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最近幾天的天氣啊 隨隨便便破30℃的氣溫 晚上睡個(gè)覺(jué)也要被熱醒 蚊子也按捺不住了，這真的是春天嗎 而接下來(lái)的一周天氣菜單更是豐富呀 有雨有霧有風(fēng)有晴還有一點(diǎn)點(diǎn)冷... 后期更有冷空氣來(lái)襲 7日夜間到8日 廣東各地日平均氣溫降幅達(dá)6～9℃ 還有被回南天支配的恐懼.... 不管你有什么大招 應(yīng)對(duì)廣州的天氣都是自欺欺人 只有廣東靚湯才能真正拯救你于水深火熱 快點(diǎn)煲來(lái)和家人一起喝！ 百合陳皮鯽魚(yú)湯  材料：百合80克、陳皮5克、鯽魚(yú)2條、瘦肉200克、生姜3片。 功效：能清熱開(kāi)胃，健脾補(bǔ)益，利水腫清熱解毒，健胃化氣。 石斛麥冬瘦肉湯  材料：瘦肉250克、石斛15克、麥冬20克、紅棗4個(gè)。 功效：對(duì)糖尿病胃陰不足，煩渴多飲，口干舌燥，小便多，大便結(jié)，有生津止渴，清熱養(yǎng)胃。 番茄滾咸豬肉湯  材料：番茄500克、紅蘿卜2個(gè)、咸豬肉300克、生姜3片、蔥1根。 功效：能清熱潤(rùn)燥，開(kāi)胃消食，生津止渴，有健脾滋潤(rùn)下火的作用，適用于胃熱或口腔潰爛，牙齦腫痛等。 竹蔗紅蘿卜豬骨湯  材料：竹蔗250克、紅蘿卜500克、陳皮1/4個(gè)、豬骨500克、生姜3片。 功效：清熱除煩，生津潤(rùn)燥，益氣化痰，和中下氣，利咽喉，利小便，解毒，潤(rùn)腸通便，補(bǔ)益身體。 蓮藕紅豆白鴿湯  材料：蓮藕750克、魷魚(yú)干50克、紅豆50克、白鴿2只、生姜3片、紅棗6個(gè)。 功效：蓮藕生津止渴，清熱除煩，養(yǎng)胃消食，養(yǎng)心生血，調(diào)氣舒郁，補(bǔ)心補(bǔ)虛，白鴿補(bǔ)中益氣，滋陰養(yǎng)腎，魷魚(yú)干補(bǔ)血斂陰補(bǔ)肝強(qiáng)腎，紅豆養(yǎng)血和氣利水除濕，紅棗補(bǔ)氣補(bǔ)血健脾胃。 新鮮霸王花豬展湯  材料：鮮霸王花400克、紅棗6個(gè)、豬展500克、生姜3片。 功效：霸王花又名劍花，生味甘涼，歸肺、胃經(jīng)、有清熱痰，除積熱之功，用來(lái)煲豬肺，可以清肺熱，養(yǎng)肺氣，消腸積滯，除口氣臭穢的作用。 淮山黨參鵪鶉湯  材料：黨參15克、淮山15克、鵪鶉2只、瘦肉250克、生姜3片 功效：健脾益胃的功效，對(duì)脾胃虛弱所致的食欲不振，消化不良，有食療補(bǔ)益作用。 太子參無(wú)花果瘦肉湯 材料：太子參20克、無(wú)花果50克、蜜棗2個(gè)、瘦肉400克、生姜3片。 功效：能健胃，理腸，益氣潤(rùn)肺，對(duì)干咳無(wú)痰喉嚨痕癢、大聲說(shuō)話就會(huì)咳嗽有作用，可用于脾胃虛弱或消化不良。 |
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