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來(lái)自： 昵稱45712332 > 《自由泳教程》
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游泳教學(xué)：自由泳劃手，劃手的動(dòng)作你做的規(guī)范嗎？
【自由泳提高】6.轉(zhuǎn)體和劃手的配合：簡(jiǎn)單的動(dòng)作｜夢(mèng)覺(jué)教游泳
【自由泳提高】6.轉(zhuǎn)體和劃手的配合：簡(jiǎn)單的動(dòng)作｜夢(mèng)覺(jué)教游泳。
游泳教學(xué)：自由泳劃手與打腿之間的配合
游泳教學(xué)：自由泳劃手與打腿之間的配合。
「游泳教學(xué)」：自由泳入門(mén)番外如何練習(xí)兩次打腿兩次劃手
「游泳教學(xué)」：自由泳入門(mén)番外如何練習(xí)兩次打腿兩次劃手。
自由泳教學(xué)視頻高清 自由泳入門(mén)教程 自由泳打腿 轉(zhuǎn)體和劃手的陸上配合練習(xí)
04:58自由泳教學(xué)視頻 自由泳入門(mén)之自由泳劃手和轉(zhuǎn)體的配合。06:52自由泳入門(mén)之自由泳腿的基本動(dòng)作和練習(xí) 自由泳教學(xué)視頻。05:43自由泳入...
自由泳基礎(chǔ)教學(xué)
自由泳基礎(chǔ)教學(xué)。1.直臂動(dòng)作，自由泳手臂動(dòng)作的入門(mén)動(dòng)作。推薦大家一開(kāi)始練習(xí)直臂動(dòng)作，因?yàn)樽杂捎臼直蹌?dòng)作最重要的點(diǎn)是轉(zhuǎn)肩和手臂的配...
夢(mèng)覺(jué)教游泳.自由泳入門(mén)6.自由泳劃手與換氣之間的配合
夢(mèng)覺(jué)教游泳.自由泳入門(mén)6.自由泳劃手與換氣之間的配合。
鐵人三項(xiàng)自由泳技術(shù)之‘高肘抱水’
鐵人三項(xiàng)自由泳技術(shù)之‘高肘抱水’自由泳的最主要的推動(dòng)力肯定是上肢劃手，前段時(shí)間打鐵愛(ài)好者們來(lái)問(wèn)我最多的問(wèn)題就是劃手的技術(shù)動(dòng)作，...
#自由泳 單臂劃手分解教學(xué)，易懂易學(xué)易會(huì)，先陸上練習(xí)，再到水下#日常訓(xùn)練 #教學(xué) #游泳培訓(xùn) #自由泳專業(yè)教學(xué)
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