|
有些灸友反饋，不敢灸，一灸就上火！ 灸后可能出現(xiàn)嘴里長小泡、潰瘍，可能牙齦腫脹、牙疼難忍，也可能雙目赤紅、咽喉疼痛?? 上火其實(shí)就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候。艾灸上火是因?yàn)轶w內(nèi)病邪盤踞，淤堵了陽氣通行的經(jīng)絡(luò)，艾灸時(shí)注入的陽氣得不到疏導(dǎo)和傳輸，就會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。 灸后上火怎么辦？ 上火，臨床中有實(shí)有虛，而滅火的方法中首推穴位刺激方法，除虛證多用點(diǎn)揉外，實(shí)火或本虛標(biāo)實(shí)之火多用穴位刺血方法，下文是很全面的穴位滅火方法，希望灸友收藏，日后也許用得到。 常備工具：一次性的采血筆和采血針、刮痧板、火罐等。 〖 肝火旺盛 〗 典型表現(xiàn)：可見巔頂頭痛、面紅目赤、急躁易怒、脅肋脹痛、口苦、脈弦數(shù)等。 滅火高招：大敦刺血，行間掐按 大敦穴是足厥陰肝經(jīng)的井穴，井穴能夠泄熱，治療各種急性病癥，在大敦穴刺血可有效清瀉肝火。行間穴為足厥陰肝經(jīng)之滎穴，善于治療各種火熱病癥，掐按行間也可以清肝火。 〖 肺火旺盛 〗 典型表現(xiàn)：干咳無痰或痰中帶血、咽喉腫疼、音啞、口鼻干燥等。肺經(jīng)與大腸經(jīng)相表里，如肺熱壅盛，灼傷津液，可使大腸失潤而腑氣不通；如大腸實(shí)熱，壅滯不通，氣機(jī)不暢，亦可導(dǎo)致肺失肅降。 滅火高招：少商尺澤，刺血拔罐 少商穴是肺經(jīng)的井穴，尺澤是肺經(jīng)的合穴，此二穴刺血具有降肺氣、瀉肺火的作用。 〖 心火旺盛 〗 典型表現(xiàn)：情緒煩躁，夜間輾轉(zhuǎn)反側(cè)煩躁不安，渾身燥熱而失眠，舌尖生瘡，小便黃，小便時(shí)有熾熱的感覺，可能伴有便秘、面紅目赤、發(fā)熱等癥狀。 滅火高招：中沖刺血，重點(diǎn)勞宮 心有火的時(shí)候，可以在中沖刺血，點(diǎn)按勞宮穴。中沖是手厥陰心包經(jīng)的穴位。心包是圍繞在心臟周圍的一層包膜，有代心受邪、替心行令的作用，通過在中沖穴刺血，就可以有效的清瀉心火。同時(shí)點(diǎn)按勞宮穴可以加強(qiáng)瀉心火的作用。 〖 三焦火盛 〗 三焦之火常表現(xiàn)為實(shí)火。
滅火高招：關(guān)沖耳尖，點(diǎn)刺放血 關(guān)沖穴是三焦經(jīng)的井穴，耳尖穴是經(jīng)外奇穴，具有泄熱的特殊作用，兩穴同用，點(diǎn)刺出血，具有瀉三焦之火的作用，特別用于病毒性感冒引起的面癱、耳聾耳鳴的急性期，以取清熱解毒之效。 〖 胃腸火盛 〗 典型表現(xiàn)：胃中有燒灼一樣的疼痛的感覺；胃的消化功能在胃火的炙烤下變得亢盛，就會(huì)變得吃得多，容易餓，口氣重，臭穢難聞；此外還會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齦出血、口渴、便秘、小便黃而少。 滅火高招：厲兌商陽，刺血瀉熱 厲兌穴是胃經(jīng)的井穴，而井穴可以泄熱，所以在歷兌穴點(diǎn)刺放血可以起到清瀉胃火的效果。內(nèi)庭穴為胃經(jīng)的滎穴，而滎穴為泄熱的要穴，掐按此穴同樣可以瀉除胃中之火。商陽穴是大腸經(jīng)的井穴，此穴點(diǎn)刺放血，可以起到清利大腸的作用。大腸火清，則大便自通。 〖 小腸火盛 〗 典型表現(xiàn)：尿頻、尿急、尿痛、尿不盡感、或尿赤、失眠、口干、煩躁等。心與小腸相表里，小腸之火一般由心火下移所致。心火多為虛火，需要腎水來相濟(jì)才能平衡，當(dāng)腎陰不足時(shí)，則心神不交、水火不合，水不能夠滲于膀胱，因此還可能伴有心火和腎虛的癥狀。 滅火高招：少澤耳尖，點(diǎn)刺放血 少澤穴是小腸經(jīng)的井穴，點(diǎn)刺出血即可清瀉小腸之火。由于小腸經(jīng)脈上行至內(nèi)外眼角，故少澤刺血還治上焦風(fēng)熱引起的目赤腫痛，配合可以清泄上焦風(fēng)熱的耳尖。 〖 陰虛火旺 〗 典型表現(xiàn)： 腎陰不足，虛火上炎，就會(huì)出現(xiàn)耳鳴如蟬鳴，腰膝酸軟無力，而且易骨折，牙齒松動(dòng)，頭發(fā)枯槁、脫落。還易出現(xiàn)男性陽痿或者陽強(qiáng)不泄，遺精；女性月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量多。伴有五心煩熱、潮熱顴紅、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等虛熱的癥狀。 滅火高招：然谷照海，滋陰清熱 然谷穴是腎經(jīng)的滎穴可清熱利濕。照海穴也是腎經(jīng)上的穴位，可以滋腎陰，清虛火。兩個(gè)穴位可以點(diǎn)按。 〖 脾經(jīng)濕熱 〗 典型表現(xiàn)：脘腹脹滿、肢體困倦、大便溏泄、小便色黃、食少納呆、惡心嘔吐，或面目肌膚發(fā)黃、色黃如橘子色、皮膚發(fā)癢、或身熱起伏、汗出不解、舌紅苔黃膩、脈濡數(shù)等。 滅火高招：血海瀉血 血海穴是脾經(jīng)的穴位，脾經(jīng)有濕熱，可以在此穴點(diǎn)刺出血，即以采血針在血海穴處點(diǎn)刺3-5個(gè)孔，然后加以拔罐，留罐5-10分鐘起罐即可。 〖 預(yù)防灸后上火的小辦法 〗 這么多的穴位記不住怎么辦？分類這么細(xì)，自己搞不懂怎么辦？ 也簡單，灸后上火，特別是頭面部、咽喉部的上火問題，大都可在耳尖和大椎穴點(diǎn)刺放幾滴血，也可以在大椎處行瀉法刮痧，一般均有效，無效的話需要再細(xì)細(xì)辯證施治。 下面這幾點(diǎn)也有效，不妨試下：
以上穴位滅火的方法，不僅僅適用于灸后上火，也適用其它原因?qū)е碌纳匣?，這么全面的滅火方法，人人都需要，別忘了積極分享~ 聲明：本文圖片來源網(wǎng)絡(luò)，本平臺(tái)重在交流分享，非商用，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系小編刪除。 |
|
|
