人的一生，可以沒有金錢，名利，但絕對不能沒有健康。它是一切的根本，革命的本錢。沒有了它，你擁有再多的財富名利都將毫無意義。要是人生是一連串的數(shù)字的話，健康就好比是“1”，而事業(yè)，金錢，愛情，家庭，就是“0”，沒有了這個1，后面再多的0都是沒有用處的。只有擁有了健康，后面這些0才會有意義?；蛟S你的1后面沒有很多0，但你依舊可以和你家人過著平靜幸福愉快的生活。
　　生活在當(dāng)今一個金錢至上，物欲橫流的社會里，許多人都面對各種各樣的壓力，為了物質(zhì)生活的豐富，為了事業(yè)的蒸蒸日上，為了家人的能過上更好的生活，不斷的加班加點(diǎn)拼搏著，沉醉于燈紅酒綠中應(yīng)酬著，不斷的揮霍著自己的身體健康。當(dāng)有一天，錢雖然掙到了，事業(yè)或許也成功了，目標(biāo)也達(dá)到了，卻發(fā)現(xiàn)自己傷痕累累，身體早已不復(fù)當(dāng)年的倒下了，只能拿著之前掙到的錢，和醫(yī)院打交道。拿自己的青春和健康做賭注，去換取所謂的成功，是不可取的，仔細(xì)想想，得不償失。正應(yīng)了那句話：“當(dāng)你拼命得到一些東西的時候，你也將失去你所擁有的!”已故的復(fù)旦大學(xué)講師于娟，曾在博客上發(fā)表她的《生命日記》，闡述了加班、長期熬夜對身體健康的危害