益母草，又名茺蔚。其莖呈方形，有細毛，色淡綠，故稱“四方枝益草”。益母草有活血、消瘀逐滯功效。民間以益母草為婦女天然良藥，故稱“益母”。益母草可以煮成益母草湯。分葷、素兩種：一是與切碎的花生仁同煮，加油、鹽，其味清甘而帶爽;二是與豬紅(血)豬肉同煮，其湯清甜可口。

益母草功效

1、活血化瘀，對女性有很大的好處。益母草泡水，沒有作為復(fù)方治療疾病的作用大，但也有一定的效果。對于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)或者月經(jīng)前后不定期的患者，可以用開水浸泡益母草。服用一段時間，有著良好的結(jié)果。

2、面部痤瘡或者色斑。由于月經(jīng)不調(diào)，部分患者會出現(xiàn)面部痤瘡或者色斑。用益母草泡水喝，能夠調(diào)節(jié)月經(jīng)，取得良好的效果，進而促進面部痤瘡或者色斑的消退。月經(jīng)不調(diào)女性，很容易出現(xiàn)皮膚問題，可以用益母草泡水喝。

3、治療水腫。益母草具有利水作用，如果有腎炎或者別的原因，尤其是血瘀導(dǎo)致的水腫，可以用益母草泡水喝，取得一定緩解?，F(xiàn)代科學(xué)研究認為，益母草利尿消腫作用顯著，對急性腎炎的療效較滿意。

益母草湯一般還有下面幾種吃法：

益母草豬肺湯

益母草瘦肉湯

益母草蛋花湯

上湯益母草湯

禁忌：

益母草也有一定的適應(yīng)癥和禁忌癥，一般認為血熱、血滯及胎產(chǎn)艱澀者宜之；若血氣素虛兼寒，及滑陷不固者，皆非所宜。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）