我該如何去愛你，我的愛人

你有沒有覺得自己的伴侶曾經(jīng)對你的話反應過度？

你有沒有懷疑過自己也許對某件事過于小題大做了？

有沒有人跟你說過，“你總是將我的話理解錯”？

愛情就像是兩個能量場之間的相互影響：即一個人在精神、情感和身體能量方面與伴侶的相互作用。在愛情存在期間，兩個不同的能量場之間會產生障礙和問題，一旦出現(xiàn)了問題，爭執(zhí)和傷心也就為時不遠了。

每個人心中都有很多情緒，愛就像是一個強大的鏡頭，不斷掃描你的所有心墻，以找出任何需要表達和釋放出來的情緒。而被愛則可以給你一種安全感，如果你愿意打開心扉，學習如何無時無刻營造愛情，你會贏得巨大的回報。在每一段的親密關系中，你都能獲得全新的體驗和信任，包括命中注定的愛情。你會感覺精力十足，活力滿滿，更富創(chuàng)造性。你會變得更加愛自己。

愛情是最有魔力的東西。如果你懂得要為自己無時無刻營造愛情，而不是相反，那么你會成為一個偉大的魔術師。首先要在自己的生活中營造愛情，之后讓愛情隨時隨地都能存在，而不僅限于周六晚上。

愛情中重要的七“E”要素

1、充滿活力（Energy）—— 真正的愛會讓你在生理上、心理上以及情感上都受到激勵而活力四射。

2、 飽含熱情（Enthusiasm） —— 一段健康的親密關系有助于形成一種健康而熱情的生活態(tài)度。

3.、對未來充滿好奇心和樂觀（Excitement and optimism for thefuture） —— 如果現(xiàn)在的愛情讓你感到幸福，那么你對未來也會充滿好奇心和期待。

4、 自重和自信（Esteem and self-confidence） —— 一段良好的愛情關系會大大提高你的自尊心。

5、 富有愛心（Emotional Generosity） —— 如果你感到被人所愛，那么會很容易將這種滿足感跟周圍的人共享，從而讓自己變得富有愛心、慷慨大方。

6.、永遠做自己（Ease in being oneself） —— 如果在一段愛情關系中雙方互相支持，那么你會發(fā)現(xiàn)在伴侶、朋友以及任何情況下做自己都是相當容易的。

7.、身心放松（Emotional Relaxation） —— 如果你感到被人所愛，整個身心都會放松，心里會充滿寧靜祥和。

如何解決沖突？

你是否曾經(jīng)疑惑過……

為什么善良、溫和的人經(jīng)常會吸引到脾氣差的伴侶？

為什么女人越傷心，男人就越冷漠？

為什么當一個十分獨立和強大的女人和男人戀愛后，會突然變得沒有安全感并提出各種要求。

當你明白愛的隱秘關系時，你就會發(fā)現(xiàn)以上所有問題的答案了。一旦你了解這個隱秘關系的具體原理，就能看得出愛情成功或失敗的原因，以及為什么有時情況會變得不可收拾。這個隱秘的關系叫做“蹺蹺板效應”?！?/span>

你與某人的關系越緊密，你們共享和經(jīng)歷的情感就會越多，你們彼此之間的情感關系使得你能夠“知道‘別人的情緒。伴侶壓抑的情緒就會從你這里發(fā)泄出來，你壓抑的情緒也會從你伴侶那里表達出來。

這時候你需要找到愛和理解的感覺，情書法是我所知道的化解深層次情感沖突的最好辦法，無論是對你自己還是你的感情關系。它可以強有力地修復太過強烈的、無法用重復法進行化解的情緒緊張。

向著同一個方向生長——活在愛中

我們絕大多數(shù)人一旦”得到了“愛人，就不再關注他/她了。很快，愛情的魔力也逐漸消退。問題不在于那個人，而在于我們得學著如何看待這個人。

活在愛中意味著：

能從所有人身上看到愛，即使有時他們自己也沒有發(fā)覺。

能看透別人情怒、受傷和恐懼的心墻，理解這些情緒的根源。

幫助他人重新與心中的愛建立聯(lián)系。

有勇氣成為愛的典范，始終努力直到抵達另外一個人的內心。

當你處于一段感情關系中時，你的快樂也會被放大無限倍。整個世界會成為你愛意體現(xiàn)的鏡子。生活會變成激情的冒險，在任何人心中、任何情況下都可以尋找到愛。

愛構建了你和周圍世界的聯(lián)系。當你生活在愛中，那么這個世界便不再是無數(shù)的個體，而是充滿了無數(shù)的聯(lián)系。你跟周圍的一切都會建立充滿愛的感情關系。

活在愛中，成為愛的化身，就是對愛的贊美。

如此，你就會成為奇跡……

整個世界也會變得幸福和平……

親愛的，是時候為自己而活了

每個人，生來都有自己的方向。是否走在對的路上，是否遇到對的人，在紛亂的劇情背后，總有一種篤定的清晰，而要想看見它，最重要的，是你的心要清晰。

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