我覺得看書記不住內(nèi)容的原因有以下幾個方面：

1.看書效率太低，看了后面的忘了前面的；

2.對自己的要求太高，希望把全書有用的知識點(diǎn)都記??；

3.書中的內(nèi)容沒有與自己的生活聯(lián)系在一起。

一般看完一本書后，我會問自己幾個問題：這本書的主要內(nèi)容是什么？哪個部分對我有啟發(fā)作用，本書相比其他書的優(yōu)點(diǎn)是什么？有什么問題需要我另外解決的？如果以上問題我都無法回答出來，說明這本書的內(nèi)容我沒有消化掉。

這里要提到我最近閱讀的日本作家大巖俊之的《實(shí)用性閱讀指南》，身為一個每年閱讀300本書的暢銷書作家，大巖俊之在書中提到了高效率讀書的方法、利用做筆記掌握書籍的內(nèi)容、如何記住書中的內(nèi)容、以及將內(nèi)容付諸于行動的方法。其中，高效率讀書是基礎(chǔ)，只有帶著目的去讀書，才能更好的掌握書籍的概要和層次，記住最重要的20%的內(nèi)容，繼而將內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際生活中，永久性的記住書中的內(nèi)容。

值得一提的是，在讀書的過程中制作思維導(dǎo)圖，在讀完全書后結(jié)合書中的原文和自己的理解寫讀書筆記，也是非常有用的記住書中內(nèi)容的方法。

這里要推薦日本作家奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》中提到的“蔥鮪火鍋”式的讀書筆記法。原來我看完書，想寫書評鞏固下書中的知識，發(fā)現(xiàn)如果按照原文的知識點(diǎn)梳理書籍的內(nèi)容的話，知識點(diǎn)太多，而且寫出來特別像流水賬。后來在寫作班的老師推薦下，我接觸到了“蔥鮪火鍋”式的讀書筆記法，也就是摘抄與自己有共鳴的原文，在原文旁邊寫下由此引發(fā)的自己的想法。這樣的想法多了，最后總結(jié)一下，就會形成一篇很不錯的書評。這本書對于如何利用筆記本選擇自己想看的書、讀書、做筆記和活用書中的內(nèi)容也有很好的建議作用。

針對我開頭提到看書記不住內(nèi)容的三條原因，結(jié)合以上兩本我推薦的書，可以有以下解決辦法：

1.看書效率太低，看了后面的忘了前面的；

帶著目的讀書；通過目錄及序言掌握全書的概要，知道自己正在讀的是哪個部分；控制讀書的時間，一本書閱讀時間持續(xù)的越長，前面的內(nèi)容越容易忘記；多讀書以訓(xùn)練自己讀書的效率。

2.對自己的要求太高，希望把全書有用的知識點(diǎn)都記?。?/span>

一本書最重要的部分只占全書的20%，我們只需要記住這部分或者幫助我們解決問題的那部分就好。

3.書中的內(nèi)容沒有與自己的生活聯(lián)系在一起。

利用“蔥鮪火鍋”讀書筆記法將原文與自己的思考結(jié)合在一起；利用書中的內(nèi)容為自己設(shè)立一個小目標(biāo)，明確現(xiàn)在的狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的差距，細(xì)分成簡單的小步驟進(jìn)行實(shí)施。