最近大家體驗了倒春寒，連經(jīng)常運動體質(zhì)超好的人都說：“穿很多還是覺得冷”。

天冷加上久坐不動，血液自然循環(huán)不暢，特別是腳，離心臟最遠(yuǎn)，濕氣重。很多人夏天依舊手腳冰涼，就是積累的濕氣太多了。

《本草綱目》里說：艾葉通十二經(jīng)、回陽、理氣血、逐濕寒，是醫(yī)草也。

每晚用艾葉泡腳，能緩解疲勞，使血液流通更順暢，溫經(jīng)脈暖氣血，全身暖暖的，天再冷也不怕。

艾葉遇熱能發(fā)揮最大功效，簡單方便。最適合容易疲倦失眠、天熱依舊手腳冰涼、風(fēng)濕疼痛常年折磨的人。

每天20分鐘

四季可用的驅(qū)寒除濕好物

浴足｜擦洗｜泡澡

這一塊圓餅狀的艾草，掰碎放進熱水里泡腳或泡澡，祛濕又活血，氣色會慢慢變好。

蒸汽和熱水下，肌膚毛孔出于打開的狀態(tài)，艾草藥效更容易滲入皮膚，通經(jīng)絡(luò)直達(dá)身體內(nèi)部。

艾草是純陽之物，幫助我們驅(qū)除久藏在體內(nèi)的寒濕之氣，緩解風(fēng)濕、宮寒痛經(jīng)、腳氣腳臭等問題。

拿來泡腳，半餅即可，輕輕按摩腳底心的涌泉穴，能夠使心腎相交，幫助入眠。

拿來泡澡或擦身，一餅足矣，搓揉皮膚，讓艾草的藥性更快進入身體，祛除體內(nèi)的毒素。

▲ 或裝進紗袋，放入熱水（40-50°C為宜）中，浸泡15-20分鐘或沸水煮5-8分鐘，即可泡浴。

老人孩童放心使用

病痛少纏身

老人每天一泡，從頭到腳濕氣全無，緩解關(guān)節(jié)酸痛和四肢發(fā)麻，一覺醒來神清氣爽。

小孩偶爾使用，能預(yù)防風(fēng)寒咳嗽、感冒流鼻涕等疾病。

特別是痛經(jīng)宮寒、面黃無氣血的女生，行氣活血效果加倍，由內(nèi)而外溫補陽氣，養(yǎng)生更養(yǎng)顏。

艾草還有抑菌除臭的效用，常泡可有效改善皮膚粗糙、濕疹、長斑、瘙癢等癥狀，甚至一些難纏的皮膚病，療愈身心。

揮發(fā)油最高的蘄春端午頭茬艾

溫補陽氣，祛濕最強

艾的選擇至關(guān)重要，蘄春艾草素有“天下第一艾”之稱。艾草餅更是只采用端午的頭茬蘄艾，能量最高。

▲ 揮發(fā)油含量為1.06%，是其它地區(qū)艾（0.54%）的2倍，溫和更充沛。

把一團團的艾草壓制成餅，做成方便使用和收納攜帶的艾草餅，空氣不易進入，藥效保存地更完好，不易揮發(fā)。

還未打開就聞到一股清新艾草香，泡浴時不沾身，也不會殘留。

一次半餅，非常耐用。既清潔，又養(yǎng)護，滿足全家日常所需。

小小一個，收納也很方便，出差旅行帶上幾個，不占地，去到哪都能像在家一樣，好好享受，放松雙腳及身體。

購買方式如下

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