寒咳：風(fēng)寒侵襲，肺氣失于宣降所致，多見于冬春兩季。 除了正確治療外，治哮喘病的偏方,這個病最好的鍛煉方法是多游泳，可以進行調(diào)整呼吸鍛煉和耐寒鍛煉，慢慢地就不怕冷空氣了，飲食方面呢，小編為大家推薦兩個可以喲小預(yù)防治療寒咳得食療方，趕緊學(xué)起來吧！

1蔥白蘿卜湯

材料:

蔥白6根，蘿卜1個，生姜15克

做法:

(1)準備材料: 先把蔥白洗凈，切段。蘿卜和生姜洗凈后切片，生姜需去皮;

(2) 鍋中加水，水量三碗左右，放入夢卜，中火米熟。

(3) 夢卜煮熟后放入蔥白和生姜，小火煮5分鐘左右即可關(guān)火。

功效:

蔥白可以發(fā)訐解表，做寒通陽，夢卜化痰止咳，此湯適合外感風(fēng)寒引起的感1、咳嗽等癥狀。

說明:

需趁熱服用。

2.大蒜冰糖水

材料:

大蒜30克，水200毫升，冰糖適量

做法:

(1)準備材料: 大蒜剝掉外面的白皮，用刀把它拍爛。

(2 )鍋中加水，放入大蒜和冰糖，煮到水發(fā)白即可關(guān)火。

功效:

大蒜可以殺菌止咳，而冰糖可以止咳化痰，二者同用會增強止咳效果，但只適合風(fēng)寒感引起的咳嗽。

說明:

現(xiàn)煮現(xiàn)喝，趁熱飲用。另外，用大蒜止咳可以有很多方法，含咬生大蒜、大蒜敷腳心、烤蒜末、嗅蒜蓉都可以。