中醫(yī)認為，人參性味歸經(jīng)，具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被譽為“百補之王”。

那么，是不是好東西就要經(jīng)常吃呢？就可以吃很多呢？當然不是。人參雖補，但服用有禁忌。

怎么吃人參？

人參的藥力大，尤其是多年生園參和野山參，千萬不能超量服用，補多了就會出現(xiàn)流鼻血、生口瘡等現(xiàn)象。

另外，鮮參和干參不一樣，園參和野山參不一樣，體弱的和體強的不一樣，老年人跟年輕人不一樣，滋補和治病不一樣，輕癥和重癥不一樣，只吃一次和天天吃不一樣。那吃人參每天定量多少適合呢？

純野山參的用量，比園參要少許多。成人每天用干野山參不能超過0．3克，如常吃野山參，則要更少，一般0．1克即可。

哪些人需要慎吃人參？

1、有強烈過敏體質(zhì)的人、有化膿性發(fā)炎時更不可服用；

2、高血壓病人屬肝陽上亢者，服后易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可用人參，不過用量宜少，當收縮壓〉180mmHg時，無論哪一型病者均不宜服用人參。

3、吃人參時不宜喝茶、吃蘿卜；

4、感冒發(fā)熱時一般不宜服用人參；

5、因突然氣壅而得的喘證，或因燥熱引起的咽喉干燥，一時沖動引發(fā)的吐血、鼻衄等病都忌用人參；

6、濕熱壅滯導致的浮腫，腎功能不全伴尿少者亦慎用；

7、失眠、煩燥屬實證者不宜服用人參，否則睡眠更差；

8、氣盛、身熱、脈滑實有力，大小便不通而實熱者均不宜服用人參。

（注：圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，謝謝）