一、緣由：
    一位偏遠(yuǎn)地區(qū)很有愛心的國小教務(wù)主任，為了幫助一位過動兒，找上我，經(jīng)過短期治療后(約一個(gè)月)，進(jìn)步神速。他也常聽我說過家里可以準(zhǔn)備一些常用的藥，而后才有良方十帖的構(gòu)想。良方十帖的講義也是由這位非常有愛心的國小教務(wù)主任幫忙打字完成的，這也是我早期的處女作。這次的講演以前講過，舊生就當(dāng)作復(fù)習(xí)。
    1.使用西醫(yī)治療過動兒，時(shí)常會變成癡呆、思考中斷，在腦部產(chǎn)生副作用。
    2.中醫(yī)治療過動兒，有時(shí)采用藥食療法：甘草、小麥、大棗湯，簡稱“甘麥大棗湯”。(大棗就是紅棗，黑棗在中藥里不入藥，若有用只是讓藥好吃而已。)
    3.這位教務(wù)主任與其太太也是我們中醫(yī)的擁護(hù)者，其太太也告訴其親戚說“有病要看中醫(yī)，中藥沒有副作用，療效也快”，結(jié)果者這位親戚生病了，就在住家附近的中醫(yī)診所看病，結(jié)果中醫(yī)診所的醫(yī)師竟然告訴她應(yīng)該要吃“普拿疼”。教務(wù)主任的太太打電話給我，很感嘆地說：“為什么中醫(yī)會變成這個(gè)樣子?”。

    二、良方十帖就是家庭常備的十種中藥

    良方十帖是取法早期醫(yī)療環(huán)境不完備時(shí)，家中會準(zhǔn)備一些止痛的藥包掛于墻上，定期會有藥商上門，如果是過期會幫我們更換，如果是使用完的藥補(bǔ)充后算錢，在臺灣五、六十年代還有。所以家中可以準(zhǔn)備十種家庭必備的科學(xué)中藥，這些藥最好是放到壞掉然后丟掉，表示這段期間家人都很健康。但是萬一有時(shí)會有一些小感冒、肚子痛，不及時(shí)處理，有時(shí)會演變成棘手的問題，所以要趕快用一些最好用、最安全的藥把病癥消除。十種家庭必備良帖：1.葛根湯(最常最常用到的) 2.小柴胡湯3.麥門冬湯4.麻杏甘石湯5.小青龍湯6.平胃散7.五苓散8.葛根芩連湯9.芍藥甘草湯10….以后再慢慢講。
    三、葛根湯特性與使用：
    1.葛根湯是學(xué)校這邊用量最多的藥，主任每次采購就是二十罐。
    2.葛根湯用在我們體表看得到的地方，幾乎都可以用，體表看得到的地方的意思是感冒時(shí)鼻子有點(diǎn)鼻塞、打噴嚏、甚至流鼻水就可以用葛根湯。剛開始感冒，感冒在西醫(yī)稱為上呼吸道感染，就是鼻、咽、喉的問題，可以用葛根湯處理。感冒還有一個(gè)特征就是后腦袋、脖子這邊昏昏沉沉的，脖子僵硬起來，轉(zhuǎn)動不流利，感覺自己感冒了，就可以用葛根湯。
    3.分析感冒特性，感冒常會伴隨有發(fā)燒、畏寒、惡寒現(xiàn)象。畏寒：人怕冷的現(xiàn)象，但只要加上一件薄長袖，人就不會覺得冷了。惡寒：比畏寒嚴(yán)重，人嚴(yán)重怕冷的現(xiàn)象，人厭惡寒冷，躲到棉被里能仍然怕冷。人發(fā)燒時(shí)我們摸額頭、量體溫，這些都在體表，都是葛根湯適用范圍，因此葛根湯可以治療發(fā)燒。畏寒、惡寒都是在體表，人會起雞皮疙瘩，這也是葛根湯適用范圍，葛根湯也可以治畏寒、惡寒。因此我們可以說葛根湯可以拿來治感冒，但是不可說葛根湯是感冒藥。
    4.葛根湯可以拿來治感冒的原理：葛根湯是很好的骨骼肌松弛劑。身體的肌肉有兩種，身體內(nèi)部是內(nèi)臟肌或平滑肌。平滑肌與骨骼肌彼此有翹翹板的作用，一收縮另一則松弛，一陰一陽。為什么會鼻塞？因?yàn)檎麄€(gè)鼻黏膜肥大起來。因?yàn)楦忻瓣P(guān)系，鼻黏膜充水造成整個(gè)鼻黏膜肥大，葛根湯使骨骼肌放松，會使平滑肌收縮，鼻黏膜變小，呼吸通暢，所以就不會鼻塞。
    5.發(fā)燒會畏寒、惡寒的原因：因?yàn)樯眢w吹到冷風(fēng)，遇到寒冷，使整個(gè)毛細(xì)孔閉縮，身體無法散熱，你就會發(fā)燒。讓你生病感冒的來源就是冷氣或冷風(fēng)，反正就是寒冷，然后身體產(chǎn)生畏寒、惡寒的現(xiàn)象，因此感冒常會伴隨有發(fā)燒、畏寒、惡寒現(xiàn)象。這時(shí)使用葛根湯，他可以打開毛細(xì)孔，然后發(fā)個(gè)汗，汗出燒就退。因此治療感冒的原理就是：“汗出燒就退”。
    四、我們希望上課人多一些就是因?yàn)橄胍険P(yáng)藥師佛的精神，不忍心看見眾生為疾病所苦，不忍心看見小朋友因?yàn)槌曰瘜W(xué)的藥物三天兩頭就要跑醫(yī)院，然后動不動就感冒，經(jīng)年累月的生病，所以才要宣講這些課程。
    五、葛根湯是太陽陽明經(jīng)共用的藥，太陽主表，陽明屬胃，主肌肉，因此葛根湯作用在體表看得到的地方，使用葛根湯的原理就是一句話，“骨骼肌放松弛，骨骼肌一松弛，毛孔一打開，汗出燒就退”。但是相對地，骨骼肌一松弛，平滑肌、內(nèi)臟的肌肉就開始蠕動、開始收縮運(yùn)動，因此對腸胃也非常地好。

    六、葛根湯不是感冒藥，可以當(dāng)作保養(yǎng)藥，怎么說呢？身體骨骼肌一松弛，血管所受到的壓迫就會減低，那血管就可以放松松地，血液回圈就會比較順暢，血液打到大腦也很順暢，因此可以預(yù)防老人癡呆、高血壓、中風(fēng)。所以葛根湯根本不是感冒藥，但可以治感冒。

    七、葛根湯可以治感冒，但是感冒發(fā)燒的因素并不是只有一個(gè)，不是只有遭受風(fēng)寒侵襲，使毛細(xì)孔閉縮，身體無法散熱而發(fā)燒。若真是如此單純，則“汗出燒就退”。尤其是小朋友，在13歲前，腦部大約正中心處有一個(gè)地方稱為下丘腦，下丘腦是身體調(diào)節(jié)中樞所在，可以調(diào)節(jié)情緒、體溫、食欲、體液多寡等…..。在13歲前的小朋友下丘腦發(fā)育不完全，有時(shí)會亂發(fā)燒，而大人為什么感冒很少會發(fā)燒？此即原因之一，另外小朋友比較不會隨溫度氣候的變化調(diào)整穿衣，因此父母親或?qū)W校導(dǎo)師就應(yīng)扮演小朋友體外下丘腦的功能，父母親或?qū)W校的老師可以隨時(shí)檢查小孩后背領(lǐng)有沒有流汗，若有應(yīng)該讓其減衣服，減衣服不可直接脫掉大外套，溫度落差太大，小朋友體溫適應(yīng)不良，一下子就中獎(jiǎng)感冒了。若有汗流浹背應(yīng)擦干后，從里面薄的內(nèi)衣脫掉。尤其秋老虎季節(jié)，早晚溫差大。建議可以從身體里到外，先穿薄長袖＋短背心＋薄外套來搭配。小朋友在13歲前體內(nèi)下丘腦發(fā)育不完全，不靈敏，不知冷熱，只好靠父母親或?qū)W校的老師擔(dān)任體外下丘腦的功能，以減少小朋友感冒發(fā)燒。但若還是感冒了，因?yàn)樾∨笥巡恢錈崴詴y發(fā)燒，所以大原則是“汗出燒就退”，但也有小例外，因此下丘腦失靈時(shí)“汗出燒也不會退”，這時(shí)就要找調(diào)節(jié)下丘腦的藥，調(diào)節(jié)下丘腦的藥就是少陽的“小柴胡湯”。
    八、感冒第二步，如果發(fā)現(xiàn)“汗出燒也不會退”，就可以大膽假設(shè)是調(diào)節(jié)體溫的下丘腦失靈，基本上已有往來寒熱少陽經(jīng)的癥狀就要把葛根湯、小柴胡湯加在一起用。