1. 額頭出汗=肝陽(yáng)上亢

如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。建議檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因?yàn)檫@很可能是甲狀腺激素分泌過(guò)剩造成的。

【建議】

平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡飽。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。

2. 鼻子出汗=肺氣不足

如果平時(shí)鼻子愛(ài)出汗，說(shuō)明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣，提升免疫力。

【建議】

建議每天用雙手或工具敲打雙腿。其中，重點(diǎn)是多次敲打，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是身體上肺經(jīng)分布的部位，通過(guò)這樣適當(dāng)?shù)拇碳み_(dá)到調(diào)理肺經(jīng)的目的。

3. 頸部出汗=內(nèi)分泌失調(diào)

頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

【建議】

最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。

4. 胸口出汗=脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫(yī)說(shuō)是體內(nèi)脾胃失和。西醫(yī)覺(jué)得是體內(nèi)的血液循環(huán)多半很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。

【建議】

平時(shí)不要過(guò)度焦慮，也不要看恐怖片，以免驚嚇過(guò)度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

5. 腋下出汗=汗腺過(guò)大或飲食過(guò)重

腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過(guò)旺盛，多半是汗腺直徑過(guò)大。如果汗液氣味很大，是因?yàn)轱嬍尺^(guò)重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

【建議】

汗腺過(guò)大可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。飲食也要清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。

6. 手心、腳心出汗=脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛

如果你情緒緊張、激動(dòng)或害怕時(shí)，手心或腳心容易出汗，中醫(yī)覺(jué)得多半是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱，而且血虛。

【建議】

每天餐后按摩腹部，先順時(shí)針按摩30圈，再逆時(shí)針按摩30圈。而且要少吃，最好盡量不吃冷食，比如冰淇淋、冷飲等。

7. 背部出汗=陰陽(yáng)虛弱、極度疲勞

背部汗腺分布很少，所以背部愛(ài)出汗說(shuō)明身體陰陽(yáng)虛弱，已經(jīng)極度疲勞。

【建議】

保證充足睡眠，飲食要豐富、有營(yíng)養(yǎng)，以滋陰補(bǔ)陽(yáng)為主，女人還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。

多多注意自己身上出汗的部位，根據(jù)自己的實(shí)際情況，保護(hù)好自己的身體健康吧。