談點(diǎn)個(gè)人淺薄意見(jiàn)供您參考。

首先，不知道您指的“快速掌握”是多快？如果幾天的話就不是太可能。

其次，中國(guó)字的結(jié)構(gòu)，是幾千年來(lái)逐漸形成的，所以根本的方法，是要從中國(guó)書(shū)法各體的發(fā)展傳承脈絡(luò)里去深入了解學(xué)習(xí)，逐步悟出字體結(jié)構(gòu)的奧妙，也就是說(shuō)要廣博的讀和臨楷、隸、篆、行、草各體，別無(wú)捷徑可走。

一般都是從唐楷入手，回溯隸、篆，再求行、草。在楷書(shū)隸書(shū)有了相當(dāng)基礎(chǔ)時(shí)，對(duì)字體結(jié)構(gòu)就自然基本掌握了。

第三，當(dāng)然，這樣浩如煙海游學(xué)于經(jīng)典之中，看似無(wú)邊無(wú)際無(wú)著落，其實(shí)也是有前人總結(jié)出來(lái)的技巧可用的，比如米字格、九宮格的使用。如果僅僅臨帖，自覺(jué)還是把握不準(zhǔn)，最“笨”但也許是最有效的方法就是“摹”。用透明的米字格或九宮格蓋在碑帖上，極盡用心，絲毫之間求相似！

第四，臨摹求形似很重要，那是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，必下之苦功！但臨摹時(shí)和臨摹后的玩味、揣摩、與原帖的對(duì)比參悟更重要：要參悟出原貼每一筆之間的關(guān)聯(lián)、呼應(yīng)關(guān)系，直至悟出道理。

第五，除了篆書(shū)，其他各體的筆畫(huà)是有粗細(xì)萬(wàn)變的，也就是說(shuō)，結(jié)構(gòu)與每一筆劃的形神變化直接有關(guān)，甚至可以說(shuō)是先有筆畫(huà)、后有結(jié)構(gòu)！如果筆劃基本功不夠，直接揣摩結(jié)構(gòu)，就如空中樓閣。比如豎筆，什么結(jié)構(gòu)用懸針什么時(shí)候不該用？比如撇，什么結(jié)構(gòu)要短而急、什么結(jié)構(gòu)要緩而厚？

另外，精研“永”字八法，是掌握筆畫(huà)和結(jié)構(gòu)的好辦法。

最后，分享個(gè)人的一個(gè)感悟：把筆畫(huà)當(dāng)做人的四肢五體、把結(jié)構(gòu)當(dāng)做人的動(dòng)作姿態(tài)，以這樣的視角去觀察字的結(jié)構(gòu)會(huì)很有收獲。

王羲之就是從鵝的姿態(tài)身形（比如鵝頭和鵝頸）悟出“之”等字的結(jié)構(gòu)姿態(tài)的。我們也可以從人的站姿、走姿、舞姿等來(lái)揣摩領(lǐng)域字的結(jié)構(gòu)姿態(tài)！

欲快必先慢、慢中會(huì)有快、扎實(shí)求參悟！按天算可能太急，但月月有進(jìn)步是完全可能的。

僅供參考，并祝習(xí)字快樂(lè)！