好，你錢包有多少東西他都望穿了。實(shí)在是太好了。

  視力好，不如眼界高。

  所以眼界要高比視力好更重要。所以許多家長帶孩子來，他說要調(diào)身體還要視力好？

  我說你搞錯(cuò)了這些“末”，你沒抓住“本”，本是什么？本是孩子誠不誠實(shí)？忠不忠信？有沒有禮？正不正義。

  這個(gè)是“本”，這個(gè)抓住了他就會(huì)有大格局，就有遠(yuǎn)見。所以遠(yuǎn)見比視力更重要。

  遠(yuǎn)見什么？是你能夠看到三十、五十年以外呀，那就遠(yuǎn)見。視力是你充其量就看幾百米，能看上公里已經(jīng)很不錯(cuò)了。

  但是遠(yuǎn)見可以穿透時(shí)空。所以說好視力不如有遠(yuǎn)見，遠(yuǎn)見卓識(shí)。

  好！我們接著看。有句俗話叫:摳成的瘡，睡成的病，水流百步能自凈。

  就說有些人他手就閑不住，青春痘越扣越多瘡，扣成的瘡。

  睡成的病呢？你看抑郁的人，他越關(guān)在家里，像關(guān)小雞一樣。我發(fā)現(xiàn)凡是籠關(guān)的雞、鴨、鵝,那毛發(fā)都比較亂。

  而自然的很順，很健康。所以這個(gè)亂順之間就可以判了，為什么呢？你經(jīng)常讓它局限在那里地方。

  所以抑郁者久睡過后， 他會(huì)更郁，叫睡成的病，我們前面講了坐死走活，睡神經(jīng)。說你坐一天到晚的坐，你那個(gè)坐骨神經(jīng)都會(huì)被你坐壓迫，坐死掉。

  走活呢，你看我們的課程科目安排跟學(xué)校不一樣，學(xué)校它是定在一個(gè)大籠子里頭，我們是沒籠子。哈哈～

  所以孩子在老屋一住，好！早上跑到河邊來聽課。然后上午呢，上午又會(huì)跑到石印村到村民家去服務(wù)。

  然后下午呢，下午又會(huì)跑到農(nóng)場去習(xí)勞。晚上還要跑到功夫堂去鍛煉。

  所以我不把大家集在一起，就是這個(gè)道理。讓你們?cè)谧咄ㄖ行袣饣钛Ｋ赃@個(gè)叫坐死走活，睡神經(jīng)。

  流百步可自凈。那水它流動(dòng)一百步以后，哎！怎么干凈？你在這里你把它攪得很混，到一百步外就干凈了。

  有一次，佛陀他要喝水，啊難就拿缽去打水，看被牛，還有什么踩過去那水渾濁了，他就不打，怕不恭敬佛陀?；貋砹舜虿坏剿?。     佛陀說，你再回去就看到很干凈了，就打回來喝，然后佛陀他說有些東西呀，就必須用什么？用這個(gè)變化的眼光來看。

  意思就說沒有一樣?xùn)|西不處于流動(dòng)變化，所以不要執(zhí)著于當(dāng)下的不好，他等一下他好了了。

  所以你在那里，你等一下就好了，有些東西需要等。

  像當(dāng)時(shí)程門立雪，你看，雪已經(jīng)積到膝蓋了，他在等，老師才出來，結(jié)果等出了千古美談。

  我們朱丹溪更厲害，他在老師門前老師說，我不教你這個(gè)半路出家的弟子，二三十歲還來學(xué)醫(yī)，這么沒覺悟。哈哈～

  然后老師他就說，回去吧，結(jié)果朱丹溪他就到老師的門口站立。天天在那里站，雖大風(fēng)也不移也。

  即使刮風(fēng)下雨他都不走，三個(gè)月天天這樣，老師也夠狠心的，讓他在那里練三個(gè)月，結(jié)果第三個(gè)月的時(shí)候，老師沐浴冠衣。

  然后出來跟那些眾弟子說，我真正接我衣缽的弟子到了。哈哈～為什么前后變化那么快，前面都要把他趕出去，說他不能學(xué)醫(yī)。

  后面呢，說真正衣缽弟子來了。后來果然金元四大家。整個(gè)朝代里頭四個(gè)最厲害，最響當(dāng)當(dāng)?shù)拿t(yī)，金朝跟元朝。

  所以名醫(yī)是怎么煉成的？一個(gè)“等”，一個(gè)等字絕。所以有些東西呀。好東西都不屬于沒耐心之人能得的。

  所以學(xué)問啊，非淺嘗者可以涉獵！功夫不是浮躁人能獲得。

  所以孩子一過來，如果心浮氣躁個(gè)方面我都還不急教他們太多東西，就讓他把心性降下來，然后再學(xué)。

玉竹微寒，養(yǎng)陰生津。

燥熱咳嗽，煩渴皆平。

  好！再看。玉竹，玉竹微寒。它是寒涼的。

  養(yǎng)陰生津。它可以滋養(yǎng)陰液，生出津水來。

  玉竹，你聽它名字就知道，非常甘甜質(zhì)潤，質(zhì)潤如玉啊。

  平時(shí)口干、口燥肺熱燥咳，可以用它，叫肺熱燥咳。咳嗽像什么？很干，覺得痰都咳吐不出來的。沙參、麥冬、玉竹。因?yàn)樵镎邼欀?/span>

  那田都干燥了，你得給它放點(diǎn)水就潤了。菜多快干癟了，澆點(diǎn)水它就潤了。

  但是有些人，血糖高的還有很多，他喝水解不了渴，他要喝滋陰的，所以你配點(diǎn)玉竹、酸梅或者百香果、蜂蜜，一調(diào)一喝下去它就解渴。

  所以為什么以前打鐵匠跟廚師，我碰到好幾例，跟電焊工，以前古代有打鐵匠，現(xiàn)在叫高爐工、電焊工跟廚師天天要面對(duì)大火的熏烤。

  晚上睡不著覺，睡下去就醒，睡下去就醒。火盛則神不寧。心火很旺盛，你看你的家著火了，你進(jìn)得去嗎？進(jìn)不了。

  火很旺盛的時(shí)候，那神根本上入了心，睡不著覺，都很亢奮。怎么辦？

  給他滅火了。沙參、玉竹、麥冬、太子參、山藥。我說就用這個(gè)清補(bǔ)涼，五、六味藥。

  把它熬成湯，結(jié)果一喝下去，心就很清涼。有一個(gè)打鐵匠這方我也懂啊，那個(gè)祖師爺傳的。

  哎呀！我說，這個(gè)滋陰的方法，原來在民間就已經(jīng)廣為流傳。因?yàn)樗麄兘?jīng)常打鐵以后，口干舌燥，就隔三兩天就熬一個(gè)滋陰的藥來喝。

  他就可以打得久，不然的話你打著打著，口唇也干裂，皮膚也干裂，喝水都不解渴。喝滋陰藥它就把它潤過去了。

  所以這個(gè)燥熱的可以用它。

  煩渴皆平。那廚師失眠心煩口渴的。

  你用酸棗仁湯、梔子豉湯再配合什么？四逆散跟玉竹、沙參一加進(jìn)去，又解郁，又安神，還滋陰。

  所以你睡不著覺，又夢(mèng)見什么？夢(mèng)見跟人打架。夢(mèng)見到處起火了，很想喝水，喝水又不解渴的。

  就要用玉竹、麥冬、沙參，來去滋陰。陰盛則陽平。

  有些孩子發(fā)燒以后。燒退了但是老是心煩口渴，很不安寧，用益胃湯里面有玉竹，有益于脾胃的湯。

雞子黃甘，善補(bǔ)陰虛。

除煩止嘔，療瘡熬涂。

  好，我們?cè)俳又鴣砜?。講雞子黃前，雞蛋黃，雞子也是藥。

  你知道為何我們功夫堂對(duì)孩子的教學(xué)不需要跟他講太多。好話一天地講一兩句。

  像昨天我看到孩子們有些練得很快，但是散架子了，有些慢吞吞拖泥帶水，不整齊。

  我就跟他講，要快又不亂，你們這些練得快就別給我練得亂糟糟的，像亂麻一樣。

  那練的慢的，我說要慢而不散，你練的慢可以要緩慢，但不要慢吞吞。

  好像干活沒勁一樣，好像車沒油，又要上坡一樣很慢。這個(gè)叫散漫?？梢跃徛?，但不可以散漫?？梢钥焖?，但不可以混亂。

  這個(gè)度一把握好了，八個(gè)字一講出來再練就很整齊了。

  所以你要善用口號(hào)跟這些金言寶語去規(guī)范他們的行為。而不是盯緊一個(gè)抓，要練一批人。這個(gè)很重要。

  所以我常問學(xué)生說，假如你廠里出現(xiàn)次品，你是去修次品，還是修生產(chǎn)線？

  有些人他拼命修次品，那邊次品越來越多。

  最后說這個(gè)工作太忙了，其實(shí)生產(chǎn)線一修，你就太輕松了，你要修生產(chǎn)線，不要修次品。

  所以學(xué)生跟代教出現(xiàn)問題了，一定是代教方法的問題。學(xué)生沒有問題。所以要提升這個(gè)帶教方法，各方面。

  你一個(gè)個(gè)抓，抓死你，像抓魚一條條抓，抓死你。但是一網(wǎng)下去，就輕松。

  像雞蛋你外面打破，它是食物。你從里面打破，它就是生命。

  所以要蓄夠能量，讓孩子從里面自動(dòng)打破，那就很厲害。你從外面不斷講解太多的東西，沒有用。

  解而不行，只增傲慢。行而不解，徒長愚癡。

  所以解行并用呢，行在解先。

  練功夫的話，要是要多練少說，多行少講。

  雞子黃甘。雞子黃它是甘甜的，甘甜能夠益力生肌肉。它是血肉有情之品。

  所以一個(gè)人大虛以后，可以用這些血肉有情之品雞蛋黃?？梢韵然謴?fù)他的體能體力。

  善補(bǔ)陰虛。陰虛血少的用它。

  有些中風(fēng)高熱以后，甚至手抽動(dòng)的，用雞子黃吃下去他就會(huì)得到緩解。

  除煩止嘔。煩躁嘔吐的，它可以平息下來。

  所以有個(gè)阿膠雞子黃湯，炒股票或者工作上面的失利以后，煩躁難睡暴跳如雷的。

  阿膠雞子黃讓他心腎相交。黃蓮阿膠湯都可以。

  療瘡熬涂。身體有些瘡癰腫毒，肝火濕疹之類的，你可以煎雞黃油這個(gè)用途非常廣。

  會(huì)煎蛋黃油的，小孩子各類瘡腫，你一涂上去就會(huì)好。蛋黃油對(duì)于收瘡效果很好。它這個(gè)療傷功能非常棒。

  好，我們今天就到這里。哦，沒有。才講第三味。哈哈～

谷芽甘平，養(yǎng)胃健脾。

飲食停滯，并治不饑。

  我們接著看。要講谷芽，講谷芽前你們想一想。

  凡是植物種子，它的牙尖了。它干什么呢？它非常柔和。

  你看那豆芽它可以鉆來鉆去的，旋轉(zhuǎn)的。像孩子一樣，所以它能屈能伸。

  所以當(dāng)一個(gè)人脾氣剛硬的時(shí)候，我們素菜館“天香妙廚堂，”就要炒出豆芽給他吃。要搞一些那些紅薯苗尖、豆芽或者荷蘭豆那些彎彎曲曲的苗尖，做湯。

 他喝下去，他覺得從頭到腳，他會(huì)覺得很松軟，不要放太多的油跟鹽。油鹽太多它會(huì)滅他的性。就清蒸清炒，他吃下去就立馬解壓。

  如果有我做這個(gè)妙食堂的話，那就不一樣了。你來的話，一看剛燥的病人給他吃牙尖藥，能屈能伸。平時(shí)他轉(zhuǎn)不過彎的，吃下去怎么能轉(zhuǎn)彎了？

  因?yàn)槎寡窟€有那些紅薯苗尖，它都善轉(zhuǎn)彎轉(zhuǎn)的，叫能屈能伸，所以真能屈能伸，大丈夫啊。

  你怎樣培養(yǎng)孩子大丈夫體魄呢，從小都讓他吃一些豆芽，芽尖最好自己會(huì)做。它含有無量的生機(jī)呀。一顆牙。

  它最后它能長成一棵大苗，要結(jié)無量的豆種。所以升機(jī)是很強(qiáng)的。

  谷芽也是，谷芽甘平。它是甘甜平和的。

  養(yǎng)胃健脾。你看谷芽，你丟在那土地里，它就會(huì)爆芽是嘛，一爆芽，以后那些土?xí)皇裁矗繐嗡闪恕?/span>

  松土有兩種方法:一種用鋤頭。

  一種你種上這些種子以后它破土而出，那土都變松通。

  所以人脾胃板結(jié)不愛吃飯，谷芽、麥芽丟下去，他腸胃它就松通了，很舒服。

  飲食停滯。食積停在那里，東西吃不下，咋辦呢？

  谷麥芽湯。谷芽、麥芽各三十五十克。

  有一個(gè)趙老先生，他治病很厲害，基本上內(nèi)科雜病，各類奇難怪病，一去那里麥芽三十五十，其他方再用上去。

  所以他一年了，多的時(shí)候要用成噸成噸的谷麥芽，哈哈哈～人家用克的，他是用多少斤多少斤的，他是用噸的。

  因?yàn)槭裁?？來者都是谷麥芽。一個(gè)是它既能舒肝，讓你的肝變得柔緩，也能健脾。讓你胃消化功能變好。

  疏肝健脾的藥，誰不喜歡，而且最重要它性非常平和，吃了你不會(huì)有傷害，它有這個(gè)好處。

  所以飲食停滯的，你看三高的都有飲食停滯的陰影，都可以用它。舒肝則壓下降，健脾則糖尿消。

  所以人家問我糖尿病、高血壓怎么辦？平時(shí)多泡點(diǎn)谷麥芽茶，吃了過后消食健胃，頂呱呱。

  然后呢，不要亂吃，管住嘴，邁開腿。這樣你就已經(jīng)漸漸知道什么叫養(yǎng)生。

  并治不饑。它可以治療老是不覺得餓，沒食欲，沒胃口，叫不饑。它擅長于消食化積，那些積滯。

  所以小孩子厭食、挑食的，你用麥芽?，F(xiàn)在過年節(jié)就最多了。他說怎么這個(gè)正頓就吃不下飯，不愛吃。

  谷麥芽一上，零食一下，他就胃口來了。所以有些人它谷麥芽它上了。但是零食沒下，沒有效果。不理想。

  所以要扶正，扶正用過谷麥芽。去邪呢，去邪要砍掉零食。

  所以那次“土豆”，她吃不下飯厭食，我說我用錘子可以治好他厭食。他爺爺、奶奶聽了都楞了。

  零食一拿出來，拿出來我用錘子一往零食一錘，我說從此不要了，不要了，下回就餓了，找飯吃了。

  所以說錘子也能夠治厭食，這個(gè)說出來也是讓人笑掉大牙。

  但是現(xiàn)實(shí)中的現(xiàn)實(shí)存在的，所以說醫(yī)生治病不要局限于用藥物，你要用一些教育，這其實(shí)就是教育。